صباح الخييييير...اليوم اخر يوم من رجيم غلا الاشواق تابعته ١٠ ايام بس اخذت يوم فري ....ومن خبرتي مع هالرجيم بعد اسبوعين يثبت الوزن ...فلااازم اغير الرجيم بس اداوم على المشي كالعاده كل يوم اكثر من ساعه المشي وشرب اكثر من لترين مااااي
اما يومياتي شربت ماي وبعده بساعه كوب نسكافيه بشوي حليب وطلعت للمشي ساعه ونص تقريبا اتمشيت والان قاعده اشرب شاي للبرد واقوم افطر بيضاتي....يلا مع السلااااامه...اتمنى التوفيق للجميييع
NUR
•
تعريف بالمنتج :
قشرة نبات الاسبغول المعروف علميا (plantago ovata) ويتمفصل القشرة من حبات الإسبغول بطريقة الغربله وتعد من المصادر الطبيعية لليفالكربوهيدرات غير النشوية التي تتصف بسرعة ذوبانها .
تقوم هذه العشبةبإمتصاص ماء المعدة والأمعاء ومعه الكربوهيدرات والمخلفات الفائضة فتتخذ شكلامخاطيا تعمل كواقيا ملطفا لجدار المعدة والأمعاء مع محافظته على دورها في عملياتهضم الطعام بخلاف مادة البارافين السائل الشائعة لدى الجمهور التي تعيق اِمتصاصالفيتامينات والمعادن الأساسية لحجبها الفتيامينات ومنعها جدار المعدة الداخلي منامتصاص هذه المواد .
• عشبة المعجزة مفيدة في حالات السمنة المفرطةلأنها تعمل كالإسفنج- تقوم بامتصاص الكولسترول الزائد والدهون الضارة وبعض الموادالسامة والمعادن الثقيلة مع الماء وتخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمي. وبذلك تقيمن تصلب الشرائين وأمراض الضغط .
• عشبة المعجزة تعمل على التقليل من وجودأملاح الصفراء في الأمعاء فتقلل من فرصة حدوث سرطان القولون.
• عشبةالمعجزة تساعد على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز إلى الدم وبالتالي تساعد من التقليلمن السكربالدم.
• عشبة المعجزة تسهل خروج الفضلات بإنزلاقها داخل قنواتالأمعاء بعد لزوجتها بالعشبة وبذلك تنظم حركة القولون وتخفف آلامه وتقلصاته وتقللالانتفاخات.
• عشبة المعجزة طاردة للغازات من المعدة وتخفف الإمساك.
• عشبة المعجزة يريح من ألم قرحة المعدة أو القرحة الهضمية وذلك بفضل خواصهالمخدرة . كما أنها تزيل الحرقان وحساسية المعدة.
• عشبة المعجزة تساعد علىعلاج الامراض الأميبية المعوية وأطواق القرحة وامراض الشرجية المستقيمة وملينة لهافتسهل عملية الاخراج على المصابين بالبواسير.
• عشبة المعجزة تخفف منالشعور بالكسل والخمول وذلك بإمتصاصها القلويات المرهقة من المعدة فتعطي شعوراًبالراحة والهدوء.
• عشبة المعجزة تتميز بخواصها الباردة فيمكن استخدامها فيالتخفيف من الشعور بالعطش الشديد.
