إعلان النتائج الفترة الثانية لقروب التزمت
رشيقات القروب حصلن على:icon32: :
للفريق الازرق, العضوة :
سموره 2011
لخسارتهــــــــــآ = 3.9 كغم
ماشاءالله تبارك الله :icon18:
للفريق الاحمر, العضوة:
ديمونة
لخسارتها = 2.1 كغم
ماشاءالله تبارك الله :icon18:
للفريق الأخضر, العضوة :
Fitness22
لخسارتها = 2 كغم
ماشاءالله تبارك الله :icon18:
إعلان النتائج الفترة الثانية لقروب التزمت
رشيقات القروب حصلن على:icon32:...
طولي 156
وزني الحالي 93 ونص
باديه الريجيم من تاريخ 4-5 ليا 20 يوم
نظامي ف الريجيم التخفيف ف الاكل وكمان استخدم التناسلي بس لسه مافهمته