جوووود بس سائلك انتي الان مع ثبات الوزن تتغير مقاساتك والا لا انا الحمدلله لاحظت على نفسي اني نحفانه ومقاساتي بدت تتوسع بس الوزن ما ادري يمكن اقيس بكره واشوف اذا 86 ماراح اخبص في الشاليه واذا 87 بخبص بحدود ههههههههجوووود بس سائلك انتي الان مع ثبات الوزن تتغير مقاساتك والا لا انا الحمدلله لاحظت على نفسي اني...
ديـمونه :
سلامات امواج شوفي اختي بعد كذا من تغير جو وبرودة والامطار على طول يجيها كحة وزكام ويقلب بضيق تنفس وحساسية صدر من هي مولودة بس دكتور قال شربوها زيت زيتون اصلي اصلي على ريق وتصير تمام والحمد الله صارت تمام وقال من تكبر توصل 10 سنوات راح يخف عنها حساسية صدر والحمد الله خفت بس تجي لها من زعل او قلة هواء زمان من كل شي بيض فروالة عطور اتربه برودة كل شي يجي لها بس خفت الحمد الله بعد اذكر امي كانت تعطيها سمن غنم مدري حليب غنم مش متذكرة بسال امي لان خفف عنهاسلامات امواج شوفي اختي بعد كذا من تغير جو وبرودة والامطار على طول يجيها كحة وزكام ويقلب بضيق تنفس...
صبااحو :33: ماشاءالله حلووووو والاحلى انك ادخرتي نقطة وشدي حيلك بالرياضة مووووفقة بس عجبني قررت انا ام نووورة هع يا هلا موووجه يوووومك مو اجرام تماااام :biggrinlo الماء هو الاجرام هع يبغالك تزوديه والعيال مايصير يناموا بدون عشا :biggrinlo جووود تقول وزنك بالــ60 يعني اكتبي بالاحمر عشان القائدة تعلق عليك تبعك فطووورك بس هو التمااام العشا قشطة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ القشطة دسمة يابنت :024: لاتهملي الماء ولا الرياضة :024: واذا عصبتي حطي حرتك بالاكل بس مو اي اكل روحي اكلي فاكهة خضار بسكوت دايجستف يعني وهكذا انتظرك بيوميات ونشاط وهمة احلا مووفقة ^_^ تعالي بس جروووحة هههههههه من قال التمر يسد الشهية هع انا مايسد نفسي بالعكس احببببببه يووومك بطططططططل بالعكس حلوو الفواكه ولا الحلى مووفقة وعليكم السلام ماشاءالله بداية حلوووة وبالتوفيق للمثالي هههههههههههه بالعافية بالعافية فطووورك حلوووو غداك زعلانة عليه ولا ايش !!! والعشا مرررة قليل كان اكلتي 3 تمرات مع كاس لبن وتصير وجبة عوووافي وزووودي الماء االله يوفقك مووفقة للمثالي يوووووووومك تماااااام لكن ماذكرتي الماء ولا الرياضة !!!!!!! مووفقة شكرا حلووومة هذا الريجيم كانت زوجة عمي تسويه مع الشوربة الحارقة ونحفت ماشاءالله عليها بالتوفيق وانتظر يومياتك ومناظر كردستان مررررررررررة حلوة الله يرزقنا جميعاً جنات النعيم ويجمعنا فيه ياربصبااحو :33: ماشاءالله حلووووو والاحلى انك ادخرتي نقطة وشدي حيلك بالرياضة مووووفقة بس عجبني قررت...
انا الحمدلله لاحظت على نفسي اني نحفانه ومقاساتي بدت تتوسع
بس الوزن ما ادري يمكن اقيس بكره واشوف
اذا 86 ماراح اخبص في الشاليه
واذا 87 بخبص بحدود هههههههه