أسرار السحاب
أسرار السحاب
السلام عليكم بنات ابغى اعرف مغلف بارنيز (الشكولاته الساخنة) 45 غرام كم نقطه تقريبا وكمان حابه اعرف الفطير اللي ع الصاج مكوناته (دقيق ملح ومويه) بس ويتعمل ع الصاج افيدوني الله يجزاكم بخير لاني احب اتعشى او افطر فيه مع اللبن الزبادي قليل الدسم
السلام عليكم بنات ابغى اعرف مغلف بارنيز (الشكولاته الساخنة) 45 غرام كم نقطه تقريبا وكمان حابه...
حبيبتي زمن لو بتحبي الشيبس والحلا انصحك تحولي على رجيم النقاط بترتاحي عليه وبنفس الوقت بينزل وزنك




يومك راااااااائع يابوح استمري حبيبتي




سلامتها ماتشوف شريارب
بس يا نزف ماينفع كدا تجلسي بدون اكل
انتبهي لصحتك حبيبتي







ليه النقت والبطاطس ياحور:icon810:
انتبهي حبيبتي لاتاكليها يوميا




يومك رووعه ياانين استمري




يومك كان ممتاز حبيبتي
بس اكيد خربتيه بالحلويات:11::11:




موفقه ان شاءالله حبيبتي
مواليوم اخر يوم لك بالرجيم الكيميائي صحححح يادودو:biggrin:




حلو يومك يااماني
موفقه يارب




سلامات عليه ان شاءالله ماقدامه الا العافيه
يومك ممتاز ياتوتو
استمري



العفو حبيبتي:biggrin:
يومك ممتاز
استمري



هههههههههههه ههههههههه ههههههههههههه الله يسعدك ياام فيصل والله ضحكتيني من قلب
دمك شرباااااااااااات شرباااااااااات وخفة دمك رهييييييييبه بجد ههههههه:biggrin:
تسلميييييييييلي ياعسسسسسسسل انتي:33:




الله يعافيكي ياام ليليا ..تسلميلي

يومك راائع حبيبتي استمري




الله الله ياسلاااااااااااااام سلم هههههههههههه وش مسويه حبيبتي ام فيصل
انا بجد مصدوووووومه من العشاء:icon810::icon810:
ام فيصل عشاكي يعتبر موبس قنابل ومتفجرات دايتيه ههههههه
الا كان قنبله نوويه هههههههه ان شاءالله ااخر مره حبيبتي
اوعديني انك ماراح تكرريها مره ثانيه




ويعافيكي حبيبتي
هههههه تصدقين ياريم انا من كثرقواااااائم رجيم النقاط احس اني انحولت هههههههه
كل جدول تلاقي التقاط فيه مختلفه ومحد عارف وش النقاط الصححححح:biggrin:



الله يوفقك ياعروب
ابقي طلي علينا لاتنسينا مره وحده




ويعافيكي حبيبتي



حبيبتي وفاء ادخلي بالصفحه رقم 101 بتلاقي كل الجداول وفيها جميع الاكلات مع نقاطها
وكمان لو في حاجه مالقيتيها بالجداول
ممكن تدخلي على موقع حاسبة النقاط
وبمجرد ماتحطي
عدد السعرات
ونسبة الدهون
ونسبة الالياف لو وجدت
بتظهرلك النتيجه على طووووول
دلوعة شيخها
دلوعة شيخها
ودي أنظم معكم أنا ماشية على رجيم من عقلي
تعبت من كثر الرجيمات ممكن تقبلوني معكم
وهل فيه رجيم تلتزمون فيه
أسرار السحاب
أسرار السحاب
ودي أنظم معكم أنا ماشية على رجيم من عقلي تعبت من كثر الرجيمات ممكن تقبلوني معكم وهل فيه رجيم تلتزمون فيه
ودي أنظم معكم أنا ماشية على رجيم من عقلي تعبت من كثر الرجيمات ممكن تقبلوني معكم وهل فيه رجيم...
ياهلا وسهلا دلوعه
الله يحييك معانا حبيبتي
احنا هنا مقسمين لفريقين
فريق خاص بريجيم النقاط وقائدته اختي ريم
وفريق خاص بالريجيمات المنوعه وهدا بقيادتي انا
يعني انتي شوفي وش اللي يناسبك من الفريقين وانضمي له
فالك التوفيق
دلوعة شيخها
دلوعة شيخها
ياهلا وسهلا دلوعه الله يحييك معانا حبيبتي احنا هنا مقسمين لفريقين فريق خاص بريجيم النقاط وقائدته اختي ريم وفريق خاص بالريجيمات المنوعه وهدا بقيادتي انا يعني انتي شوفي وش اللي يناسبك من الفريقين وانضمي له فالك التوفيق
ياهلا وسهلا دلوعه الله يحييك معانا حبيبتي احنا هنا مقسمين لفريقين فريق خاص بريجيم النقاط وقائدته...
هلا فيك
أعجبني رجيم النقاط مرره
ببداء فيه من بكرة إن شاء الله
وزني 77
طولي 162
ودي أشوف وزني 69
:icon810:
ريم211
ريم211
هلا فيك أعجبني رجيم النقاط مرره ببداء فيه من بكرة إن شاء الله وزني 77 طولي 162 ودي أشوف وزني 69 :icon810:
هلا فيك أعجبني رجيم النقاط مرره ببداء فيه من بكرة إن شاء الله وزني 77 طولي 162 ودي أشوف...
اهلين فيك ياعسل

يالله شدي حيلك وابدأي معانا
بالتوفيق ياقمر