دودو الاموره
دودو الاموره
ايداوي ربي يفرج همك ويخفف كربك ويبعد كل بنات القروب عن المشاكل وينزل وزنهم بخير وصحه


معلش بنات دخولي سريع لي يومين مشغوله بموضوع ادعولي ربنا يكتب الخير ويطون ابني سليم معافى


حاسه ان ابني اتأخر في الكلام ومو مركز معاي وديته دكتور اليوم قالي ما ينفعك غير اخصائي اعصاب اطفال لانو ابنك هايبر يعني فرط النشاط الحركي مو عارفه اترجمها صح بصراحه خايفه جدا عليه يبدو يعطوه ادويه او يخبصو معاه لاني عارفتهم جزارين ما بيرحمو

اي واحده مر عليها شي زي هيك يا ريت تفيدني ايش اعمل حتى رحت جرير اجيبلو سيديهات وحاجات تفيدو ما في كلو من عمر 3 سنوات الولد ما يجلس ولا يسلم ولا يصفق م راضي يتعلم شي غير الركض والحركه مو عارفه اتصرف معاه


هاد عادي ولا ايش بليز اي واحده مر عليها هيك شي تقولي واللي ما تعرف تدعيلو
دودو الاموره
دودو الاموره

يوم الثلاثاء



على الريق: كوبين ماء

الافطار: نسكافيه بكوفي ميت بربع ملعقة سكر

سناك: لا يوجد

الغداء: تفاحه كنت رايحه المستشفى مستعجله

سناك : كابتشينوبحليب ق د- شوفان بار + بلاك كوفي

العشاء: لبن خ د + بيضتين مع فطر بمسحة زيت زيتون

سناك : لايوجد

الرياضه: 30 د مشي

الماء : اكثرمن 2 لتر



الحمد لله التزمت^ ^
NUR
NUR
بنات شعري صار ينززززل دايما اذا خففت اكلي او سويت رجيم على طول شعري ينزل ايش اسوي ؟؟؟ تعرفون فايتمنز كوويس للشعر ومايسمن ؟ وبسالكم عن قشر القهوه اغليه ؟ ولا بس احطه في الكوب واصب عليه مويه حاره !؟ انا ابغى احطه مع زنجبيل استنااا ردكم
بنات شعري صار ينززززل دايما اذا خففت اكلي او سويت رجيم على طول شعري ينزل ايش اسوي ؟؟؟ تعرفون...
عن تجربه اغلي قشر الرمان وبعد ربع ساعه اصفيه وحطيه على فروة راسك بعد ماتغسليه بالشامبو وخلي يبقى عليه 15 دقيقه واغسليه وكل اسبوع مره اعيديه...ولاتنسين ترا مهم .......تدعيلي ربي يرجعلي عزيمتي :44:وابدا برجيم واوصل لهدفي
NUR
NUR
ايداوي ربي يفرج همك ويخفف كربك ويبعد كل بنات القروب عن المشاكل وينزل وزنهم بخير وصحه معلش بنات دخولي سريع لي يومين مشغوله بموضوع ادعولي ربنا يكتب الخير ويطون ابني سليم معافى حاسه ان ابني اتأخر في الكلام ومو مركز معاي وديته دكتور اليوم قالي ما ينفعك غير اخصائي اعصاب اطفال لانو ابنك هايبر يعني فرط النشاط الحركي مو عارفه اترجمها صح بصراحه خايفه جدا عليه يبدو يعطوه ادويه او يخبصو معاه لاني عارفتهم جزارين ما بيرحمو اي واحده مر عليها شي زي هيك يا ريت تفيدني ايش اعمل حتى رحت جرير اجيبلو سيديهات وحاجات تفيدو ما في كلو من عمر 3 سنوات الولد ما يجلس ولا يسلم ولا يصفق م راضي يتعلم شي غير الركض والحركه مو عارفه اتصرف معاه هاد عادي ولا ايش بليز اي واحده مر عليها هيك شي تقولي واللي ما تعرف تدعيلو
ايداوي ربي يفرج همك ويخفف كربك ويبعد كل بنات القروب عن المشاكل وينزل وزنهم بخير وصحه معلش...
حياتي قلبي معاك وما ردت اطلع الا لما ادعيلو و لاتقلقي ان شاء الله مافي شي بس انتي اسمعي كلام الدكاتره ابن اخت زوجي كان هيك بس كان عنده مشكله ماكان يسمع كويس وتابع مع دكاتره وودوه لروضه خصوصي الان ماشاء الله عليه يسمع الكلام ويحكي ويلعب وفي الاول كان بس يركض و يبكي و كان عصبي ....
انوثة مخملية
انوثة مخملية
هلا فيكي حبيبتي حفصة الليبية ويا اهلا وسهلا نورتي القروب وبالنسبة للوزن بسيطة باذن الله بس انت توكلي على الله وشدي العزم ونظمي لك جدول للرياضة ولانواع الماكولات الصحية اللي بتمشي عليها وباذن الله بيصير جسمك ولا اروع :mex:
وبالنسبة للريجيم الكيميائي ما انصحك فيه ابدا ابدا .. صحيح انه بينزلك بسرعه بس بمجرد ما تتركيه بيرجع وزنك دبل وتندمي .. وانت ماتبغي كل تعبك وحرمانك يروح على الهوا صح قلب؟
جربي اي ريجيم ثاني الا الكيميائي .. وفالك رشاقة



تالا حبيبتي سلامة شعرك ..تساقط الشعر يمكن يدل على نقص فيتامينات معينة بالجسم اهمها مجموعة B الي هية B2_B6_B12 وممكن يكون نقص في فيتامين C وفيتامين E وممكن فقر دم يعني نقص حديد
لازم تشوفيلك دكتور تشرحيله مشكلتك عشان يشوف ايش الناقص بالظبط وعلى هالاساس يصرفلك الفيتامينات المناسبة وما تشوفي شر