وحتي الأ صحاء يمكنهم أخذ العشبة لفائدتهافي حماية وتنظيف الجهاز الهضمي. حيث أن جذور معظم المشاكل الصحية هى من الأمعاءفتراكم الفضلات يؤدى مع الزمن إلى تشكل قشرة أو جدار يغطى السطع الداخلي للقولونوبالتالي يمنع الإمتصاص فيما بعد يضيق قطر القولون ويعيق مرور البراز وهذه المشكلةتزداد مع الزمن ويدخل الإنسان في حلقة مفرغة قد تؤدى إلي كثير من الأمراض وبالأخصسرطان القولون والمستقيم ، والبدانة تزيد من إحتماله. لذلك من المفضل القيام بتنظيفالأمعاء ليعيدها إلى وظيفتها الطبيعية وتنظيفها بغسلها بالماء أوالقيام بالحقنالشرجية وهذه طرق معقدة تحتاج إلى معالج خبير وكفؤ لممار ستها. فأسهل وسيلة هيمضاعفة الجرعة من عشبة المعجزة ينظف الجهاز الهضمي وتحسن الحالة العامة ويزيد منمستويات الطاقة في الجسم. وهى ضروربة لمن لدى عائلته قصة وراثية لسرطان القولون ،أو من يأكل اللحوم الحمراء بكثرة، أويدخن ، أويستخدم أدوية بكثرة ولمن يعاني من قلةشديدة في الحركة أي أن نمط حياته يغلب عليه الجلوس ، ولمن عمره تعدى 50 سنة. وفيالغرب تقوم بعض شركات الأغذية الصحية الرائدة بإضافة هذه العشبة في مكونات منتجاتهامثل انواع الكعك الفاخر لغرض إضافة الألياف المفيدة والآمنة للجسم ...
للمعلوميه :-هذه النبته تعرف بعده اسماء منها البسيليوم ..
بذر القاطونه..
لسان الحمل ..
بلنتاجو اوفاتا.
قشرة نبات الاسبغول المعروف علميا (plantago ovata) ويتمفصل القشرة من حبات الإسبغول بطريقة الغربله وتعد من المصادر الطبيعية لليفالكربوهيدرات غير النشوية التي تتصف بسرعة ذوبانها .
تقوم هذه العشبةبإمتصاص ماء المعدة والأمعاء ومعه الكربوهيدرات والمخلفات الفائضة فتتخذ شكلامخاطيا تعمل كواقيا ملطفا لجدار المعدة والأمعاء مع محافظته على دورها في عملياتهضم الطعام بخلاف مادة البارافين السائل الشائعة لدى الجمهور التي تعيق اِمتصاصالفيتامينات والمعادن الأساسية لحجبها الفتيامينات ومنعها جدار المعدة الداخلي منامتصاص هذه المواد .
• عشبة المعجزة مفيدة في حالات السمنة المفرطةلأنها تعمل كالإسفنج- تقوم بامتصاص الكولسترول الزائد والدهون الضارة وبعض الموادالسامة والمعادن الثقيلة مع الماء وتخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمي. وبذلك تقيمن تصلب الشرائين وأمراض الضغط .
• عشبة المعجزة تعمل على التقليل من وجودأملاح الصفراء في الأمعاء فتقلل من فرصة حدوث سرطان القولون.
• عشبةالمعجزة تساعد على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز إلى الدم وبالتالي تساعد من التقليلمن السكربالدم.
• عشبة المعجزة تسهل خروج الفضلات بإنزلاقها داخل قنواتالأمعاء بعد لزوجتها بالعشبة وبذلك تنظم حركة القولون وتخفف آلامه وتقلصاته وتقللالانتفاخات.
• عشبة المعجزة طاردة للغازات من المعدة وتخفف الإمساك.
• عشبة المعجزة يريح من ألم قرحة المعدة أو القرحة الهضمية وذلك بفضل خواصهالمخدرة . كما أنها تزيل الحرقان وحساسية المعدة.
• عشبة المعجزة تساعد علىعلاج الامراض الأميبية المعوية وأطواق القرحة وامراض الشرجية المستقيمة وملينة لهافتسهل عملية الاخراج على المصابين بالبواسير.
• عشبة المعجزة تخفف منالشعور بالكسل والخمول وذلك بإمتصاصها القلويات المرهقة من المعدة فتعطي شعوراًبالراحة والهدوء.
• عشبة المعجزة تتميز بخواصها الباردة فيمكن استخدامها فيالتخفيف من الشعور بالعطش الشديد.
