عارفه انه مو مكان السؤال بس معتبراكم مثل خواتي
انا كنت استخدم حبوب منع الحمل (جينيرا)لمده سنه و8 شهور وهذا الشهر تركتها ابغى ارتاح الشهرين هذي وبرجع اشربها في رمضان من بعد الدوره وانا حاسه بصداع وخمول وكسل ومزاجي مرررره مقفل ماابغى احد يتكلم عليه ولا حتى يمر من قدامي اختي تقول هذا بسبب تركك للحبوب والجسم صار يتخلص منها لانها مثل الادمان انا خايف لما ارجع استخدمها في رمضان تسبب لي صداع وانا منا ناقصه صداع مع الصيام
الاعندها خبره تعلمني
dana3
•
اهلين صبايا كيفكم ذبحني العيش الصامولي وتانيب الضمير لما اخبص اكون ماشيه تمام يجي اخر الليل واخبص ابغى اشتري دوا لسد الشهيه مين جربت شي وفاداها
Mesho_1
•
صباح الخير .. يوم الثلاثاء
الفطور : كوب كوفي + ساندوتس بيض
2 كأس من الماء وشاي أخضر
الغداء : شريحة من الدجاج + سلطة تبوله + عصير برتقال
العشاء : 3 شرايح من الأناناس
الماء ممتاز + رياضه على السير 20 دقيقه ..
الفطور : كوب كوفي + ساندوتس بيض
2 كأس من الماء وشاي أخضر
الغداء : شريحة من الدجاج + سلطة تبوله + عصير برتقال
العشاء : 3 شرايح من الأناناس
الماء ممتاز + رياضه على السير 20 دقيقه ..
جوود999
•
Mesho_1 :
صباح الخير .. يوم الثلاثاء الفطور : كوب كوفي + ساندوتس بيض 2 كأس من الماء وشاي أخضر الغداء : شريحة من الدجاج + سلطة تبوله + عصير برتقال العشاء : 3 شرايح من الأناناس الماء ممتاز + رياضه على السير 20 دقيقه ..صباح الخير .. يوم الثلاثاء الفطور : كوب كوفي + ساندوتس بيض 2 كأس من الماء وشاي أخضر الغداء...
والله ما عندي علم استخدمت نووع فترة 6 شهور وخربط الدوره صارت تجئني مرتين فالشهر ووقفتها
ما عندي علم اذا لقيتني خبريني
ما عندي علم اذا لقيتني خبريني
الصفحة الأخيرة
الفطور تميس قد اربع اصابع وفول ملعقه غصب عني حضرته لزوجي وولدي ومع السواليف نسيت نفسي:icon29:
العصر زبادي قليل الدسم
المغرب 3تمرات +حبه خوخ احمر
العشا الساعه 9 واحد خبز وشوي ايدام بطاطس وباميه +نص كوب لبن قليل الدسم
الماء 8 اكواب
رياضه مافيه كنت مصدعه