ديـمونه
ديـمونه
mlook mlook :
هلا والله ديمووووو افتكرتك ماراح تدخلي بنوب كويس دخلتي وتركتي العزومة هههههههههههه بتذكر درسناها بالمدرسة مرض النقرس يصيب اكتر شي البحارة لانهم بيضلو بالسفينة اشهر ومابياكلو الا سمك نوع واحد يعني لفترة طويلة مابياكلو خضار ولا فواكه ولا دجاج ولحم بس سمك يمكن معناها كمان كثرة اكل الدجاج واللحم يسبب المرض مو مقتصر المرض بكثرة اكل السمك يمكن الله اعلم انا بنوع باكلي باكل خضار فواكه لحم دجاج سمك والله ياديمو من زمان ماطب بطني جبن لا ابيض ولا مربعات ولا مثلثات ههههههههههههه لانو تقريبا وجبة الفطور ملغية عندي وهالشغلات باكلها بس بالفطور شفتي لانو عشاي دايما فواكه حتى خبز لي فترة ما اكلته تتوقعي من كثر مااشرب قهوة تركية ..؟؟ يلا ابعتيلي قياساتك واظبطها الك ولا تنسي طولك تكتبيلي ياه والباقي انتي بتعرفيه كيف العزومة ان شاء الله تمام وما اجو حريم عندكم بنوب ..؟؟ ولا حتى قرايبينكم يشاركوكم الفرحة عالاقل
هلا والله ديمووووو افتكرتك ماراح تدخلي بنوب كويس دخلتي وتركتي العزومة هههههههههههه بتذكر...

لا بيجي من بروتين يعني منتجات حيوانية بشكل كبير بس اثارها ماتظهر ال اذا كبرت في العمر على قوله دكتور... اما تصوير صورت كم صور مش كل شي انقهرت من خوي انا تعبت ورتبت من عصر ولما جيت اصور طردني قال عمامي واولادهم وصلوا ماخلاني اصور حاولت استغل لما خرجوا يصلوا عشاء بس حصلت ترتيب انعدم وصار مش حلو منهم قلت بلاها تصوير :humm::024:



تصدقي اول شهر حطيت قطن لان شحنه شمع متاخرة ماوصلت من سعودية ودورت في صيدليات مخلص الناس كلها الظاهر عاملة تقويم اللحين تعودت على تورم على جانب خدين لي مشكلة مش جانب خدين لا حديد نفسه احسه بينكسر نصين من جفاف مش براكيت تاذيني لا حديد نفسها مشخط شفاتي من فوق بس تحت لا لان لسه ماركبت تحت



من تغير جو انا لما يتنهي شتاء ويدخل صيف يجيني جفاف بس في حلقة وشفاة نفسه انت ماشاء الله تشربي ماي تاكدي من دكتور اسنان اذا استمر معاك اول راجعي طيب عام شوفي ايش يقول بعدين اسنان




رحنا فيها ياملوك اللحين بيشتغل الضرب بالمساطر
هذي ريانه وهي تشرح
وهذا انا وانت شكلنا كذا

خلاص اي مسائلة رياضية راح نرجع لك بس بشرط خلينا نحب مادة تذكرت ايام مدرسة اكره معلمة ومظلومة حتى لوكانت طيبه معلمة رياضيات وانجليزي لان طلاب يطلعوا عقد مادة في معلمة مسكينة كل معلمات رياضيات كل مدرسة تكرهم مدري ليه
.. من جد وظيفتك الله يعينك من حيث نوع مادة وتدريس طلاب خصوصا مرحلة ثانويه الجنون بعينه



