مرااااااحب. اعتذر عن الانقطاع بس والله انشغلت
الديت. ماشيه عليه تمام. بس اليوم. نزل سكري حللت في الجامعة.
طلع ٧٧ ههههههههههه
قالت الدكتوره خذي تمر قلت دايت طاااالعت. فيا هههههههههههههه
ورحت اكلت حبتين تمر زي الشاطره
طموح ^_^
•
له له له يا اياداوي ليش المحشي نووووو مافي اطيب منو يمي يميييييييي ...صدقيني رهييييييب...ولابطاطس ميمونة احسن ....قولي لميمونة نووووووو بطاطس ...خليها تاكل كيوي بس ههههههههههههههله له له يا اياداوي ليش المحشي نووووو مافي اطيب منو يمي يميييييييي ...صدقيني رهييييييب...ولابطاطس...
هههههههههه حلوة عنصريه ترى انا زيك بس نص ونص،وعلى موضوع الوزن راح انزل الين 65 عشان الحمل واصلا زوجي مايدري اني بسوي رجيم وان شاء الله اذا وصلت65 اشوف ايش يصير واثبت وزني يسلمو ياعسل...
هو مرة بان علي وكل الناس قالو لي خلاص وانا ماسمعت كلامهم بس راح اوصل 65 واثبته فترة الين يهدى الوضع هعهعهعهع وارجع اكمل..
ماشاء الله تبارك الله حلوة نتائجك مااحس انه الكوليسترول نازل بالعكس احسه طبيعي بس هما ماقالوا لك ارفعي الكوليسترول؟؟
ياحلوة انا حاسه انه مافي شحوم ولا لحوم لانه عظام حوضي برزت لدرجه لو ولدي رمى نفسه علي يوجعني واقدر امسك عظمة حوضي بيدي ههههههههه بس راح احاول اوصل 65 واثبت ان شاء الله..
هو مرة بان علي وكل الناس قالو لي خلاص وانا ماسمعت كلامهم بس راح اوصل 65 واثبته فترة الين يهدى الوضع هعهعهعهع وارجع اكمل..
ماشاء الله تبارك الله حلوة نتائجك مااحس انه الكوليسترول نازل بالعكس احسه طبيعي بس هما ماقالوا لك ارفعي الكوليسترول؟؟
ياحلوة انا حاسه انه مافي شحوم ولا لحوم لانه عظام حوضي برزت لدرجه لو ولدي رمى نفسه علي يوجعني واقدر امسك عظمة حوضي بيدي ههههههههه بس راح احاول اوصل 65 واثبت ان شاء الله..
هههههههههه حلوة عنصريه ترى انا زيك بس نص ونص،وعلى موضوع الوزن راح انزل الين 65 عشان الحمل واصلا زوجي مايدري اني بسوي رجيم وان شاء الله اذا وصلت65 اشوف ايش يصير واثبت وزني يسلمو ياعسل... هو مرة بان علي وكل الناس قالو لي خلاص وانا ماسمعت كلامهم بس راح اوصل 65 واثبته فترة الين يهدى الوضع هعهعهعهع وارجع اكمل.. ماشاء الله تبارك الله حلوة نتائجك مااحس انه الكوليسترول نازل بالعكس احسه طبيعي بس هما ماقالوا لك ارفعي الكوليسترول؟؟ ياحلوة انا حاسه انه مافي شحوم ولا لحوم لانه عظام حوضي برزت لدرجه لو ولدي رمى نفسه علي يوجعني واقدر امسك عظمة حوضي بيدي ههههههههه بس راح احاول اوصل 65 واثبت ان شاء الله..هههههههههه حلوة عنصريه ترى انا زيك بس نص ونص،وعلى موضوع الوزن راح انزل الين 65 عشان الحمل واصلا...
