اصابره
•
هلا بنات اعذروني علي الغياب الشبكه انقطعة قاعده اقوم انواع الاغرائات من حلويات اشكال وااالوان الله يعين ومارسلت الوزن ان شاءالله الميزان الجاي اكون معكم اليله ابكتب يومياتي /////فالكم الرشاقه//////
اياداوي
•
مساااء الخير وحشتوني أوي آوي آوي محدش يقولي انتي رحتي فين :biggrinlo شخباركم \ :twirl:مساااء الخير وحشتوني أوي آوي آوي محدش يقولي انتي رحتي فين :biggrinlo شخباركم...
انت رحتي فين:biggrinlo
:024:
خ……
:humm:
يومي الثلاثاء :
فطور : خيار
غذاء : 2 كيوي
عشاء : تونه + لبن اكتيفيا بحبوب الكتان
المويه متوسطه
رياضه مافي
اللي نظامهم فدووو وغداهم بڪرﮪ خضار مسلوقة
ﮪـْْـْْاذي الطريقة مَِـّن بنت الامارات صاحبة الموضوع :
الخضار المسلوقه :-
حبه كوسه
حبه جزر صغرة جدا
بصلتين صغار
فص ثوم مدقوق
فلفل بارد الرومي
ملفوف
قرنبيط
تسلق في ماءورشه ملح وربع كوب مكعب ماجي
+ عصير ليمون أخضر >> ليمونه واحده
+ملعقه كاتشاب
رشه فلفل أسود
وتسلق
وممكن اضفه بسله = بازلاء
وفاصوليا و باميا
ﮪـْْـْْاذي الطريقة مَِـّن بنت الامارات صاحبة الموضوع :
الخضار المسلوقه :-
حبه كوسه
حبه جزر صغرة جدا
بصلتين صغار
فص ثوم مدقوق
فلفل بارد الرومي
ملفوف
قرنبيط
تسلق في ماءورشه ملح وربع كوب مكعب ماجي
+ عصير ليمون أخضر >> ليمونه واحده
+ملعقه كاتشاب
رشه فلفل أسود
وتسلق
وممكن اضفه بسله = بازلاء
وفاصوليا و باميا
نصيييييحة لو شفتيه هااادي ومروق افتحي معاه الموضوع وحلوا المشكلة بــ رووواق اما لو شفتيه باااقي معصب ومو متقبل كلمة اصبري عليه ولو تناقشتوا حاولي تمسكين نفسك لوو هو شد بــ الكلام عشان تتفادين المشاكلنصيييييحة لو شفتيه هااادي ومروق افتحي معاه الموضوع وحلوا المشكلة بــ رووواق اما لو شفتيه باااقي...
اي أكيد هذا اللي نآويه عليه ... ولي برآسي هاللحين ابغاه يكلم الرجال ويعتذر منه .
الله يسلمك يالغلا
اي تجننننننننننن تمنيت زوجي يسكنا فيها بس مآفي نصيب الله يعوضنا بالجنه .
الله يسلمك يالغلا
اي تجننننننننننن تمنيت زوجي يسكنا فيها بس مآفي نصيب الله يعوضنا بالجنه .
الصفحة الأخيرة