يومي بلش مع صلاة الفجر اكلت قد ملقعة اكل جبة شدر وا ملقة اكل قشطة وا لقمة خبز الغداء نصفه خبزة وا غمست في قشطة وا مرباء وا كاسة شاي العشاء ربعخبز تميس وخمست في فول مشكل وا كاسة شييومي بلش مع صلاة الفجر اكلت قد ملقعة اكل جبة شدر وا ملقة اكل قشطة وا لقمة خبز ...
مساء الخير حبوباتي بقولكم شغلةة:S_45: راح ارجع لرجيم النقاط مررة مرتاحة فيةة هو صج النزول بطيء تدرون ليش :icon10: بيني وبينكم كنت اخبص :unsure: بس مو كثيرر وماسويت رياضةة حابة اسوية واسوي معه رياضة واشرب ثلاث اكواب شاي اخضرر اليوم كنت ماشية تمام على رجيم السواىل بس انعزمنا ع عشاء مايحتاج اقول شنو اكلت :icon30:مساء الخير حبوباتي بقولكم شغلةة:S_45: راح ارجع لرجيم النقاط مررة مرتاحة فيةة هو صج النزول بطيء...
اكلت قد ملقعة اكل جبة شدر وا ملقة اكل قشطة وا لقمة خبز
الغداء نصفه خبزة وا غمست في قشطة وا مرباء وا كاسة شاي
العشاء ربعخبز تميس وخمست في فول مشكل
وا كاسة شي