مين جاااب سيرة المحاشي هاه :pinklove:
اللي سويته باذنجان مطبووخ ومهروووس يمممممي وفيه لسعة حراااارة
يعجبك :biggthump
هم قالوا نااازل وانا قلت ارفعه
هههههههههههههههههههههههه على باااالي بعدل النتيجة :D
وانا من امس ادووور مصادر الكوليستروول خخخخخخخخخ
طيب واللي كوليستروله مرتفع ايش يسوي
لأن زوجي مرتفع معاه
يسلموووو
من جدددد لاحظت غيااابك
الله يسهل عليك وييسرلك ياارب
طيب الكيوي اذا يرفع الدممم خلااص اكله كل يوووم
قالوا اكل اي شي اخضرررر :icon19:
يممممكن اجيييب العيد انا :hahaha:
ياهلا بأهل ليبيا من ريحة ايوووده
ابد ماشميتها ايووده هههههههههههههه
شووفي حتى انا الخضار المسلوقة ماحبيتها
افضل طريقة اطبخيها من دوون زيت وخليه تطبخ بمرق لما تنضج
انا اعتبرها كذا مثل المسلووقة ويطلع لها طعم من البهارات والخضار الباقية معاها
مثلاً : احمسي بصل وثوم بشوية ماء لما يذبل او لو حابة زيت زيتون واذا ذبلوا حطي الطماطم والبهار ومعجون الطماطم والملح وبااقي الخضاار لما تنضج وببس وبالعافية
يصير لها طعم وبطريقة صحية
جررربيها
ولاتنسين الفلفل الحاار يعطيها لسعة وممتاز لتسريع عملية الايض :biggthump
سلاماااات
انتبهي لنفسك
ماشاءالله تبارك الله
الله يهنيك ام حموودي
اللي سويته باذنجان مطبووخ ومهروووس يمممممي وفيه لسعة حراااارة
يعجبك :biggthump
هم قالوا نااازل وانا قلت ارفعه
هههههههههههههههههههههههه على باااالي بعدل النتيجة :D
وانا من امس ادووور مصادر الكوليستروول خخخخخخخخخ
طيب واللي كوليستروله مرتفع ايش يسوي
لأن زوجي مرتفع معاه
يسلموووو
من جدددد لاحظت غيااابك
الله يسهل عليك وييسرلك ياارب
طيب الكيوي اذا يرفع الدممم خلااص اكله كل يوووم
قالوا اكل اي شي اخضرررر :icon19:
يممممكن اجيييب العيد انا :hahaha:
ياهلا بأهل ليبيا من ريحة ايوووده
ابد ماشميتها ايووده هههههههههههههه
شووفي حتى انا الخضار المسلوقة ماحبيتها
افضل طريقة اطبخيها من دوون زيت وخليه تطبخ بمرق لما تنضج
انا اعتبرها كذا مثل المسلووقة ويطلع لها طعم من البهارات والخضار الباقية معاها
مثلاً : احمسي بصل وثوم بشوية ماء لما يذبل او لو حابة زيت زيتون واذا ذبلوا حطي الطماطم والبهار ومعجون الطماطم والملح وبااقي الخضاار لما تنضج وببس وبالعافية
يصير لها طعم وبطريقة صحية
جررربيها
ولاتنسين الفلفل الحاار يعطيها لسعة وممتاز لتسريع عملية الايض :biggthump
سلاماااات
انتبهي لنفسك
ماشاءالله تبارك الله
الله يهنيك ام حموودي
جوود999
•
مين جاااب سيرة المحاشي هاه :pinklove: اللي سويته باذنجان مطبووخ ومهروووس يمممممي وفيه لسعة حراااارة يعجبك :biggthump هم قالوا نااازل وانا قلت ارفعه هههههههههههههههههههههههه على باااالي بعدل النتيجة :D وانا من امس ادووور مصادر الكوليستروول خخخخخخخخخ طيب واللي كوليستروله مرتفع ايش يسوي لأن زوجي مرتفع معاه يسلموووو من جدددد لاحظت غيااابك الله يسهل عليك وييسرلك ياارب طيب الكيوي اذا يرفع الدممم خلااص اكله كل يوووم قالوا اكل اي شي اخضرررر :icon19: يممممكن اجيييب العيد انا :hahaha: ياهلا بأهل ليبيا من ريحة ايوووده ابد ماشميتها ايووده هههههههههههههه شووفي حتى انا الخضار المسلوقة ماحبيتها افضل طريقة اطبخيها من دوون زيت وخليه تطبخ بمرق لما تنضج انا اعتبرها كذا مثل المسلووقة ويطلع لها طعم من البهارات والخضار الباقية معاها مثلاً : احمسي بصل وثوم بشوية ماء لما يذبل او لو حابة زيت زيتون واذا ذبلوا حطي الطماطم والبهار ومعجون الطماطم والملح وبااقي الخضاار لما تنضج وببس وبالعافية يصير لها طعم وبطريقة صحية جررربيها ولاتنسين الفلفل الحاار يعطيها لسعة وممتاز لتسريع عملية الايض :biggthump سلاماااات انتبهي لنفسك ماشاءالله تبارك الله الله يهنيك ام حمووديمين جاااب سيرة المحاشي هاه :pinklove: اللي سويته باذنجان مطبووخ ومهروووس يمممممي وفيه لسعة...
اما على طوول بديتي فالسعراات الديمونيه الخبوصيه ما صدقتي خلصنا من بقلاوه جينا للمارس
الحمدلله حالي باهيه هههههه
كذا تردوا صح ولا خطاء
تتعشي سنكرز اوكيه لان سعراته الايويديه بس 50 لكن علكه حرااام تخبيص سعراتها كثيير هههه
الحمدللله ان تحاليلك سليمه ولا ترفعي الكوليسترووول افضل نازل
وزوجك المقالي والدهووون هي الي ترفعه وكمان البيض هذا الي اعرف
اهلا اهلا بحزب العنصريه ضد الرجل ههههههه
تقولي ما نحباهاش طيب لا تاكلوهاش عادي ولا اتبعي طريقة ميمونه انا اسوي الخضار زي ميمونه بدوون دهوون واعتبرها صحيه
سلامتك يا عسل
وكمان مس شوشو فاقدتها ما دخلت ودودوو الاموره قالت بتبدا اسوووووم بيك وما عاد شفنا الا غبارها
ومناسك لهاىكم يوووم كمان ما اثرتنا بمعلوماتها القيمه
الحمدلله حالي باهيه هههههه
كذا تردوا صح ولا خطاء
تتعشي سنكرز اوكيه لان سعراته الايويديه بس 50 لكن علكه حرااام تخبيص سعراتها كثيير هههه
الحمدللله ان تحاليلك سليمه ولا ترفعي الكوليسترووول افضل نازل
وزوجك المقالي والدهووون هي الي ترفعه وكمان البيض هذا الي اعرف
اهلا اهلا بحزب العنصريه ضد الرجل ههههههه
تقولي ما نحباهاش طيب لا تاكلوهاش عادي ولا اتبعي طريقة ميمونه انا اسوي الخضار زي ميمونه بدوون دهوون واعتبرها صحيه
سلامتك يا عسل
وكمان مس شوشو فاقدتها ما دخلت ودودوو الاموره قالت بتبدا اسوووووم بيك وما عاد شفنا الا غبارها
ومناسك لهاىكم يوووم كمان ما اثرتنا بمعلوماتها القيمه
الصفحة الأخيرة
اختي جوود
انا اكره ما عندي الخضار المسلوقة ما نحباهاش نهائيا بس مغصبة نفسي غصب وعملتها امس بتحايل على نفسي كأنها شربة عدس وبس
اليوم لحد الان ماشية سليم وربي يقدرني يا رب