كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دلوعة شيخها
دلوعة شيخها •
أسرار خسااااااره تخرجين
بس الله ييسر أمورك ياااارب وترجعين
لنا قبل رمضان يارب
بحبك كثير
بحبك كثير •
دلوعة شيخها دلوعة شيخها :
غريبة حتى أنا الي قالي على الفطور و أنه مهم أخصائية تغذية المهم الواحد يشوف وش الي يناسب جسمه و النصيحه أهم الشيء أما فرض الرأي محد يتقبله و أنا تكلمت من باب النصيحة ....
غريبة حتى أنا الي قالي على الفطور و أنه مهم أخصائية تغذية المهم الواحد يشوف وش الي يناسب جسمه و...
حياك الله حبيبتي بارك الله فيك عن النصيحة و جزاك الله كل خير
تعليقي الاخير مو موجهه لك او لحد معين انا اتكلم بشكل عام لانه مرات في ردود محبطة او منتقدة بأغلب مواضيع الرجيمات او اللياقة و الرشاقة فكان من باب التذكير و ليس التعريض و بالعكس ما اجمل انه نتناصح و نتبادل الخبرات و الآراء و جزاك الله كل خير و الله يحقق أحلامك
بحبك كثير
بحبك كثير •
)(صدى الذكريات)( )(صدى الذكريات)( :
اهليييين ... معليش ماقدرت ادخل بدري واكتب يومياتي ليوم الخميس ... بس ان شاء الله تمااام .... وكيف الميزان بكره صح ؟؟؟ ونرسل الاوزان ع الخاص ولا كيف ؟؟؟ ياااارب نحفنا من غير شررر ياااارب
اهليييين ... معليش ماقدرت ادخل بدري واكتب يومياتي ليوم الخميس ... بس ان شاء الله تمااام...
حياك الله حبيبتي
نعم ان شاء الله الوزن بكره و اذا حابين ارسلوا لي اوزانكم عالخاص لحد يوم السبت بالليل

و اذا حابين نغير يوم الوزن للخميس الصباح خلنا نسوي تصويت لاني اشوف الاغلب يخلوا يوم الخميس او الجمعة يوم مفتوح

و تقدري حبيبتي تسجلي يوميات الخميس اذا حابة بس حطيها مع يوميات الجمعه مشاركة وحده اذا ممكن علشان يكون التعقيب عليها اسهل :)

و ان شاء الله كلنا نوصل للاوزان المثالية بصحة و عافية
بحبك كثير
بحبك كثير •
بنات الفريق الازرق

عزيزاتي و لا عليكم امر يا ريت تغيروا الصوره الرمزية للون الازرق نفس الصوره الرمزية اللي انا حاطتها ٣ كرات باللون الازق الفاتح علشان اقدر اميز من بفريقنا و من بفريق النقاط لانه مو الكل قدر يحط شعار الفريق بالتوقيع

و لا هنتوا كل وحده في مشاركتها تذكر نوع الرجيم المتبعته علشان نسوي افكار جديده و حلوه بينا تشعل روح التحدي

و ياريت تصوتوا على يوم الميزان
هل يبقى على ما هو عليه يوم السبت أم نخليه الخميس ؟؟؟

دمتم بصحة و عافية
وفاء..!
وفاء..! •
ريم

الله يسعدك حبيبتي دنيا واخره والله دعيت لك من قلبي وخليت مامتي تدعي لك إن الله يحقق مبتغاكي ع تشجعيك

ولاانسى اسرار الله يسعدها

بحاول انتظم ع اللي نبهتيني عليه مع انو ماعندي مشكله بالحلويات اقدر ابعد عنها رغم ضعفي الا الشاي بالحبق هذا ادمان


بالنسبه لي أكثر مماتتصوري ههههههههههه