ديـمونه
•
اياداوي :
نتائج الفترة الأخيرة من التجمع الجديد لقروب التزمت الوسام الذهبي وملكه الأسبوع لــ هذا الاسبوع راح يروح اللقب للفريق الأخضر و الأزرق ماشاء الله تبارك الله سمر الجميلة نور من الفريق الأخضر و فاقدة غاليها من الفريق الأزرق لخسسسارتهم 2 كيلو ما شاء الله تبارك الله أميره الاسبوع لــ من نصيب الفريق الأحمر ديمونه لخسارتها 1.7كيلو ما شاء الله تبارك اللهنتائج الفترة الأخيرة من التجمع الجديد لقروب التزمت الوسام الذهبي وملكه...
سمر الجميلة ونور وفاقده غاليه الف مبروك....
اما عن نفسي :16: نتيجة ماعجبتني مش لاني حابة انزل اكثر لألا لا لالالا لان حسيت نفسي نزلت من تعب دورة و قالون تمنيت انزله واكون شديت حيلي من رياضة يعني هذا نزول مرض اخ الحمد الله على كل حال
عن نفسي اعتبر تفاصيل هي فائزة الاسبوع وعلى راسي باقي بنات مع اني مااعرف كم نزلت بس ماشاء الله الله يحفظها هي ملتزمة اكثر مني وتستاهل اللقب......
مبروووك اافائزات
يومي للثلاثاء
ف: صامولي وبيض وجبن وحليب السعوديه
غ: رز ودجاج مضغوط دايت بس عليها بصل وزيت زيتون كليت 7 ملاعق
ع: خبصت فيه بس ماقاومته لي فتره من البروست ويوم شفته اكلت منه
مويه 7 علب
رياضه مافي قلت اريح امس منها
يومي للثلاثاء
ف: صامولي وبيض وجبن وحليب السعوديه
غ: رز ودجاج مضغوط دايت بس عليها بصل وزيت زيتون كليت 7 ملاعق
ع: خبصت فيه بس ماقاومته لي فتره من البروست ويوم شفته اكلت منه
مويه 7 علب
رياضه مافي قلت اريح امس منها
الصفحة الأخيرة
تحقق حلم
لزيادتها 2كيلو جرام