حفصة ياحفوووصة
اللَّـٌٍــ? يسامحڪ يعني ماشفتي يومياتي للاثنين??!
آٌنـًََْْا كتبت يومي للاثنين
عاادي اكتبيه بالعكس تكووني سباااقة عن الجميع ^_°
فوفو حيااك
بَـــﺱْ اهتمي باكلك اكثرررر
مايصير وانتي حامل مافي غدا وعشاك بسكوووت ليه
وين الخضار والفاكهة والبروتين
عشان صحتك وصحة البيبي اللَّـٌٍــ? يحفظكم
ديمووونة
ليه يوومك موووز خخخخ
شكلي بٲكلاتڪ مو مرررة تضغطي ع نفسك
ديـمونه
•
يا بنات السلام عليكم ليش حسيت انى بروحي بس اللي نكتب كل يوم بيومه يعني اليوم الاثنين وكمل نلقى في البنات بيكتبن الاحد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حسيت روحي دايخة في وسطكن ؟؟ المهم يومي كان الفطور نص عصير برتقال الغداء شريحة توست وجبن كاسات بوك وشريحتين طماطم وكوب عصير برتقال العشاء قطع لحم مسلوق وسلاطةيا بنات السلام عليكم ليش حسيت انى بروحي بس اللي نكتب كل يوم بيومه يعني اليوم الاثنين وكمل نلقى...
:huh: انا اكتب يوم بيوم ياصوصة " دلع بنت عمتي اسمها حصة قريب من اسم عضويتك "... قصدك يوم الاحد على انا :a_smil08: صح انا غلطت ياختي راسي دار ماعدا افر احد من اثنين بس قصدي اثنين :kiss:
ميمونه مدري اليوم اشتهيت موز جالسة اكل موز ولارحت على حساب سعرات كلت حسب مااشتهيت
اياداوي
•
ملوك
احس حالي عم احضر مسلسل ملوك وحماتها هههههههه
الله يهدي سرك يا بنت كثييير مغتاضة منهم الظاهر خخخخخخخ
المهم انت خليك بعييييييدة عنهم مشان ام علي ما تزعل منك ؟؟؟؟؟
من ام علي؟؟؟؟؟ !!!!
جود
ايييه الظاهر انت كمان السكوتي اللي تحته كوتي ( مثل ليبي)
يعني الصامتين وخارسين بس تحتهم بلاوي متلتلة
كرهتوني في الزواج اف يااااه
ع قول ديمونه
احس حالي عم احضر مسلسل ملوك وحماتها هههههههه
الله يهدي سرك يا بنت كثييير مغتاضة منهم الظاهر خخخخخخخ
المهم انت خليك بعييييييدة عنهم مشان ام علي ما تزعل منك ؟؟؟؟؟
من ام علي؟؟؟؟؟ !!!!
جود
ايييه الظاهر انت كمان السكوتي اللي تحته كوتي ( مثل ليبي)
يعني الصامتين وخارسين بس تحتهم بلاوي متلتلة
كرهتوني في الزواج اف يااااه
ع قول ديمونه
اياداوي
•
يومياتي الاثنين
الفطور رغيف خبز وتونه ونصف خيارة وطماطمة وكوب حليب خالي الدسم
سناك
تفاحة و3 شرائح اناناس
سناك. موزة ( مش ديمونه بس انا كمان)
الغذاء المتعشي ( فخذة دجاجة وخضار مطبوخة وتفاحة )
الماء جيد جدا
الرياضة مشي نصف ساعة وتمارين ميل واحد
الفطور رغيف خبز وتونه ونصف خيارة وطماطمة وكوب حليب خالي الدسم
سناك
تفاحة و3 شرائح اناناس
سناك. موزة ( مش ديمونه بس انا كمان)
الغذاء المتعشي ( فخذة دجاجة وخضار مطبوخة وتفاحة )
الماء جيد جدا
الرياضة مشي نصف ساعة وتمارين ميل واحد
الصفحة الأخيرة
ليش حسيت انى بروحي بس اللي نكتب كل يوم بيومه يعني اليوم الاثنين وكمل نلقى في البنات بيكتبن الاحد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حسيت روحي دايخة في وسطكن ؟؟
المهم يومي كان
الفطور نص عصير برتقال
الغداء
شريحة توست وجبن كاسات بوك وشريحتين طماطم وكوب عصير برتقال
العشاء قطع لحم مسلوق وسلاطة