صلاه الفجر يرحمكم الله ............
تقبل الله صلاتكم ..ولاتنسونا من دعائكم لله أن يحقق أمانينا ويجعلنا من أهل الجنة دون سابق حساب
ديـمونه
•
جوود999
•
مساء الخيرات
يومياتي للإثنين
على الريق. ملعقة زيت زيتون + ماء
الفطور. ٢ بيضه اومليت + كوب قهوه
سناك. مكعب جبنه أمريكية
الغداء. قطع دجاج مشويه وحبة طماطم برشة موزريلا وشيدر
العشاء. ٣ ملاعق تونه + شرائح جبنه أمريكية
الماء. ٣ لتر
الرياضه. مشي الجامعه وبس
يومياتي للإثنين
على الريق. ملعقة زيت زيتون + ماء
الفطور. ٢ بيضه اومليت + كوب قهوه
سناك. مكعب جبنه أمريكية
الغداء. قطع دجاج مشويه وحبة طماطم برشة موزريلا وشيدر
العشاء. ٣ ملاعق تونه + شرائح جبنه أمريكية
الماء. ٣ لتر
الرياضه. مشي الجامعه وبس
ديـمونه
•
wrd jooori2 :
صباح الورد يا وردات :heart:صباح الورد يا وردات :heart:
صباح الخير يازهرة الزهرات .....
الصفحة الأخيرة
سمورة الله يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله ويسر امرك ..وتحققي كل الي في نفسك .. اللهم امين ..