يمكن من القهوة ايش رايك بسال لك دكتور وبخبرك ايش قال طيب .. العزومة الحمد الله عدت على خير بس الحمد الله ماحدا حريم عندنا حضروا لان عزيمة حريم خلاص عملنها لهم من فترة الان نصيب رجال ودائما كذا يوم رجال حريم ماتحضر لان بيتعبوا اهل بيت خصوصا ان ماعندنا شغالة يعني متعبة موضوع ضيافة رجال وحريم مع بعض لاتنسي مواعين وعمل اكل وتقديم بيتعب كمان لو حضروا حريم بخبص على اخر معروف عزائم حريم يسهروا حتى ساعة 2رقص وسوالف اما رجال ساعتين وخلصوا واغلبهم يتعشوا وخلاص ماياكلوا حلى اما حريم حلى وبلاوي بعد الاكل :humm: شوفي من تعب عزيمة وهم رجال جاني شد عضلي في رجلي كيف حريم وانت عارفة ضيافتهم اكثر من رجال ..
طرريه
طرريه
يوميات الجمعه

الحمد لله كنت صايمة

الفطور
6 حبات تمر (2 نقطه) - قهوة - كاس لبن قليل دسم (2 نقطه) كاس ماء

بعد الصلاة بساعه

10 ملاعق ارز (4 نقاط) - قطعة لحم قد كف اليد (4 نقاط) سلطه

سناك
نسكافه 3 في 1 (2 نقطه)


الليل
2 بان كيك بدون زيت (4 نقاط) شريحتين جبن قليلة دسم (2 نقطه) - كوب شاي بسكر دايت

الرياضه مافي اليوم بكرا اذا ربي احيانا
جوود999
جوود999
نفس امي زعلت وجاها سكر قريب من شهر وما حسيت اي اعرض راحات تحلل لوجع رجلها قالوا عندها سكر خفيف مرتبط ب ارتفاع ضغط لما زعلت بس الدكتور قال خفيف وان شاء الله يزول لو كان من زعل وخفيف بس تنبه على روحها انتبهي على امك وادخلي علة نت اقري لسته فواكه ممنوع وفواكه مفيدة خليها تغلي ورق زيتون وتشربه يوميا ينزل سكر ..وماتشوف شر
نفس امي زعلت وجاها سكر قريب من شهر وما حسيت اي اعرض راحات تحلل لوجع رجلها قالوا عندها سكر خفيف...
موفقه خيتوووو حو انك اخذتي وجبه مفتوحه مو اليووووم كامل



حبيبي ولا يهمك ان شاء الله بتنزلي بسرعه وما تخافي إحنا معاكي وب نشجعك
ومبرووووك الميزان


ولا يهمك تغووور الرياضه فداهيه اهم شي صحتك
وما تشوفي شر يارب

لا ملوك ما توسوسي زياده فيها وزنك حلوووو مستحيل يكون عندك هال زياده فالقياسات


يارب يوفقها وعققبال كل العايزين

يومك حلووووووو قلبوووو الله يوفقك

احس كثيييير سبع ساعات بدون اكل
وكمان قال انتظرني سبع ساعات وكلي مو تحذفي وجبه بكاملها
بس يومك افضل من امس بكثيييير وسلامتك ما تشوفي شر
موفقه وفالك الرشاقه


اذا ساده بدوووون إضافات ما يسمن
أما اذا بكريمة او حليب أكيد بيسمن

سلامتك ملوووووك قدامك العافيه
أتوقع من الجو لانه كمان تفاصيل بتشكي نفس الشي
وانا جاتني فتره هيك احس حلقي ناشف


يومك جداً رائع استمري
موفقه وفالك الرشاقه
ديـمونه
ديـمونه
يالله تتصبحوا على خير مرهقة حيل ... وعيوني حمرة وملتهبة من لينسيز وشدي عضلي في فخذي الله يعين كيف بنام منه ..
جوود999
جوود999
يومياتي الجمعه

طبعا شرفت التوته اليووووم أهي أهي

الفطور. بيض اومليت

سناك. قهوه وكوب قرفه


الغداء. بيض اومليت كثرت بيض بس كنت جيعانه وما فيني
اطلع دجاج وأسويه

سناك. كوب قرفه وكوب قهوه بدون كافيين

العشاء. حيكون برجر مقلي مع مايونيز وشوي خس

الماء. ٦ أكواب معليش اعذروني عشان التوته ما احب اشرب مويه كثيييير

الرياضه : للأسف مافيه