الدفايه
•
الله معاكم يابنات وبالتوفيق
تفاصيلو يسلمو لما ادخل مَِـّن اللاب حطيت الجدول O_o موون امين يارب اللَّـٌٍــ? يجزاك خير ع الدعوة الطيبةتفاصيلو يسلمو لما ادخل مَِـّن اللاب حطيت الجدول O_o موون امين يارب اللَّـٌٍــ? يجزاك خير ع...
مَٱ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? القروب حلو لما يكون فيـﮮ همة ونشاط
ويحمس الواحد ويشجع ع الاستمرار
اللَّـٌٍــ? يديمها علينا يارب
وينحفنا بصحة وعافية مَِـّن غير شر بإذن اللَّـٌٍــ?
ويحمس الواحد ويشجع ع الاستمرار
اللَّـٌٍــ? يديمها علينا يارب
وينحفنا بصحة وعافية مَِـّن غير شر بإذن اللَّـٌٍــ?
مساء النوووور والسروووووور
يومياتي السبت
الفطور قطعة صغيرة كيك تشوكلت:upsidedow
سناك كوب اعشاب
الغداء 7 ملاعق مكرونة بالتونة مع كوب شاي
سناك قهوة وسمعت كلامك ايداوي مااكلت تمر :pinklove:+خيارة
العشاء إيدام بالخضار مع نصف خبز
الرياضة مشي نصف ساعة+تمارين الذراع
الماء لترين
ودمتم في حفظ الرحمن :biggthump
يومياتي السبت
الفطور قطعة صغيرة كيك تشوكلت:upsidedow
سناك كوب اعشاب
الغداء 7 ملاعق مكرونة بالتونة مع كوب شاي
سناك قهوة وسمعت كلامك ايداوي مااكلت تمر :pinklove:+خيارة
العشاء إيدام بالخضار مع نصف خبز
الرياضة مشي نصف ساعة+تمارين الذراع
الماء لترين
ودمتم في حفظ الرحمن :biggthump
سمووووووره
الله يرزقك الذرية الصالحة يااارب إنتي وكل من يتمنى وينحفنا جميعا بصحة وعافية
جووووووود
حبيبتي أنا أحط نسكافية مع حليب ق د وفعلا يسد شهيتي شوي
الله يرزقك الذرية الصالحة يااارب إنتي وكل من يتمنى وينحفنا جميعا بصحة وعافية
جووووووود
حبيبتي أنا أحط نسكافية مع حليب ق د وفعلا يسد شهيتي شوي
السلام عليكم
اليـــوم .. السبت
.. آسم القروب . .. رشآقتــــــــــي سر تآلقي
الفـــــطور شريحة توست بر بالبنة وسلطة مقدوس يالزيتون
سنآك .. 3 ملاعق ذرة
الغذآء صحن شوربة كريمة الدجاج جاهزة من قودي
العصر كوب نسكافيه
المساء فنجان قهوة مع ملعقة حلى ونص حبة معمول
العشآء .. نص علبة زبادي قليل الدسم
المــويآ.. .. ~> 6 اكواب ماء
الصفحة الأخيرة