اولا تفاصيل انا مفروض يكون عندي نظام معين اجربه لمدة 10 ومااخربه ابدا بس في اشياء خربت علي شوية في نظام سواء الاكل او رياضة يعني نظام عملته ب نسبه 85%.
اهم شربت استكانه شاي احمر صغيرة خربطت نومي وصار يجيني قلق واصحى نص ليل وارجع انام وقت غداء وهذي استكانه صغيرة بس ماني متعودة على منبهات ف اصير اسهر اسبوع كامل ويكون نومي مخربط يعني اصحى على صلاه وارجع انام طوال نهار
يوميات الاربعاء" نوعا ما مافيها الالتزام
الفطور:- تفاحة خضرة
الغداء :- هنا مافيه نمت بعد صلاه
العشاء :- طلعنا الكورنيش شويه وطلبوا سندويشات وفطائر انا رفضت بس غصبا عني اشتروا وقالوا لازم تاكلي ومدري ايش ف اضطريت اكل لو ماكلت راح اصير قضيتهم كلت نص سندويش زنجر دجاج وقطعة فطيرة صغيرة
الماء:- شربت كيثر بس ماحسبت كم
الرياضة:- مافيه بسبب خربطة النومة بعد العصر
ديـمونه
•
جوود999
•
ديـمونه :
صلاه الفجر,,,الصلاه خير من النوم....صلاه الفجر,,,الصلاه خير من النوم....
الي حطته تفاصيل جبت بالغلط حق السترتش مارك مو حق الشد عليه صورة حرمه حامل وصرت ادهن فيه للترطيب
وسالت فالسوبرماركت عن حق الشد وقالوا مخلص بس بيجيبوا
وكل مره أروح والاقيهم لسه ما جابوا حق الشد وأخذت كريم شد من
نيفيا هو زي الجل
وقلت أجربه ايش ورايه ومو مرره غالي
بس انا كم يوم وبروح سامز وأكيد بحصله هناك
وسالت فالسوبرماركت عن حق الشد وقالوا مخلص بس بيجيبوا
وكل مره أروح والاقيهم لسه ما جابوا حق الشد وأخذت كريم شد من
نيفيا هو زي الجل
وقلت أجربه ايش ورايه ومو مرره غالي
بس انا كم يوم وبروح سامز وأكيد بحصله هناك
ديـمونه
•
جوود999 :
الي حطته تفاصيل جبت بالغلط حق السترتش مارك مو حق الشد عليه صورة حرمه حامل وصرت ادهن فيه للترطيب وسالت فالسوبرماركت عن حق الشد وقالوا مخلص بس بيجيبوا وكل مره أروح والاقيهم لسه ما جابوا حق الشد وأخذت كريم شد من نيفيا هو زي الجل وقلت أجربه ايش ورايه ومو مرره غالي بس انا كم يوم وبروح سامز وأكيد بحصله هناكالي حطته تفاصيل جبت بالغلط حق السترتش مارك مو حق الشد عليه صورة حرمه حامل وصرت ادهن فيه للترطيب...
اها تصدقي الظاهر بشتري الاثنين واحطهم مع بعض انا حصلت في صيدلية تبع شد صدر اعتقد لها انواع بدور بشوف ايش هي انواعها
صح تفاصيل سالت عن زبدة شيا الكل يقول حلوة وكيثر مشترينها من تاجرات وقالوا لها نتائج فعال لخطوط بيضة وترهل وتنعم وتصفي بشرة وتفتحها وتشدها
ويخلطوها مع زيت زيتون وجنين القمح ويعتبر لوشنهم اليومي حتى يحطوا في علب يحطوه في شنطتهم لما يخرجوا يدهنوا يدهم منه
في جدة موجود تعرفي وين قالوا عند محل اسمه لوكسينان اذا ماغلط في الاسم موقع محل في روشانا مول الي عند شارع او دوار تحلية
واذا عندكم كنوز الطبيعية اعتقده في رياض موجود بس لوعندكم بعد موجود هناك ..
تصدقي تحسفت لما عرفت فوائدها لان مرة كان في عندنا قرية كينيه وكانوا يبيعوها رخص تراب واخر يوم عاملين تخفيض على الاسعار تصدقي انا فكرتها زبدة طبخ:icon36: لان كانوا يبيعوا بهارات وجلود واحذية جلد ثعبان و الحرمة الكينيه تقول هذا حلو اشتروه انا قلت ليه اشتري كل هذا زبدة واخر شي تذوب علي فكرته حقت طبخ :tongue:
بشوف اذا وصلت دبي بمر القرية العالمية اذا مفتوحة طيران على جناح كيني وبشتريها من عندهم ..
صح تفاصيل سالت عن زبدة شيا الكل يقول حلوة وكيثر مشترينها من تاجرات وقالوا لها نتائج فعال لخطوط بيضة وترهل وتنعم وتصفي بشرة وتفتحها وتشدها
ويخلطوها مع زيت زيتون وجنين القمح ويعتبر لوشنهم اليومي حتى يحطوا في علب يحطوه في شنطتهم لما يخرجوا يدهنوا يدهم منه
في جدة موجود تعرفي وين قالوا عند محل اسمه لوكسينان اذا ماغلط في الاسم موقع محل في روشانا مول الي عند شارع او دوار تحلية
واذا عندكم كنوز الطبيعية اعتقده في رياض موجود بس لوعندكم بعد موجود هناك ..
تصدقي تحسفت لما عرفت فوائدها لان مرة كان في عندنا قرية كينيه وكانوا يبيعوها رخص تراب واخر يوم عاملين تخفيض على الاسعار تصدقي انا فكرتها زبدة طبخ:icon36: لان كانوا يبيعوا بهارات وجلود واحذية جلد ثعبان و الحرمة الكينيه تقول هذا حلو اشتروه انا قلت ليه اشتري كل هذا زبدة واخر شي تذوب علي فكرته حقت طبخ :tongue:
بشوف اذا وصلت دبي بمر القرية العالمية اذا مفتوحة طيران على جناح كيني وبشتريها من عندهم ..
الصفحة الأخيرة
اهلين تفاصيل الله يعطيك العافية ويقويك ...