يوميات قروب التزمت13 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم

يبرين سات • 13 سنة

مساء الخير صبايا اعتذر امس ماقدرت اخش لاني مره كنت تعبانه بس الحمد لله اليوم احسن شوي
يومي للاحد :
ف: مافي
غ: رز ودجاج 8 ملاعق
سناك قشر قهوه وبسكوت شاي
ع: سندوتش سمك
مويه 6 اكواب
رياضه مشي ساعتين كامله هذا الي قدرت اسويه امس وانا تعبانه بس اليوم ان شاء الله ارجع للرياضه زين
بروح اشوف الصفحات الي فاتتني امس

ديـمونه • 13 سنة

دودو الاموره :

مرحبا مرحبا اخباركم بنات احاول الاقي وقت ادخل قلت ما في غير وقت الغدا امس وقفت مع نفسي وقفه صارمه ومن اليوم ببدا من جديد بدايه صح الفطور للاسف كنت ميته جوع واكلت لوزين بس برضو بكمل والغدا سلطه وشويت 2 برجر ونشفتهم من الدهون بورق نشاف وجالسه اتغدا الان والعشا خفيف باذن الله لازم ارجع انحف وين بنات القروب الازرق

مرحبا مرحبا اخباركم بنات احاول الاقي وقت ادخل قلت ما في غير وقت الغدا امس وقفت مع...

\

ياقمر 14 اشتقنا لك خلاص بسميك قمر14 صايرة مثل قمر مرة وحده تظهري وتختفي .. بصراحة مرة اختفيتي الله يعينك يارب ويسهل امورك .. بنات الازرق موجودين ينظروا عودتك الكريمه لهم ..

ديـمونه • 13 سنة

يبرين سات :

مساء الخير صبايا اعتذر امس ماقدرت اخش لاني مره كنت تعبانه بس الحمد لله اليوم احسن شوي يومي للاحد : ف: مافي غ: رز ودجاج 8 ملاعق سناك قشر قهوه وبسكوت شاي ع: سندوتش سمك مويه 6 اكواب رياضه مشي ساعتين كامله هذا الي قدرت اسويه امس وانا تعبانه بس اليوم ان شاء الله ارجع للرياضه زين بروح اشوف الصفحات الي فاتتني امس

مساء الخير صبايا اعتذر امس ماقدرت اخش لاني مره كنت تعبانه بس الحمد لله اليوم احسن شوي يومي للاحد...

الحمد الله على سلامة .. والله يعينك على حالك ويعين الي يمر من قدامك وانت في هذا حالة :tongue::tongue:

بيرين سات سلامات ماتشوفي شر ان شاء الله ....

ديـمونه • 13 سنة

wrd jooori2 :

امس عملت تمارين جيليان يا سبحان الله انا اسوي رياضة كل يوم بسس تمارين جيليان لما اعملها اقوم الصبح ريولي فيهم شد:icon36:

امس عملت تمارين جيليان يا سبحان الله انا اسوي رياضة كل يوم بسس تمارين جيليان لما اعملها اقوم...

اول يومين كذا وبعدين يصير موضوع عادي وماتحسي اي الالم وبالعكس يوم عن يوم تحسي نفسك خفيفة في نط هذا وانا بس سويت 5 ايام شعرت هذا شعور كيف لو كلمت اكيد لياقة تصير احسن.. كملي لاتتكسلي

ديـمونه • 13 سنة

mlook :

والله حبيتها لاختك الله يخليها يارب هي عملت هيك مشانك طيب مو انتي عاملة دايت كيف تعزمك على بيتزا هت هههههههههههههههههههههههههههههههه تؤبشيني انت واختك الله يخليكم لبعض خلاص اعمليلها عزيمة انتي واطلعو انبسطو

والله حبيتها لاختك الله يخليها يارب هي عملت هيك مشانك طيب مو انتي عاملة دايت كيف تعزمك على بيتزا...

لا قبل كذا ماكنت عاملة رجيم هذيك الايام بس تكذب علي كل مرة تقول بنرحوا مطعم كــــــــــــاذبة اليوم صورت لها بيتزوحركات انقهرت قالت ليش ماتذكريتني :tongue:..
بس قبل ترحوا بيت زوجها انا بعزمها خلاص قررت بس عزيمة غير بعزمها في مطعم صيني وبخلي يجيبوا لها اعواد حتى تتجن وهي تاكل ب اعواد صينين :tongue::tongue::tongue: