بنات نطوا ع دا الموضوع :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3928153
بنات نطوا ع دا الموضوع :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3928153
قروب رساقتي سر سعادتي
يومي الاثنين
ف / بيضتين مسلوقة بدون الصفار + كاس عصير برتقال فرش
غ/ سلطة(خس بروكلي)+3 ميني برجر ( مررررة صغيرة ) + نص كاس عصير برتقال فرش
حجم الميني برجر ( لو سويتي حلقة بأصبعك = يعني حطي اظفرك السبابة عند اظفر الابهام تصير حلقة مدورة= هاذي نفس حجم اللحمة ) :love:
سناك / ون موزة ^_^
ع/ راح يكووون فاكهة
الاعشاب / كوبين شاي بقدونس بين الفطور و الغدا
الماء / 10 ك لحد الان
وراح ازيدهم كاسين او اربع بعد اشوي
الرياضة / 30 دقيقة = مشي على السير + 10 د تمارين
وجهزت الجداول .. اي تعديل انا حاضرة لان الخطاء وارد ^^
وسوري للي حذفت اسمائهم لاني مااشوفهم ولا قد ارسلوا اوزانهم !
اكشخوا يامال العافية :)
يلا اشوفكم بالليل ان شاءالله بروح اتقهوى مع امي وجدتي ^^
وسوري للي حذفت اسمائهم لاني مااشوفهم ولا قد ارسلوا اوزانهم !
اكشخوا يامال العافية :)
يلا اشوفكم بالليل ان شاءالله بروح اتقهوى مع امي وجدتي ^^
قروب رساقتي سر سعادتي يومي الاثنين ف / بيضتين مسلوقة بدون الصفار + كاس عصير برتقال فرش غ/ سلطة(خس بروكلي)+3 ميني برجر ( مررررة صغيرة ) + نص كاس عصير برتقال فرش حجم الميني برجر ( لو سويتي حلقة بأصبعك = يعني حطي اظفرك السبابة عند اظفر الابهام تصير حلقة مدورة= هاذي نفس حجم اللحمة ) :love: سناك / ون موزة ^_^ ع/ راح يكووون فاكهة الاعشاب / كوبين شاي بقدونس بين الفطور و الغدا الماء / 10 ك لحد الان وراح ازيدهم كاسين او اربع بعد اشوي الرياضة / 30 دقيقة = مشي على السير + 10 د تمارينقروب رساقتي سر سعادتي يومي الاثنين ف / بيضتين مسلوقة بدون الصفار + كاس عصير برتقال فرش غ/...
يسلمو تفاصيييلووو ع الرابط و ع الجداول
.................
وهذا شاي البقدونس :a_smil17:
.................
وهذا شاي البقدونس :a_smil17:
*ريانة*
•
وجهزت الجداول .. اي تعديل انا حاضرة لان الخطاء وارد ^^ وسوري للي حذفت اسمائهم لاني مااشوفهم ولا قد ارسلوا اوزانهم ! اكشخوا يامال العافية :) يلا اشوفكم بالليل ان شاءالله بروح اتقهوى مع امي وجدتي ^^وجهزت الجداول .. اي تعديل انا حاضرة لان الخطاء وارد ^^ وسوري للي حذفت اسمائهم لاني مااشوفهم ولا...
مسائكم سعادة وأفرااااح
ألــــــف شـــــــــــــگـــر لگ
من جـد بنعذبك معنــا كثير بس الله يجـازيگ بتعبك كيلوااات تنقصينها بلا رجعة
دعوة حلوة مو صح ^_^
ألــــــف شـــــــــــــگـــر لگ
من جـد بنعذبك معنــا كثير بس الله يجـازيگ بتعبك كيلوااات تنقصينها بلا رجعة
دعوة حلوة مو صح ^_^
الصفحة الأخيرة
الاندووومي سسسسسسسم ! موكويسة ! ابعدي عنها
باقي يووومك تماااااااااااااام , الله يعطيك العافية ..
يقولون الكمون < حتى انا موعارفتة خخخخخخخخ بس قريت الموضوع شفت وحدة كاتبة الكمون :biggrinlo
اوووك نستناه ^^