نزف الاهات
نزف الاهات
السلام عليكم ...

يوميات السبت ....

الغداء:

4 ملاعق رز بتونه + كم قطعة خيار ومخلل هلابينو ..

العشاء :

بيضة وحدة عيوون مع طماطم وسجق .. ومربعين جبن ابيض ق د

بعد شووي بشرب كوب شاي بالحليب ....

متحمسه لوزني لان بنطلووني صار واسع حيل وربي كل مامشيت رفعته ...

دورت بالصيدليات اللي حولي مالقيت ميزان بكره بدور بعد ....

تصبحووون ع خيرررر ...

)(صدى الذكريات)(
يومياتي ليوم السبت

فطور ربع خبز وبيض مقلي وجبن قريش وشاهي 4

الغدى سلطه خضار وسلطه لبن وشوربه خضار وست مﻻعق رز باللحم 6

العشا ربع خبز بر وثلاث ملاعق فول وشاهي4

وسناك تفاحع وحبه معمول 2

المجموع 16 من 17

ويااارب نحفنا من غير شر يااارب
&حبة سكر&
&حبة سكر&
السلام عليكم
يعطيك العافيه ريم. على مجهودك معانا
يومي للسبت
ف وغ 7 تمرات وزبادي مع 3 ملاعق صغار شوفان >>>>>قريت معلومات عنه انه مفيد الهضم ويساعد على النحف
المغرب كابتشينو
بعد ساعه 3 فناجيل قهوووه كنت مصدعه
ع 7 تمرات وزبادي
الرياضه ال 5 ميل
الماء 6 أكواب  
ريم211
ريم211
مشكوره ريووومه فالك الرشاقه عزيزتي
مشكوره ريووومه فالك الرشاقه عزيزتي
العفووو ياقمر
ريم211
ريم211
يومياتي ليوم السبت فطور ربع خبز وبيض مقلي وجبن قريش وشاهي 4 الغدى سلطه خضار وسلطه لبن وشوربه خضار وست مﻻعق رز باللحم 6 العشا ربع خبز بر وثلاث ملاعق فول وشاهي4 وسناك تفاحع وحبه معمول 2 المجموع 16 من 17 ويااارب نحفنا من غير شر يااارب
يومياتي ليوم السبت فطور ربع خبز وبيض مقلي وجبن قريش وشاهي 4 الغدى سلطه خضار وسلطه لبن...
ماشاء الله كويس سار واسع البنطلون تصدقين حتى انا ماشاء الله قلت ماراح اشتري

على مقاسي الان الا لمى انزل اكثر



حلووو يومك ماشاء الله واصلي ياعسل