امس خبصت واكلت حبة دونات :08:
بس اليوم الحمد لله للان الوضع تمام :rotaeye:
امس خبصت واكلت حبة دونات :08:
بس اليوم الحمد لله للان الوضع تمام :rotaeye:
تسلمين حبيبتي ام تروك ..
الله يسمع منك... آمين يارب
هههه الحمدلله انك بتستمري معانا
الله يوفقك حبيبتي وان شاءالله توصلي لوزنك المثالي باقرب وقت
جزاك الله كل خير حبيبتي عروب
بالنسبه ليومك ممتاز بس تنقصه الرياضه
يومك كله رااااااااااائع ..استمري
سلامتك يااماني ماتشوفين شر
يومك ممتاز حبيبتي
استمري
حياك الله حبيبتي
سوي اي رجيم يريحك ..لان ماعندنا رجيم معين بالقروب
موفقه
يومياتك كلها رووووووعه
استمري ياهنوش
براحتك حبيبتي سوي اي رجيم يريحك
المهم انك تستمري
واكيدياقلبي تقدري تكملي معانا .. :pinklove:
يومك حلو يانزف
استمري وفالك التوفيق
ياهلا والله باحلا ملاك
هههههه اكيد ياقلبي تعبنا بغيابك :pinklove:
البنات قاعدين يصيحون ويقولولي متى بترجع احلا ملاك متى بترجع احلا ملاك ههههههه
وانا مغير اصبر فيهم هههههه
الله يسعدك حبيبتي على هالروح الحلوه ..
تصدقين اني حبيتك في الله ولله :pinklove:
ولايهمك حبيبتي خلاص انسي التخبيص وابدئي من جديد باراده حديديه:pinklove:
الله يسمع منك... آمين يارب
هههه الحمدلله انك بتستمري معانا
الله يوفقك حبيبتي وان شاءالله توصلي لوزنك المثالي باقرب وقت
جزاك الله كل خير حبيبتي عروب
بالنسبه ليومك ممتاز بس تنقصه الرياضه
يومك كله رااااااااااائع ..استمري
سلامتك يااماني ماتشوفين شر
يومك ممتاز حبيبتي
استمري
حياك الله حبيبتي
سوي اي رجيم يريحك ..لان ماعندنا رجيم معين بالقروب
موفقه
يومياتك كلها رووووووعه
استمري ياهنوش
براحتك حبيبتي سوي اي رجيم يريحك
المهم انك تستمري
واكيدياقلبي تقدري تكملي معانا .. :pinklove:
يومك حلو يانزف
استمري وفالك التوفيق
ياهلا والله باحلا ملاك
هههههه اكيد ياقلبي تعبنا بغيابك :pinklove:
البنات قاعدين يصيحون ويقولولي متى بترجع احلا ملاك متى بترجع احلا ملاك ههههههه
وانا مغير اصبر فيهم هههههه
الله يسعدك حبيبتي على هالروح الحلوه ..
تصدقين اني حبيتك في الله ولله :pinklove:
ولايهمك حبيبتي خلاص انسي التخبيص وابدئي من جديد باراده حديديه:pinklove:
اليوم عالريق/كاس شاي اخضر بالليمون مع ملعقة عسل الفطور/كاس عصير برتقال الروابي+2 توست مع لبنه الغداء/شوربة خضار+بيضه ونص مسلوقه+خس+ربع خيار+2توست العشاء/سلطة تونه+2 شابوه+2 كيوي اليوم خلصت لتر ماي وبإذن الله بعد شويه بعمل تمارين للبطناليوم عالريق/كاس شاي اخضر بالليمون مع ملعقة عسل الفطور/كاس عصير برتقال الروابي+2 توست مع...
يومك راااااااااائع ياقمر
استمري حبيبتي
استمري حبيبتي
هـنوش
•
اسرار ممكن توضحين المهام اللي بتقوم بها المساعده
اذا اقدر عليها ان شاء الله باكون معك
بس ماراح اقدر اتواصل معكك ع الخاص لاني جديده ع المنتدى
بس ممكن ترسلين لي ع الخاص حسابكك في ال kik ونتواصل سوا
اذا اقدر عليها ان شاء الله باكون معك
بس ماراح اقدر اتواصل معكك ع الخاص لاني جديده ع المنتدى
بس ممكن ترسلين لي ع الخاص حسابكك في ال kik ونتواصل سوا
الصفحة الأخيرة
الفطور/كاس عصير برتقال الروابي+2 توست مع لبنه
الغداء/شوربة خضار+بيضه ونص مسلوقه+خس+ربع خيار+2توست
العشاء/سلطة تونه+2 شابوه+2 كيوي
اليوم خلصت لتر ماي
وبإذن الله بعد شويه بعمل تمارين للبطن