تحاليل طلعت والمختبر يقوولون فقط اللي عندي نقص بسيط
فيتامين دال
8.3 من 10

والدم :
11.80 من 12.0-15.5
والكوليسترول :
197 من 200


وقالوووا اركز على الخضاار اكثر شي


.......................

وش يرفع الكوليستروول ؟
اللي اعرفه الربياان صح ؟

طلبت من زووجي يجيب عشان اطبخه من زماان ما اكلت منه
..............................
تلوووول

بلا سنكرس بلا علكة
تعالي تغدي معي

بااقي من بطاطس امس المطبوخة وزودت عليها باذنجان وطبختها ع الناار زياادة

بعد اشووي تشووفيها بالانستقرام
يم يمممممممي هههههههههههههههههه

لاااااااااااااااا لاااااااااااااااااااا انتي بس بتعذبيني مووووووو الله يسامحك ...اليوم مشغولة اعذريني مافي اجي خلص بكرا بلكي بتعملي محاشي مشتهية عليها ههههههههههههههههه وبالله بعد اذنك كتريها بدي اخد صحن معي ع البيت

محاشي
نوووووووووو
هذا تجمع للرجيم مو للابداع النسائي ممممم


ميمونه
ليش تبي ترفعي كولسترولك تراه على وشك يكون مرتفع
يعني هو الطبيعي منه من ٠-٢٠٠
يعني اكثر من ٢٠٠ يقولك الدكتور عاليييي

خليك هكي واستمري علي هذا الطريق الى الامام الى الامام
يس

مساء الخيرات

اكيد تقولوا هذي تلعب تدخل يوم وتغيب يوم

الله العالم بالحال وادعوالي بظهر الغيب لعل وعسى منكم من لاترد دعوتها

الحمد لله ماشيه ع التخفيف وما اكذب عليكم تعدي ايام ما اكل شي بس شرب النفسيه الله المستعان

ام محمد انا مع جود عنصريه ضد الرجال جسمك لك الثقل والشحم انتي بتشيليه

انزلي 2 كيلو وبعدي عن السبعينات وحافظي ربي ينحفنا ع خير يارب

له له له يا اياداوي ليش المحشي نووووو مافي اطيب منو يمي يميييييييي ...صدقيني رهييييييب...ولابطاطس ميمونة احسن ....قولي لميمونة نووووووو بطاطس ...خليها تاكل كيوي بس هههههههههههههه