
بحبك كثير
•
هلا فيك حبيبتي اليوميات تكون في نهاية اليوم كامله من الفطور للعشا والسناك او ثاني يوم الصباح اذا ما عندك وقت في الليل و فالك الرشاقة :)

بحبك كثير :
هلا فيك حبيبتي اليوميات تكون في نهاية اليوم كامله من الفطور للعشا والسناك او ثاني يوم الصباح اذا ما عندك وقت في الليل و فالك الرشاقة :)هلا فيك حبيبتي اليوميات تكون في نهاية اليوم كامله من الفطور للعشا والسناك او ثاني يوم الصباح اذا...
مشكووره
طيب نقاطي لرز صح ام لا
وسلطة الزبادي مع الخيار كم نقطة
مشكوره مره ثانيه
طيب نقاطي لرز صح ام لا
وسلطة الزبادي مع الخيار كم نقطة
مشكوره مره ثانيه

يسلمووو بحبك كتيررر ... الصحن المقسم عندي كنت استخدمها زمان ...
وبالفعل حركة التحضير المسبق للاكل تقلل كثير التخبيص ...
انعشتي ذاكررتي بتعليقك ... يعطيك العافيه


نزف الاهات :
يسلمووو بحبك كتيررر ... الصحن المقسم عندي كنت استخدمها زمان ... وبالفعل حركة التحضير المسبق للاكل تقلل كثير التخبيص ... انعشتي ذاكررتي بتعليقك ... يعطيك العافيهيسلمووو بحبك كتيررر ... الصحن المقسم عندي كنت استخدمها زمان ... وبالفعل حركة التحضير المسبق...
ما شاء الله عليك استمري
رجيمك 3x1 كثييير حلو
نوع الجسم
نقاط
الصيام العكسي
هلا و غلا بالنسبه للارز 3 م ط = ا نقطه و اذا كان ارز مدهن يعني عليه سمن او زيت ف 2 م ط = 1
الخيار 0 نقاط اما اللبن حسب نوعه خالي الدسم 1 قليل الدسم 2 كامل الدسم 3
و هذا رابط موضوع اكييد بيفيدك و فيه جداول النقاط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3949015
الله يعافيك يا قلبي
رجيمك 3x1 كثييير حلو
نوع الجسم
نقاط
الصيام العكسي
هلا و غلا بالنسبه للارز 3 م ط = ا نقطه و اذا كان ارز مدهن يعني عليه سمن او زيت ف 2 م ط = 1
الخيار 0 نقاط اما اللبن حسب نوعه خالي الدسم 1 قليل الدسم 2 كامل الدسم 3
و هذا رابط موضوع اكييد بيفيدك و فيه جداول النقاط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3949015
الله يعافيك يا قلبي
الصفحة الأخيرة