وحتي الأ صحاء يمكنهم أخذ العشبة لفائدتهافي حماية وتنظيف الجهاز الهضمي. حيث أن جذور معظم المشاكل الصحية هى من الأمعاءفتراكم الفضلات يؤدى مع الزمن إلى تشكل قشرة أو جدار يغطى السطع الداخلي للقولونوبالتالي يمنع الإمتصاص فيما بعد يضيق قطر القولون ويعيق مرور البراز وهذه المشكلةتزداد مع الزمن ويدخل الإنسان في حلقة مفرغة قد تؤدى إلي كثير من الأمراض وبالأخصسرطان القولون والمستقيم ، والبدانة تزيد من إحتماله. لذلك من المفضل القيام بتنظيفالأمعاء ليعيدها إلى وظيفتها الطبيعية وتنظيفها بغسلها بالماء أوالقيام بالحقنالشرجية وهذه طرق معقدة تحتاج إلى معالج خبير وكفؤ لممار ستها. فأسهل وسيلة هيمضاعفة الجرعة من عشبة المعجزة ينظف الجهاز الهضمي وتحسن الحالة العامة ويزيد منمستويات الطاقة في الجسم. وهى ضروربة لمن لدى عائلته قصة وراثية لسرطان القولون ،أو من يأكل اللحوم الحمراء بكثرة، أويدخن ، أويستخدم أدوية بكثرة ولمن يعاني من قلةشديدة في الحركة أي أن نمط حياته يغلب عليه الجلوس ، ولمن عمره تعدى 50 سنة. وفيالغرب تقوم بعض شركات الأغذية الصحية الرائدة بإضافة هذه العشبة في مكونات منتجاتهامثل انواع الكعك الفاخر لغرض إضافة الألياف المفيدة والآمنة للجسم ...
للمعلوميه :-هذه النبته تعرف بعده اسماء منها البسيليوم ..
بذر القاطونه..
لسان الحمل ..
بلنتاجو اوفاتا.
صحيت العصر واكلت كيك سفن دايز وكم حبة فشفاش صابتنى دوخه وغثيان ا شاهى اخضرلعشاء 3حبات سنبوسه بالجبنهصحيت العصر واكلت كيك سفن دايز وكم حبة فشفاش صابتنى دوخه وغثيان ا شاهى اخضرلعشاء 3حبات سنبوسه...
مساء الخيرررر .. :rotaeye:
اميييييييييين وياك يارب ..
ياحياتي خلية بيوم اجازة زوجك < المهم تأكلية دامك مشتهيتة ^^
عرفت منكم بهالنوع الجديد بالنسبة ليا :laughing: وشكلوووة يممممممممي :rotaeye::rotaeye::rotaeye:
هههههههههههههههههههه ملوووكي افتكر عندي طريقة التميس بالجبنة بدورها وانزلك هية *_^
ولاتجلس بخاطرك :rotaeye:
الله يعـــآفيك ..
تووو اعرف منك هالشيء .. معلوومة جديدة ^^
عوافي يارب :rotaeye::rotaeye:
مررا يووومك سيء وفقيررررررر
سلامتك من الدوخة .. كلة من الاكل مو متوازن !
ان شاء الله الايام الجاية تكون احسن ^^
وإن شاءالله هالتخبيص مايأثر عالوزن ..
وبما انوة كان مفتوح بالعافية يارب
حلووووو ان شاءالله بدور لها ..شكراً حبيبتي < مدمنة مكسرات :rotaeye::rotaeye:
ماشاءالله يووووومك بططططططل :rotaeye::rotaeye:
الله يعطيك العآفيـــــــــــــة ..
بالتوووووفيق , عذاري حلووو ونتآئجة طيبة مع كتير بنات :rotaeye:
بكرا ان شاءالله
الله يوووووفقك ويسهل لك امتحاناتك ويكتب لك النجاح يااااااارب ^^
يوووووووومك حلوووو ماشاءالله تبارك الله
والمارس دام محسوبة بالنقاط معليك منها ان شاءالله تنحرق مع الحركة ..
الله يعطيك العافية ..
تسلمي :$
هلا والله ..
ياقلبي انتي السموووووحة والله من كتر الغايبين واللي بيسجلوا يومياً بنضيع بينهم
فديتك لاتزعلي منــآ :(
وسلالالامتك من التعب .. الجوو هالايام مهيئ للتعب الله يعين ..
نستنــــآك .. ونشوف جبتي العيد ولالا
ههههههههههههههههههههههههههههههه الله يستتر هالايام الاغلبية جايبين العيد
البرد يهيئ للاكل :(
الله يعينا وان شاءالله نفرح بالنتايج بكرا ..
ماشاءالله تبارك الله ..
الله يتمم عليك وعقبال ماتفرحي بالنتيجة يارب ^^
نستنى باقي اليوم عشان نحكم ^^ ..
الله يعطيك العافية بداية مووووفقة وسووونة ^^
فالك الرشاقة يارب
يوووومك ممتاااااااااااز ماشاءالله تبارك الله
ايوووا كدا احداهن بطططلة وفلة وشمعة ومنورة كمان :rotaeye::rotaeye:
يعطيك العافية يارب ..
يوووم الاربعـــــــــاء ممتاز ماشاءالله تبارك الله ..
بس كان ناقصوة الرياضة :(
واليوم بداية مووووووفقة استنى الباقي واحكم علية *-^
الله يحيك بين خووواتك .. وانتي بالفريق الازرق مع دودوو القموررة وتكتبوا بالازرق
فالك الرشاقة ياقمر :rotaeye:
اميييييييييين وياك يارب ..
ياحياتي خلية بيوم اجازة زوجك < المهم تأكلية دامك مشتهيتة ^^
عرفت منكم بهالنوع الجديد بالنسبة ليا :laughing: وشكلوووة يممممممممي :rotaeye::rotaeye::rotaeye:
هههههههههههههههههههه ملوووكي افتكر عندي طريقة التميس بالجبنة بدورها وانزلك هية *_^
ولاتجلس بخاطرك :rotaeye:
الله يعـــآفيك ..
تووو اعرف منك هالشيء .. معلوومة جديدة ^^
عوافي يارب :rotaeye::rotaeye:
مررا يووومك سيء وفقيررررررر
سلامتك من الدوخة .. كلة من الاكل مو متوازن !
ان شاء الله الايام الجاية تكون احسن ^^
وإن شاءالله هالتخبيص مايأثر عالوزن ..
وبما انوة كان مفتوح بالعافية يارب
حلووووو ان شاءالله بدور لها ..شكراً حبيبتي < مدمنة مكسرات :rotaeye::rotaeye:
ماشاءالله يووووومك بططططططل :rotaeye::rotaeye:
الله يعطيك العآفيـــــــــــــة ..
بالتوووووفيق , عذاري حلووو ونتآئجة طيبة مع كتير بنات :rotaeye:
بكرا ان شاءالله
الله يوووووفقك ويسهل لك امتحاناتك ويكتب لك النجاح يااااااارب ^^
يوووووووومك حلوووو ماشاءالله تبارك الله
والمارس دام محسوبة بالنقاط معليك منها ان شاءالله تنحرق مع الحركة ..
الله يعطيك العافية ..
تسلمي :$
هلا والله ..
ياقلبي انتي السموووووحة والله من كتر الغايبين واللي بيسجلوا يومياً بنضيع بينهم
فديتك لاتزعلي منــآ :(
وسلالالامتك من التعب .. الجوو هالايام مهيئ للتعب الله يعين ..
نستنــــآك .. ونشوف جبتي العيد ولالا
ههههههههههههههههههههههههههههههه الله يستتر هالايام الاغلبية جايبين العيد
البرد يهيئ للاكل :(
الله يعينا وان شاءالله نفرح بالنتايج بكرا ..
