يوميات قروب التحدي 1

سوؤؤما♡♡ • 13 سنة

هااااي صباااايااا

اليوووم الميزان الحمد لله نزلت
كنت 51،8
سرت 50،9
كلووووووووش
نضامي اليوم
فطوري
خضار مسلوق
والغداء
قطعه بيتزا
العشاء
مشويات مشكل وبس
الرياضه نص ساعه مشي

لمسة عذاب • 13 سنة

ياهلا بالصبايا الدبدوبات قصدي الرشيقات هههههه
مبرووووك لكل بنت نزلت هذا الأسبوووووع والثابت وزنها تضغط علي روحها هذا الأسبوع وأولهم أنا
ان شاء الله راح ألتزم معااااكم هذا الأسبوووووع لازم ينزل وزني لازززززم
الحمدلله يومي حلووووو راح أنزله لكم بالليل بعد العشاء

والحين دهنت جسمي بزيت الزيتون وزيت اللوز المر وليموووون للنعووومه والنظافه
وراح أمشي الحين مشي سريع دعواااتكم لي ياصبايا بالأراده القويه &#55357;&#56490;

أسرار السحاب • 13 سنة

* نينا ريتشي * :

اسرار وزني ١٢٢ كيلو الحمدلله نزلت ٣ كيلو لأني التزمت الاسبوع الماضي ماخبصت مثل الاسبوع اللي قبله

اسرار وزني ١٢٢ كيلو الحمدلله نزلت ٣ كيلو لأني التزمت الاسبوع الماضي ماخبصت مثل الاسبوع اللي قبله

يوميات السبت:7_5_131:

فطور

2ملعقة لبنه+خبز

غداء

خبز+جبنه قليلة الدسم+فاكهه

عشاء
عصيربرتقال غيرمحلى
تونه+ملعقة كتشب+خبزمع فاكهه:laugh2:
رياضه
نصف ساعه:7_5_131:

مرامي والقلب حامي • 13 سنة

السلام عليكم كيفكم بنات
يومـــــــــــــــــــــــــي
الفطور
خبزصمولي واحد ونص صغير مع شريحه جبنه قليلة الدسم وخياره وبندوره

الضهر
اكلت تفاحه وفاكهه صغيره كم حبه النبق اذا تعرفونه

الغداء كان صدر دجاجه اخذت كم لقمه بس منها وربع خبز اسمربالنخاله وسلطه
الحين موعارفه ايش اكل للعشاء

مشيت ساعه وعشرين دقيقه

أسرار السحاب • 13 سنة

* نينا ريتشي * :

اسرار وزني ١٢٢ كيلو الحمدلله نزلت ٣ كيلو لأني التزمت الاسبوع الماضي ماخبصت مثل الاسبوع اللي قبله

اسرار وزني ١٢٢ كيلو الحمدلله نزلت ٣ كيلو لأني التزمت الاسبوع الماضي ماخبصت مثل الاسبوع اللي قبله

مساااااااءالخيييييييييير بنات:icon31:

اللي لسه ما ارسلو اوزانهم يستعجلو بسرعه ويرسلونها:angry2:

خلاص حبيباتي مابقى شي على نهاية اليوم:lick1::icon20:

يلله انا بانتظاركم لاتتأخروا :icon31:

لي عوده ان شاءالله للتعليق على اليوميات:icon31: