mlook :

ييي الف الحمد لله عسلامتكم الله لا يضركم يارب والله كلامك مظبوط كتير ناس هيك بعرفهم بيتفششو بالاكل لمما يتوتروووو انا بتنسد نفسي الحمد لله وقت التوتر والحزن والزعل وهيك وبالعافية العصيرين ههههههه لكان انتبهي تتنكدي وتتمشكلي خليكي فرحانة ومبسوطة العمر كلو يارب :27:

ييي الف الحمد لله عسلامتكم الله لا يضركم يارب والله كلامك مظبوط كتير ناس هيك بعرفهم بيتفششو...

ديـمونه :

يوميات السبت الفطور: كوب بردقوش بدون سكر الغداء: خلصت محاضرت بسرعة اليوم ورجعت قبل موعد غداء ف اكلت " بيض مسلوق وجبن دهن لايت وباذنجان وحدة مقلية وخبزة" + مشروب هوريليكس + كم حبة عنب العشاء : شربت حليب .اذا جعت باكل شرائح اناناس او سلطة فواكه الماء: اممممم والله ماشربت اليوم بس اكيد بشرب قبل مانام الرياضة : راحات علي نومة اليوم كتبت يوميات من الان لان مشغولة شويه عند كم شغلة اخلصها مااريد انسى يوميات .. واي تعديلات صارت في يوميات راح ارجع اعدل واكتبها ..

يوميات السبت الفطور: كوب بردقوش بدون سكر الغداء: خلصت محاضرت بسرعة اليوم ورجعت قبل موعد غداء ف...

تفآصيل ~! :

مساء الخير .. مناسك طلعت كمثرى = تناسلي بالحساب والاجوبة درقي = الساعة الرملية ! ههههههههههه خلاص انا بعتمد ع الدرقي لانوة احس هوة الصح بالنسبة لي هع تقريري لليوم :tongue: ف : 2 بيضة مسلوقة غ : خضار متل امس مسلوقة و سلطة خضراء ع : ان شاءالله سمكة :love: خبصت العصر خبوصة صغنونة اختي جايبة بقلاوة من سعد الدين واخذت 2 صغنونات :icon36: الرياضة : بدأت مع المدرب وربي حسيت بقيمة جيليان هههههههههههههههههه اهون منوة :tongue: وحملت تمارين لة كمان للبطن بس بخليها بعدد مااخلص شهر من دي التمارين باذن الله المويا : لترين ولسى بشرب :wink2: إلتزمت إلآ ربع :44:

مساء الخير .. مناسك طلعت كمثرى = تناسلي بالحساب والاجوبة درقي = الساعة الرملية ! ههههههههههه...