هلا بكـ زوووود حبيبتي أسرآآر
وانا كمان حبيتك كتييير خيتو
ربي ينحفنا من غير شر ونصير احلا رشيقاااااات


يومي الحمد لله كوويس
مشيت 3 ساعات بالسوق خخخخ

نظامي كان التخفيف
فطور شوية جبنة ولانشون ونص رغيف

عشآآ 2 بيضة مسلوقة + شوية سلطة

ونسيت اتغدا ههههههه <<كنت مشغووولة <اجهز لفرح قريبتنا

اه واكلت قطعه حلا صغيرة العصرية
وبث

نرآآآكم غدآآ في يوم جديد <<باذن الله

يوم الاثنين
الفطور 2 توست و1 شريحة جبن وكوب حليب
الغداء سمك
العشاء 2 فطيرة جبن 1 بيبسي دايت
الرياضه مشي بالسوق من 4 ونص الى 8

اليوم كان نوع ما تخبيص

الفطور كان حليب

الساعه 11 اكلت 3قطع ورق عنب الساعه2 اكلت ساندوتش جبن
المغرب اكلت قطعة سينابون مع قطعتين جبن


وسويت رياضه 40 دقيقه

مساء الخيررر ....

يوميات يوم الاثنين ..

الفطور: زبدية صغيره (كبر زبدية المهلبيه) كورن فليكس ...

سناك: نص كوب حليب ق د

الغداء: شوربة ....

سناك: حبة تمر ... غمضت عيني عن كل المشهيات اللي شفتها في بيت اهلي

حتى العشاء كان جمبري وبروستد ..... الخ شغلات شكثررر

وانا كني ماشوف لاهيه مع بنتي ...

العشاء: نص كوب حليب + نص كوب عصير ليمون وكيوي...

وتصبحون ع خير جميعاً....

سلام كيفك اسرار
يوميات امس شربت كاسين مويه وبعدين افطرت بيض مسلوق مع حبة خيار وكوب نسكافيه.
الغداء صحن سلطه مع دجاج محمس بالبصل والكزبره والفلفل والفلفل الرومي
العشاء باقي الغداء شربت كل ساعه مويه وطلعت الدرج ونزلت عشر مرات
يوميات اليوم كنت صايمه وفطرت حبة تمر وكوب مويه وقهوة فنجانين. وبس وشربت شاي والعشاء كان ملعقتين فول وشوي سلطه والمويه مو كثير