ديمونه لابأس على أختك ما تشوف شر ،، الله يرفع عنها ،، ويكتب أجرك ،،

سلام صباح الخيرات


يومياتي

ف _زبادي فيتار قليل الدسم وقطعه صغيره جبناء بيضاء مع شوية طماطم وجرجير



غ_مافيه لاني نمت


سناك قهوه وحبتين تمره


ع_شوربة الشوفان باللحم وصحن كبير سلطه

المويه كثرت منه

اعشاب شاهي اخضر وزنجبيل وكمون وليمون

الرياضه مافيه

شو رايكم ف يومي

امممم انا اليوم يومي نص ونص
فطوري كان حبه كليجه وكيس صغير بطاطس والغداء ماتغديت
وفي العصر اكلت سينابون:44: والعشاء سمك
مشيت نص ساعه مع رياضه وشربت ثلاجه شاهي اخضر بالزنجبيل

مساكم عسل ياعسووووولات
اليوم يومي الاول مع عمو عباااااااس للاسف
ولخبطت كثييييييير
لان زوجي اليوم غايب عن الدوام وطلعنا من الساعه 7 الصبح وديت بنتي المدرسه ورحنا نتمشى
وفطرنا ساندوتش شباتي بالجبن وكوب حليب
ورجعنا على الساعه 11 وارتحنا الين بعد الضهر ورجعت بنتي من المدرسه واكلتها ونومتهاااا
وماتغدينا انا وابو الشباب كان نفسه في كبسه لحم مندي من المطعم
وغلبه النوم ونام وحتى انا نمت معهم الين العصر
وصلينا العصر وقال سوي حلا وقهوه وتمر ويالله نطلع
وطلعنا وتغدينا الحمد لله وتقهويت واكلنا حلا
وطول الوقت نمشي ونشرب مويه
والعشاء ماتعشينا ورجعنا البيت الساعه 11 هلكانييييييين
وشربت كوبين شاي اخضر بالزنجبيل
وسلامتكم
ومن بكره باذن الله راح ابتدي من جديد مع اسامه
وحتى زوجي معاي والله يعيناااا يارب
ويعين زوجي ويساعده ويكمل معي الدايت وما يخرب

جود شكرا على صور االاغراض وتفاصيل شكرا على جدوال بس لاسف بصعوبه بيظهروا الصور الشبكة بدت تضعف من الاجواء لي