اليومين اللي راحوملتزمه من غيررياضه اليوم فطوري زبادي وعلبه مويه الغداء توسته وشوي تونه وفاصولياحمرا وحبه طماطم وشاي نعناع السناك اي شي خفيف العشاءسلطه بدبس الرومان الرياضه 20دسيروتمارين جيليان اليوم10المرحله الاولى المويه ست باقي لي خمس(:لااله الاالله
الصفحة الأخيرة
مسسسساء الخير
بنات الفريق الاحمر ملووووووك تمر بظروووف هالايام وماتقدر تتابع القروب
وانا اللي راح امسك القروب إلى ان يشاء الله :)
وان شاءالله ادا دخلت من اللاب اشوف يومياتكم ^^