ديـمونه :

افا عليك يااياداوي ماطلبتي شي اصلا كم ملوك عندنا هي وحدة بس :biggrin2: هذي فرقة + + هذي اياداوي وتفاصيل وجود وجوري جالسين يرقصوا لك بشعورهم شوفي شعورهم كيف جميلة :biggrin2: + + + + وهذي باقي الفرق الي ترقص الفرقة على اتم الاستعداد لرقص جميع انواع رقصات دبكة وسامري وشله ويوله

افا عليك يااياداوي ماطلبتي شي اصلا كم ملوك عندنا هي وحدة بس :biggrin2: هذي فرقة + + ...

ميمـgggggنـة :

قروب رشاقتي سر سعادتي يومي ٱلــ๛ـبت ف / 3 حبات شابورة بر مررة صغير اصغر مَِـّن نص كف اليد + شاي احمر بدون سكر غ/ نص كف اليد سمك مشوي + 3 تمرات ع/ علبة زبادي ق د + (اكبر مَِـّن الربع واصغر مَِـّن النص) خبز بر تنور + ون تفاحة خضرا الماء / 10 ك الرياضـﮧة / 35 د = مشي ع السير نص ساعة+10 د تمارين رياضية سويدية = هرولة 100 مرة تمارين الافخاذ 20 مرة تمارين الخصر 20 مرة تمارين العصا 20 مرة والكتف والبطن 20 مرة الاعشاب/ بـξـــد العشا كوب شاي اخضر جووود999 ماعندي خبرة كثير بالنسكافية ما اشربه دايم لو طرا ع بالي اشربه مثلك اسويه بَـــﺱْ بالنسكافية ولو اشتهيت اغير بالطعم احط معاه حليب ق د مَِـّن ناحية يسد مدري

قروب رشاقتي سر سعادتي يومي ٱلــ๛ـبت ف / 3 حبات شابورة بر مررة صغير اصغر مَِـّن نص كف اليد +...