اااسفه اليوم اتاخرت اكتب اليوميات
آثاار السهر عند اهلي
اامس كان يومي مفتوح بس الحمدلله ما خربت كثير

توتو2011
•
الخميس
الفطور نواشف ورغيف صحي
الغداء كباب
العشاء سلطه فواكه
الرياضه الخمسه ميل
الجمعه
الفطور نواشف ورغيف صحي
الغداء محشي كرنب
العشاء سلطه فواكه
الرياضه الخمسه ميل
الفطور نواشف ورغيف صحي
الغداء كباب
العشاء سلطه فواكه
الرياضه الخمسه ميل
الجمعه
الفطور نواشف ورغيف صحي
الغداء محشي كرنب
العشاء سلطه فواكه
الرياضه الخمسه ميل


وئام2000
•
السلام عليكم
اخباركم
وحشتوني
يومياتي ليوم الخميس
استغنيت عن الحلا واستبدلته بالفواكه
ف _اناناس وربع خبز بر ببيضه مقليه بزيت زيتون
غ _ملعتين مكرونه مسلوقه وتفاحه خضراء وبرتقاله
سناك قهوه وتمرتين وبرتقاله
ع _8 ملاعق رز صياديه وقطعة سمه ونص خبز بر وسلطه
المويه والاعشاب كثرت منها
اخباركم
وحشتوني
يومياتي ليوم الخميس
استغنيت عن الحلا واستبدلته بالفواكه
ف _اناناس وربع خبز بر ببيضه مقليه بزيت زيتون
غ _ملعتين مكرونه مسلوقه وتفاحه خضراء وبرتقاله
سناك قهوه وتمرتين وبرتقاله
ع _8 ملاعق رز صياديه وقطعة سمه ونص خبز بر وسلطه
المويه والاعشاب كثرت منها
الصفحة الأخيرة
استمري
الله يسلمك ياقلبي:biggrinlo
يومك ممتاز حبيبتي
موفقه يارب
بالعافيه على قلبك حبيبتي
بس قستي وزنك قبل ماتاكلى ولا نسيتي يام جوانه..شكلك نسيتي صح هههه:024:
يومك ممتاز ياهنوش
استمري
حياك الله حبيبتي من جديد
يومك حلو موبطال
موفقه ان شاء الله
حبيبتي ام فيصل لايكون قصدك صورة البنت ههههه لا ياقلبي هالصوره خاصه بس بالبنات الفائزات بلقب رشيقة الاسبوع
اما اللي يحطونها كل بنات القروب فهي الشعار الخاص بقروبنا قروب التحدي
واللي هي صورة المنظر الطبيعي ابو شجره ههههه
هدا هو اللي تحطينه بتوقيعك
بالنسبه لانو ماسمحولك فاكيد حبيبتي لان الرابط بتوقيعك تعدى عدد الاحرف اللي سامحين فيها
اناصارمعايه نفس الشي ففضلت اني اشيل الشعار واكتفي بس بشريط الوزن وشعار الرشيقه
طيب حبيبتي قمر كلمي اختي هنوش عشان لاتحسبك غياب
يومك رائع استمري
يومك ممتاز حبيبتي
فالك التوفيق