السلام عليكم
يومياتي ليوم الاربعاء
صحيت العصر وشربت كاستين مويه ع الريق
المغرب جوني ضيوف ومع القهوه اكلت حبه حلاوه صغيره ومع الشاهي اكلت معجنات وبيتزاء بحدود ست حبات ممكن (ماقاومت الجوع ) هههه
شاهي اخضر
العشاء الساعه 12 ونص صحن ايدام بباميه ولحمه اكلته بخبز +ثلاث لقمات رز
شاهي اخضر
الرياضه مشي نص ساعه مع كرف البيت من العصر
المويه ممتازه

وئام2000
•

طموح ^_^
•
يومي
الفطور تونه
الغداء والعشاء تونه
المووووويه تمام التمام
والرياضة. تمارين البطن ٥٠ مرررره
تمارين الأذرع ٢٥ مرررره
http://img593.imageshack.us/img593/1059/wqqi.jpg
الشي الي يقهرررررررررررر
انه فطررررت تونه الساعه ١١ الصباح
وتغديت وتعشيت الساعه ٢ في الليل
الفطور تونه
الغداء والعشاء تونه
المووووويه تمام التمام
والرياضة. تمارين البطن ٥٠ مرررره
تمارين الأذرع ٢٥ مرررره
http://img593.imageshack.us/img593/1059/wqqi.jpg
الشي الي يقهرررررررررررر
انه فطررررت تونه الساعه ١١ الصباح
وتغديت وتعشيت الساعه ٢ في الليل

جوود999
•
طموح ^_^ :
يومي الفطور تونه الغداء والعشاء تونه المووووويه تمام التمام والرياضة. تمارين البطن ٥٠ مرررره تمارين الأذرع ٢٥ مرررره http://img593.imageshack.us/img593/1059/wqqi.jpg الشي الي يقهرررررررررررر انه فطررررت تونه الساعه ١١ الصباح وتغديت وتعشيت الساعه ٢ في الليليومي الفطور تونه الغداء والعشاء تونه المووووويه تمام التمام والرياضة. تمارين البطن ٥٠ مرررره...
يومك تمام بطله
شحكايتكم مع سلخييير ؟ انتي وتفاصيل
حياكي
موفه مناسك وباذن الله تشوفي نتيجه ترضيكي
الحمدلله على السلامه
يومك تمام بطله
ما عندي فكره
يومك تمام بطله بس لا تنسي الفطوور اهم وجبه
يومك تمام بس اوقاتك غلط حاولي تنظمي وجباتك او قصدي مواعيد وجباتك
شحكايتكم مع سلخييير ؟ انتي وتفاصيل
حياكي
موفه مناسك وباذن الله تشوفي نتيجه ترضيكي
الحمدلله على السلامه
يومك تمام بطله
ما عندي فكره
يومك تمام بطله بس لا تنسي الفطوور اهم وجبه
يومك تمام بس اوقاتك غلط حاولي تنظمي وجباتك او قصدي مواعيد وجباتك

جوود999
•
بنات ماىتنسوا الميزان الخميييس بكره
القرووب الاحمر. يرسلووها خاص لتفاصيل
القرووب الاخضر لميمونه
القروووب الازرق جووود
القرووب الاحمر. يرسلووها خاص لتفاصيل
القرووب الاخضر لميمونه
القروووب الازرق جووود
الصفحة الأخيرة
اليوووم غير مره حذفت وجبه الغدا قلت اخفف احسن
خليت فطور وعشاء سلطه
وجلست ارقص زومبا نص ساعه
وكثرت المووويه