ملوك حبيبتي انتي مافيك الا العافية والنشفان ذا بسبب عشبة الاسبغول انتي تاخذين منها بالليل كمان ومعروف ان العشبة تمتص الماء من الامعاء وتصير هلامية الشكل ومن تشوف ان كمية الماء بالامعاء ماتكفيها ..الجسم راح يستمد الماء من المخزون عنده فتصير عندك حالة النشفان دليل على قلة الماء بالجسم والعطش لازم تكثري ماء عشان لا تحسي بالعطش وعشان لا تسوي عندك انسداد بالامعاء والافضل تتركي تبع الليل وتكتفي باخذها الصباح على الريق لو تستعمليها للامساك لان طريقتك غلط وهذا كلام الطبيبة
اقري عن العشبة جيدا واشربي ماء وغيري طريقتك وشوفي كيف النشفان معك


حبيبتي احلى عثرات العمر
ادخلي هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3945031
واكتبي فيه اسألتك لان فيه الاخت افراح السنين وكمان الاخت اسمي خطير يعرفون بتحديد نوع الجسم والنظام جيدا وماراح يقصرون بالرد على كل سؤال ,, كنت اتمنى افيدك لكني مبتدئة وفي طور التجربة ولكني انصح فيه بقوة للي عندها ارادة واصرار لانك لو حددتي نوع جسمك صح وطبقتي الرجيم صح تتفاجيء بشكل جسمك اكثر من الميزان وحتى بحالتك النفسية والنوم لانها تنظم عمليات الغدد عندك فتتغير كثير امور
الله يوفقك
ادخلي هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3945031
واكتبي فيه اسألتك لان فيه الاخت افراح السنين وكمان الاخت اسمي خطير يعرفون بتحديد نوع الجسم والنظام جيدا وماراح يقصرون بالرد على كل سؤال ,, كنت اتمنى افيدك لكني مبتدئة وفي طور التجربة ولكني انصح فيه بقوة للي عندها ارادة واصرار لانك لو حددتي نوع جسمك صح وطبقتي الرجيم صح تتفاجيء بشكل جسمك اكثر من الميزان وحتى بحالتك النفسية والنوم لانها تنظم عمليات الغدد عندك فتتغير كثير امور
الله يوفقك

الصفحة الأخيرة
امنيتي الاولى اني انحفففففف
الثانية اربي اولادي تربية اسلامية واشوفهم حافظين القرآن
الثالثة اتووظف بجدة هاذي السنة
وبس وامنياااات كثيرره بس هاذي الي اتمناها قررريب