ماشاءالله تبارك الله ..
الله يتمم عليك وعقبال ماتفرحي بالنتيجة يارب ^^
نستنى باقي اليوم عشان نحكم ^^ ..
الله يعطيك العافية بداية مووووفقة وسووونة ^^
فالك الرشاقة يارب
يوووومك ممتاااااااااااز ماشاءالله تبارك الله
ايوووا كدا احداهن بطططلة وفلة وشمعة ومنورة كمان :rotaeye::rotaeye:
يعطيك العافية يارب ..
يوووم الاربعـــــــــاء ممتاز ماشاءالله تبارك الله ..
بس كان ناقصوة الرياضة :(
واليوم بداية مووووووفقة استنى الباقي واحكم علية *-^
الله يحيك بين خووواتك .. وانتي بالفريق الازرق مع دودوو القموررة وتكتبوا بالازرق
فالك الرشاقة ياقمر :rotaeye:
الصفحة الأخيرة
دودو الاموره ماتفقدي غالي حبيبتي
انا ماتغيبت بس امس وكنت اسوي تجربة على نفسي عشان انقلها لكم
من مدة تابعت برنامج التفاح الاخضر و المذيعة حكت عن العشبة المعجزة ( الاسبغول) للتنحيف وسد الشهية وانها تاخذها قبل الاكل بـ 20 او 30 دقيقة وطريقتها 2ملعقة اكل في كوب ماء وتخلطها بسرعة وتشربها لانها تتكتل ان تاخر شربها
سويت بحث عن العشبة وقريت عنها والي فهمته انها نفسها بذر القطونا لو تعرفوه الي هو زي حبة السمسم بالشكل واللون بني فاتح وفيه منها كبسولات كمان
المهم العشبة المعجزة تباع في الصيدليات ومحلات الاعشاب والجمعيات وبعد محاولات وبحث حصلت منها
وامس شربتها على الريق وانقطعت شهيتي بشكل عجيب يعني غصبت نفسي بالقوة واكلت بيضة وورقة خس
وشربت قبل الغداء كمان وغصبت نفسي واكل نص صدر دجاج مع ملعقتين سلاطة وشربتها قبل العشاء واكلت 2 قطعة بسبسوسة بحجم علبة الكبريت وكم حبة مكسرات مابين جوز ولوز وحب ابيض واحمر يعني قليلة بالمرة بس لزوم التجربة
معلومة = امس قبل التجربة وبعد يوم العزومة والتخبيص وونت بميزان اختي وكان وزني 112:500
واليوم بعد التجربة وزني الصبح 111:500 الحمد لله والشكر
ملاحظة هااامة : يجب شرب كوبين ماء مباشرة بعد ماتشربي العشبة وتكثري من شرب الماء طوال اليوم لانها تمتص الماء من المعدة والامعاء وتتكتل لمنع الشهية ولو ماشربتي ماء بكميات كافية احتمال تسوي انسداد امعاء لانها مادة هلامية تتجمع مع بعض وتمتص الضار من الجسم هيك الي سمعته وقريته
تنبيه = سوت عندي حالة اسهال اجلكم الله ليش ماعرف !!
ماقدرت احط صورة الاعشاب ماعرف ليش ماتضبط معي ياليت تسوون بحث وتقرون عنها وتشوفون شكل علبة الاعشاب وان شاء الله مالها مضار حسب ماقريت وسمعت
واخيرااا الي ينفعني مو شرط ينفع غيري وبالعكس لان الاجسام والهرمونات والقابلات تختلف من جسم لاخر
وان شاء الله استمر عليها وان تعبتني او سوت لي اثار جانبية راح اكتبها لكم
وهذا رابط فيه الكبسولات
http://www.mujeza.net/productFibrear.aspx?pid=3&id=9&Root=no