ديـمونه
•
ملوك نسيت قبل ماانام وزن وصل ولاطارت كالعادة لان عندي امتلاء في صندوق لما رسلت؟؟ اذا ماوصلت قولي لي
ديـمونه :
اهلا وسهلا غلاتي انا مش من قائدات جروب بس حبيت ارحب فيك واذا اشتركتي معنا مافي رجيم معين في جروب كل وحدة لها رجيمها الي ريحيها اهم شي الالتزام ب * الاكل الصحي و وماء و ورياضة :7_5_122:وابتعدي عن كل مايساعد يزيد الوزن موفقة حبوبة انت في جروب الازرق .. اهلا وسهلا حياك ويانا يالغلا سارونه اهلا وسهلا فيك في جروب الاخضر ... موفقة سلامات يالغلا ... وان شاء الله البنات يساعدوك في رجيم مناسب موفقة عيني اقولك بصراحة توفقتي مع هذا جروب الطيب وان شاء الله راح تحبيهم وتتحمسي معهم جروب مشجع وحبوبات بالتوفيق يالغلا..:27:اهلا وسهلا غلاتي انا مش من قائدات جروب بس حبيت ارحب فيك واذا اشتركتي معنا مافي رجيم معين في جروب...
هههع ظلمتيني ياحسافه انا من جد احب التفاعل بين العضوات يعني في القروبات الثانيه
الوحده تدخل تحط يومها وتهرب وماتشوفيها غير مره باليوم فهذا احباط وانا اختك واحيانا مره بالاسبوع فانا لما اشوف القروب نايم آخذ عفشي وانقل لفندق ثاني لعلي وعسى القى خدمه كويسه عندهم
ملوكه انا مابتنازل عنكم ابدا مهما يكون هههههههههههههع سلام لاحلى ملاك
ايه هذا اللي ابيه يسلمووووووو كثير يالغاليه
الوحده تدخل تحط يومها وتهرب وماتشوفيها غير مره باليوم فهذا احباط وانا اختك واحيانا مره بالاسبوع فانا لما اشوف القروب نايم آخذ عفشي وانقل لفندق ثاني لعلي وعسى القى خدمه كويسه عندهم
ملوكه انا مابتنازل عنكم ابدا مهما يكون هههههههههههههع سلام لاحلى ملاك
ايه هذا اللي ابيه يسلمووووووو كثير يالغاليه
ماخبروك اني احبك :
هههع ظلمتيني ياحسافه انا من جد احب التفاعل بين العضوات يعني في القروبات الثانيه الوحده تدخل تحط يومها وتهرب وماتشوفيها غير مره باليوم فهذا احباط وانا اختك واحيانا مره بالاسبوع فانا لما اشوف القروب نايم آخذ عفشي وانقل لفندق ثاني لعلي وعسى القى خدمه كويسه عندهم ملوكه انا مابتنازل عنكم ابدا مهما يكون هههههههههههههع سلام لاحلى ملاك ايه هذا اللي ابيه يسلمووووووو كثير يالغاليههههع ظلمتيني ياحسافه انا من جد احب التفاعل بين العضوات يعني في القروبات الثانيه الوحده تدخل تحط...
لالا هالقرووووب راح يعجبج واااايد
اربعه وعشرين ساعة سوالف واكثر شي ف الليل :f226:
وقت ما اكون نايمة :ohplease:
يا هلا ومرحبااا فيج
:wink:
الصفحة الأخيرة
الفطور :- مافيه لاسف
الغداء :- 2 صامونه بجبنه حلوم +عنقود عنب صغير+عصير اناناس بدون سكر
امممم صح كلت قطعة صغيرة اي مربع واحد من جالكسي وماكملتها بس قطعة وحدة من اول مستطيل من شكولاته
العصر :- مشروب هوريليكس
العشاء:- مافي مش جيعانه اصلا وبعد شويه بنام
الماء:- الى الان تقريبا 4 اكواب
الرياضة : اليوم تحركت كيثر كيثر في شغل وماجلست
يالله تتصبحوا على خير ونتائج طيبة غدا ان شاء الله موفقات ....