كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ديـمونه
ديـمونه •
wrd jooori2 wrd jooori2 :
هلوووو بنااات سجلووو بياناتي والله ماني عارفه ارسل لمين وزني لساتني ف الجدول الاحمر واكتب بالاخضر المهم وزني قبل 10 ايام 70.7 وزني اليوم 70.5 نزول 200 جرام وطبعا موقفة هالاسبوع ماسويت شوي وانصدمت اني مازدت الحمد لله كنت اكل ومافي نظام يمكن الحركة ساعدتني بتحرك كثير خلاص رجعت لبيتي وراح ارجع للنظام الله يبلغنا اهدافنا يارب بصحة وسلامة هدفي نزول 5 كيلو بعد وخلاص اثبت هيك حلوين:biggrinlo
هلوووو بنااات سجلووو بياناتي والله ماني عارفه ارسل لمين وزني لساتني ف الجدول الاحمر...


جود لاتوصي خلاص جاري البحث عن زوج مقطوع من شجرة وجذرها بعد:biggrinlo


طيب حلو ماشاء الله مازدتي ان شاء الله هذا الاسبوع تنزلي ... انت قصدك توصلي 65 ترى اذا وصلت 65 بتحسي نفسك طماعة وتريدي تنزلي اكثر وبتقولي ديمونه قالت :biggrinlo
تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •
mlook mlook :
يومياتي فطور ...............مافي سناك ........قهوة تركية و3 تمرات العصرية غدا .......... علبة زبادي فيتال 160 جرام قليل دسم العشا ........... صحن سلطة وحطيت عليها 5 زيتونات وصحن صغيرفجل كنت جوعانة كتير وانفجعت عالسلطة هههههههههههه الجوع قاتل سناك ......... حليب بهورليكس والله لي فترة ماشربتو رياضة ........ 20 دقيقة مشي سريع مع تمارين الزنود ماء بشرب كتييييييييييير منيح بسبب نشفان فمي وبس هيدا يومي اتمنى يكون تمام موفقات
يومياتي فطور ...............مافي سناك ........قهوة تركية و3 تمرات العصرية غدا .............
صبــــــــــــــــآح الخير :biggrinlo






يووووووووة شووو هيداا !!! لاموتمام يومك !!!
حراااااام وش هالاكل !! مرررررررا قليل ومو مغذي !!! :humm:
انتي داخلة مجاعة ! حررررررام عليك ! ترى نفسك ماتستاهلي تسوين فيها كدا !
عدلي اكلك ونوعي بالاكل مو شرط تقللي لدي الدرجة !
الله يعطيك العافية ..




الحمدلله وعقبال مانفرح فيك ان شاءالله :biggrinlo
اللي باقي خلية لليوم المفتوح ومايضر لو ارسلتي لي خخخخخخخخخخخخخخخخخ
يووومك حلوووو وكووويس ضبطتي نفسسك الحمدلله :) انتي بططططططططلة ..
الله يعطيك العافية ..
بالنسبة للشد حطي فقس وفالك العافية




وش درابيل !

ياربي انتي بتذبحيني متل ملووك ! اكلكم قليل ع قل سنع !
بس ملوك احسن منك شويا خضار وفاكهه ! بس انتي خرابيطك كتير ! :humm:
رياضتك جميلة ماشاءالله بس اتمنى اشوف يوميات افضل :biggrinlo
الله يعطيك العافية ..



السن كووولا سسسسسسسكر , ابعدي عنة :humm:
يووووومك تمااااااااااام ماشاءالله تبارك الله , الله يعطيك العافية :biggrinlo



