عروووب21 :

مساااااء الخيرات يومي كان يفترض انه تمر ولبن افطرت تمر وكوفي بسكر دايت بعدين تغديت نص صدر دجاج وخضارحبتين كوسه وبيدجانه وكوب لبن العصر اخذت قطعة حلا وقهوه  العشا كان بدري شوي اخذت توست ودجاج وشاي منعنع الرياضه مدة 25 tae bo basics باليوتيوب ويحرررررررق اصلا هذا الشخص معررروووووف تمارينه تهبل وسويت اليوم الخامس من تحدي الافخاذ وسويت تمارين لعضلة الفخذ الداخليه واشتغلت بالبيت وصعدت ونزلت الدرج مرتين وشربت مااااااااء تقريبا لترين ونص وغيابي لاني مرتبطه مع بنات اسوي لهم شغل وماقدرت ادخل لحد ما اخلص شغلهم

مساااااء الخيرات يومي كان يفترض انه تمر ولبن افطرت تمر وكوفي بسكر دايت بعدين تغديت...