ديـمونه :

لا فديتك عادي انا عارفة مشغولة بتحميل برنامج وعمل جداول الله يساعدك ويعطيك العافية ..كتبت اسمه شفته معضل خفت من تمارينه الظاهر انها عنيف كانه لاعب كمال اجسام الله يساعدك معاها .. انا اليوم لماشفت عضلة سمانه مليانة و فخذ من فوق هو مليان قلت بدور اكثر عن تمارين تنفع لهذي منطقة لان مااريد اضيع وقتي على تمارين تنفع لمناطق مش محتاجة تنحف

لا فديتك عادي انا عارفة مشغولة بتحميل برنامج وعمل جداول الله يساعدك ويعطيك العافية ..كتبت اسمه...

NUR :

مساء الخير ياقلبي الف مبروك لنزولك وان شاء الله توصلي لهدفك بالصحه والعافيه..... اماسفري بكرا بعد العشاء ان شاء الله

مساء الخير ياقلبي الف مبروك لنزولك وان شاء الله توصلي لهدفك بالصحه والعافيه..... اماسفري بكرا...

باربي بغداد :

يومي الفطور ربع خبزة وجبن وشاي الغداء شوربة عدس وزلاطة العشاء فواكة وروبة بالخيار مع ثلث خبزة اكلتهم بدري قبل العشاء وبالعشاء فواكة الرياضة رحت للسوق ساعة ونصف وتنظيف دورت كثير مالقيت الريجيم الملكي ماعرف باي صفحة والنت عندي ضعيييف الي تعرفة بلكي تساعدني جووود اني من الفريق اﻻزرق متى الميزان سلامي للجميع

يومي الفطور ربع خبزة وجبن وشاي الغداء شوربة عدس وزلاطة العشاء فواكة وروبة بالخيار مع ثلث خبزة...

ديـمونه :

دقت ساعة النوم .. يالله تتصبحون على على خير وسعادة ,,,

دقت ساعة النوم .. يالله تتصبحون على على خير وسعادة ,,,