يالله ان تحيييك , لسسى الميزان بكرا باذن الله :biggrinlo
اصبري يمكن تنزلين نص كيلو اليوم ,
وماشاءالله تبارك الله انجاز نزلتي وانتي جايبة العيد خخخخخخخخخخ
فالك الرشاقة يارب
ديـمونه
ديـمونه •
تفآصيل ~! تفآصيل ~! :
صبــــــــــــــــآح الخير :biggrinlo يووووووووة شووو هيداا !!! لاموتمام يومك !!! حراااااام وش هالاكل !! مرررررررا قليل ومو مغذي !!! :humm: انتي داخلة مجاعة ! حررررررام عليك ! ترى نفسك ماتستاهلي تسوين فيها كدا ! عدلي اكلك ونوعي بالاكل مو شرط تقللي لدي الدرجة ! الله يعطيك العافية .. الحمدلله وعقبال مانفرح فيك ان شاءالله :biggrinlo اللي باقي خلية لليوم المفتوح ومايضر لو ارسلتي لي خخخخخخخخخخخخخخخخخ يووومك حلوووو وكووويس ضبطتي نفسسك الحمدلله :) انتي بططططططططلة .. الله يعطيك العافية .. بالنسبة للشد حطي فقس وفالك العافية وش درابيل ! ياربي انتي بتذبحيني متل ملووك ! اكلكم قليل ع قل سنع ! بس ملوك احسن منك شويا خضار وفاكهه ! بس انتي خرابيطك كتير ! :humm: رياضتك جميلة ماشاءالله بس اتمنى اشوف يوميات افضل :biggrinlo الله يعطيك العافية .. السن كووولا سسسسسسسكر , ابعدي عنة :humm: يووووومك تمااااااااااام ماشاءالله تبارك الله , الله يعطيك العافية :biggrinlo يالله ان تحيييك , لسسى الميزان بكرا باذن الله :biggrinlo اصبري يمكن تنزلين نص كيلو اليوم , وماشاءالله تبارك الله انجاز نزلتي وانتي جايبة العيد خخخخخخخخخخ فالك الرشاقة يارب
صبــــــــــــــــآح الخير :biggrinlo يووووووووة شووو هيداا !!! لاموتمام يومك...
تفاصيل انا بعد قلت ايش داربيل توقعت تعرفوها وانها اكلة سعودية بس دورت في نت حصلتها هذي شكلها صح ام بنوته يعني مثل حلى
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
ديـمونه ديـمونه :
جود لاتوصي خلاص جاري البحث عن زوج مقطوع من شجرة وجذرها بعد:biggrinlo طيب حلو ماشاء الله مازدتي ان شاء الله هذا الاسبوع تنزلي ... انت قصدك توصلي 65 ترى اذا وصلت 65 بتحسي نفسك طماعة وتريدي تنزلي اكثر وبتقولي ديمونه قالت :biggrinlo
جود لاتوصي خلاص جاري البحث عن زوج مقطوع من شجرة وجذرها بعد:biggrinlo طيب حلو ماشاء الله مازدتي...
صباح الخيرات
بسم الله أبدأ :pinklove:



ياهلا فيك
اياداوي مرررة مشغولة وعندها ظروف وانا احل عنها لما ترجع هي او بنوتة مامتها
بالنسبم للريجيم اذا مرررة محتارة سوي تخخفيف
او استخيري وأسألي صاحبات الخبرة
انا ماعندي خبرة بالريجيمات ولا كان افدتك




ماشاءالله تبارك الله
يووووومك بطططططططططططططططل يجننن
فالك الرشاقة والصحة والعافية ونور ودوار الشمس هع
مووووفقة



اهلن اهلن بالعيد
مرحب مرحب بالعيد هي هي هييييييييي>>عشان تعيشين الحو معي
:024: :024: :024: :024: :024: :024:
هاذي عشان تسيطرين على نفسك ثانية :a_smil17:
وميزانك كان اجلتيه ليوم الميزان :humm:



لموووس وش هالتخابيص !! :twirl:
لاتخليني اروح اكل كنافة :mad:
ع العموم بالعافية عليك اللي اكلتيه
وحظ موفق بالايام الجاية



تقبل الله
يووومك حلو عدا البان كيك الا اذا كان بدقيق بر
احسه ينفخ مثل السندوتش
لي فترة يمكن شهر ما اكلت منه
دايما اخذه من كودو
شهيتيني فيه :icon36:
والنسكافية اهممم شي شوفي المكتوب بدون كريمة
وعووووافي عليك


يووومك حلووو لولا الرياضة ولاكان تمام
ممكن يا ابلة جووود تعلقين ع يومياتي :biggrinlo



نعم يابنت وش تبين ؟
الظاهر مضيعة الأخت تكتب بالأخضر خخخخخخخخخخخخخخخخخ
روحي تحت واجلسي باول غرفة حمرا طيب !! هع
والميزان بكره مو اليوم
وارسليه ع تفاصيلو مو عندي
وبإذن الله يمديك اليوم تنزلين الغرامات وتروحين بالـ60


يووووومك بططططططططططططططل
إلا الرياضة مو بطلة إلا خربوووطة هع
والماء زيديه الله يوفقك ونزفك للأحمر


حياك الله ام عزوز
اهم شي الانضباط والالتزام التام بكتابة اليوميات الجميلة وعدم التخبيصات
ولا ان خبصتي بهذا >> :024:
امزح امزح حياك الله معانا
وانتي بقروب رشاقتي سر سعادتي ونكتب بالأخضر
عشان اميزك واعلق عليك
إلا اذا داخلة من جوالك وماتعرفين تكتبين بالأخضر مسموحة بالاسود حتى لو تكتبين بالأصفر هع
بس عندي سؤال ملقوف اشوي
مين هاذي الاستاذة ؟؟ :unsure:
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
على حد علمي الدرابيل اكلة مشهورة بالكويت
لكن يبيعونها عادي عندنا
انوقع مثلها مثل الحلوى مشهورين فيها اهل البحرين وعمان
اللي اعرفه الدرابيل يقرمش مثل البسكوت وحاااالي
بالعافية ام البنوتة

تفاصيلو في احد يعلق على يومياتك
ولا اعلق عليك ^_^