ديـمونه :

يوميات الاحد الفطور: صامونه وجبن دهن لايت الغداء :شوربه خضروات بالمكرونه +كم قطعة لحم مسلوق + حبة كمثرى العشاء : كوب هوريليكس بحليب قليل دسم مع قطعتين بسكويت ماري بس كلت حبيتن ماقدرت عليه . ف عملت صامونه ونص مدهونه بجبنه لايت الماء : اليوم نسيته بالمرة تذكرته اللحين مع موعد دوائي ف شربت بس كوب الان وبحاول اشرب كم كوب الرياضة : مافي صبح صحيت متاخرة وقبل عصر عندي درس قران وبعد عصر موعد في عيادة واللحين مايمدي منومه خلاص ملاحظة عارفة اليوم اني مكثرة من نشويات ومقصرة في ماء ورياضة ..

يوميات الاحد الفطور: صامونه وجبن دهن لايت الغداء :شوربه خضروات بالمكرونه +كم قطعة لحم مسلوق +...

wrd jooori2 :

انا في بدااياتي كنت ادخل مرج ف اليوم اكتب يومياتي وبسسس واتصفح واتابعهم بسس ما اسولف :heart: بسسسس الحين ماشاء الله علي :p ثرثاارة :7_5_131::laugh2:

انا في بدااياتي كنت ادخل مرج ف اليوم اكتب يومياتي وبسسس واتصفح واتابعهم بسس ما اسولف...

MOON-SAMA :

نفسي اصير مثلكم اكتب كثير واسولف خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

نفسي اصير مثلكم اكتب كثير واسولف خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

جوود999 :

دورته عندنا ما حصلته هوريلكس كان ودي تجيبه لبنتي بدل الحليب ما تشربه إلا بالمضاربات بس لقيت ميلك شيك بالتوت وطعمه كويس كمان وشربت منه بس جاري البحث عنه حاسه انه بلاقيه خصوصا طعم السيريلاك يمي يمي

دورته عندنا ما حصلته هوريلكس كان ودي تجيبه لبنتي بدل الحليب ما تشربه إلا بالمضاربات بس لقيت ...