طرريه :

[QUOTE=جوود999;81233204]هذا السؤال الي. اتفقنا عليه بنات كل وحده تقوووول طريقتها فاليوم المفتووووح يعني من تصحى الى تنام والأعشاب الي تسربها بحيث ما يزيد الوزن من جد عقدتي اليووووم المفتوح ما استغني عنه وإذا سويته لازم أزيد ٢ كيلو أحسها مررره كثيره هل البلا من جسمي ولا كلكم كذا هي صح تنزل بسرعه اذا رجعت للريجيم بس أتضايق مرررره منها [SIZE="5"]انا عن نفسي ما افتح اليوم كله ابدا مستحيل كل الي نزل يرجع اذا فتحته كل مره اختار وجبه واخليها مفتوحه وباقي الوجبات على الرجيم والحمد لله كدا ما خبص واحوس الدنيا وارجع الي نزل [/SIZE [COLOR="SeaGreen"]تلقي خير ياعسل وباذن الله الصبح الله يجيب العواقب سليمه :biggthump بالعافيه باذن الله ما يخرب ارجع على طول طيب اعزمي الناس >>>>>:pinklove: بنات قروب واحد ناكل سوا :upsidedow يوميات الثلاثاء على الريق 2 كاسه ماء نص تفاحه الفطور عصير جوافه - 2 توست - قطعه جبنه بيضاء الغداء زبديه شوربه عدس - سلطه - قطعه وسط لزانيا العشاء كوب قهوه سودا بدون سكر - حبه معمول الرياضه مافي صايبني كسل وعجز فظيع السوائل - لتر وشويه صبايا من هوا فيلكس ؟؟؟؟؟؟

[QUOTE=جوود999;81233204]هذا السؤال الي. اتفقنا عليه بنات كل وحده تقوووول طريقتها فاليوم...