اوه من حقك تاكلي وقت طويل لين الغداء هذا نفس جدولي وقت دارسة وكان خلاص عشاء ملغي لان اتغدى متاخر
اوكي فطري فجر او ساعة 7 وساعة 11 كلي شي خفيف هو تصيبرة لغداء ممكن بيض مسلوق تحسي بشبع لما تاكليه لفترة طويلة
الغداء تغدي عادي مع زوجك
العشاء كلي على ساعة 9 او 10 زبادب وخيار او سلطة شي خفيف لان اصلا ماراح تكوني جيعانه لان متغدية متاخر
طوال وقت عبي كرشتك:icon30: ماي ماي حتى تقولي بس
انت عادي تشربي شاي وقهوة شربي شاي اخضر او شاي اعشاب
صدقيني بيخف الجوع اهم شي لاتروحي صوب تخابيص
اوه من حقك تاكلي وقت طويل لين الغداء هذا نفس جدولي وقت دارسة وكان خلاص عشاء ملغي لان اتغدى...
اوه من حقك تاكلي وقت طويل لين الغداء هذا نفس جدولي وقت دارسة وكان خلاص عشاء ملغي لان اتغدى متاخر
اوكي فطري فجر او ساعة 7 وساعة 11 كلي شي خفيف هو تصيبرة لغداء ممكن بيض مسلوق تحسي بشبع لما تاكليه لفترة طويلة
الغداء تغدي عادي مع زوجك
العشاء كلي على ساعة 9 او 10 زبادب وخيار او سلطة شي خفيف لان اصلا ماراح تكوني جيعانه لان متغدية متاخر
طوال وقت عبي كرشتك:icon30: ماي ماي حتى تقولي بس
انت عادي تشربي شاي وقهوة شربي شاي اخضر او شاي اعشاب
صدقيني بيخف الجوع اهم شي لاتروحي صوب تخابيص