ريم211
•
اليوم شفت معلومات وقلت خليني انقلها لكم للفايده
ريم211
•
دراسة: مضغ العلكة يجعل المخ أكثر تركيزا..
أكدت دراسة بريطانية حديثة أن مضغ العلكة "اللبان" يفيد ليس فقط فى تحسين رائحة الفم، بل فى تحفيز قدرات المخ على التركيز، وركز الباحثون على تأثير مضغ العلكة أثناء اختبار ذاكرة يعتمد على السمع، حسب "اليوم السابع".
... وقد تضمنت التجربة 38 شخصا قسموا لمجموعتين كل منهم قامت بمهمة لثلاثين دقيقة تضمنت الاستماع لقائمة من الأرقام من واحد لتسعة قرأت عليهم بصوت مرتفع فى ترتيب عشوائى.
وسجلت نتائج المشاركين وفق دقتهم وسرعتهم فى رصد ترتيب الأرقام الفردية والزوجية. وجعل الباحثون مجموعة تقوم بمضغ العلكة أثناء العملية والأخرى لا تفعل ذلك.
بشكل عام كان المشاركون الذين يمضغون العلكة أسرع فى رد الفعل والتوقيت وأكثر دقة فى إعطاء النتائج عمن لم يمضغوا العلكة أثناء الاختبار.
وقد كان ذلك واضحاً بشكل خاص مع نهاية المهمة كما ذكرت الدراسة التى نشرت مؤخراً فى الجريدة البريطانية لعلم النفس.
وقالت كات مورجان من جامعةCardiff "الشىء المثير أن المشاركين الذين لم يمضغوا العلكة كانوا يحققون أداء أفضل قليلاً عند بداية الاختبار ولكنهم هزموا بنهايته، مما يعنى أن مضغ العلكة يساعد فى التركيز فى المهام التى تتطلب ملاحظة مستمرة لمدة طويلة من الوقت".
اتذكر ايام المدرسه كانت ممنوعه عندنا ههههههههههه
أكدت دراسة بريطانية حديثة أن مضغ العلكة "اللبان" يفيد ليس فقط فى تحسين رائحة الفم، بل فى تحفيز قدرات المخ على التركيز، وركز الباحثون على تأثير مضغ العلكة أثناء اختبار ذاكرة يعتمد على السمع، حسب "اليوم السابع".
... وقد تضمنت التجربة 38 شخصا قسموا لمجموعتين كل منهم قامت بمهمة لثلاثين دقيقة تضمنت الاستماع لقائمة من الأرقام من واحد لتسعة قرأت عليهم بصوت مرتفع فى ترتيب عشوائى.
وسجلت نتائج المشاركين وفق دقتهم وسرعتهم فى رصد ترتيب الأرقام الفردية والزوجية. وجعل الباحثون مجموعة تقوم بمضغ العلكة أثناء العملية والأخرى لا تفعل ذلك.
بشكل عام كان المشاركون الذين يمضغون العلكة أسرع فى رد الفعل والتوقيت وأكثر دقة فى إعطاء النتائج عمن لم يمضغوا العلكة أثناء الاختبار.
وقد كان ذلك واضحاً بشكل خاص مع نهاية المهمة كما ذكرت الدراسة التى نشرت مؤخراً فى الجريدة البريطانية لعلم النفس.
وقالت كات مورجان من جامعةCardiff "الشىء المثير أن المشاركين الذين لم يمضغوا العلكة كانوا يحققون أداء أفضل قليلاً عند بداية الاختبار ولكنهم هزموا بنهايته، مما يعنى أن مضغ العلكة يساعد فى التركيز فى المهام التى تتطلب ملاحظة مستمرة لمدة طويلة من الوقت".
اتذكر ايام المدرسه كانت ممنوعه عندنا ههههههههههه
السلام عليكم
انا معاااااكم بنات برجيم النقاط
قد سويته مدة تقريبا 3 أسابيع يتخليلها تخبيص شوي ونزلت 3 كيلو ولا كنت اعمل رياضه !!!
هالمره باذن الله بصمل وأحاول اسبح كرياضه
توني من اسبوع بدييييت شجعووووووني
انا معاااااكم بنات برجيم النقاط
قد سويته مدة تقريبا 3 أسابيع يتخليلها تخبيص شوي ونزلت 3 كيلو ولا كنت اعمل رياضه !!!
هالمره باذن الله بصمل وأحاول اسبح كرياضه
توني من اسبوع بدييييت شجعووووووني
ريم211
•
السلام عليكم انا معاااااكم بنات برجيم النقاط قد سويته مدة تقريبا 3 أسابيع يتخليلها تخبيص شوي ونزلت 3 كيلو ولا كنت اعمل رياضه !!! هالمره باذن الله بصمل وأحاول اسبح كرياضه توني من اسبوع بدييييت شجعوووووونيالسلام عليكم انا معاااااكم بنات برجيم النقاط قد سويته مدة تقريبا 3 أسابيع يتخليلها تخبيص...
وعليكم السلام
الله يحييك معانا ياعسل
حلووو ماشاء الله عليك 3 كيلو مره ممتاز
ان شاء الله تشوفي تشجيع بس التزمي انتي كمان
وان شاء الله تنحفي وانتي بصحه يارب
الله يحييك معانا ياعسل
حلووو ماشاء الله عليك 3 كيلو مره ممتاز
ان شاء الله تشوفي تشجيع بس التزمي انتي كمان
وان شاء الله تنحفي وانتي بصحه يارب
احس وزني ثابت ها الايام
يومي
الغداء خضار مسلوقه معها صدر دجاج صغيره وبطاطس مسلوق مع الخضار
العصر،كابتشينو
العشاء،نعناع بزنجبيل
العشاء عصير برتقال وسلطه وساندويشه توسته بخضار
في شي غلط بنظامي انصحوني اعدل عليه او كويس كذا
يومي
الغداء خضار مسلوقه معها صدر دجاج صغيره وبطاطس مسلوق مع الخضار
العصر،كابتشينو
العشاء،نعناع بزنجبيل
العشاء عصير برتقال وسلطه وساندويشه توسته بخضار
في شي غلط بنظامي انصحوني اعدل عليه او كويس كذا
الصفحة الأخيرة