ديـمونه
•
يعني كل منتجات حيوانية من حليب ولحم وجبن وبيض مسموح طيب مايونيز لايت ولاعادي لان صعب تاكل لحوم بدون خبز او روز على اقل مايونيز اهون ناكلها بمعلقة زي سلطات طيب كم ينقص في الاسبوع وكم اسبوع تتبعي هل شهر كامل ولا حتى اوصل الوزن الي اريده
D00ra
•
جوود999 :
ههههههههههه من جد ضحكت عليكي يا ملوك وكنت بعلق ونسيت كيف الثمن يساوي تلات أرباع تبغاني اشرحلك توحيد المقامات وكيف نقارن الكسووووور هههههههه دودوووو تعيشي تآكلي غيرهاههههههههههه من جد ضحكت عليكي يا ملوك وكنت بعلق ونسيت كيف الثمن يساوي تلات أرباع تبغاني اشرحلك...
هههههههههه عسل ملوووكه
اصلا احب اقرأ ردودها دايم
هههههه الله يسعدكم كلكم
اصلا احب اقرأ ردودها دايم
هههههه الله يسعدكم كلكم
جوود999
•
D00ra :
هههههههههه عسل ملوووكه اصلا احب اقرأ ردودها دايم هههههه الله يسعدكم كلكمهههههههههه عسل ملوووكه اصلا احب اقرأ ردودها دايم هههههه الله يسعدكم كلكم
ما يونيز عادي وحتى الدهون مسموحه والمقالي يعني مو شرط فالفرن او مشوي ممكن تاكلي بيض مقلي او سمك مقلي بس
ايوه ما فيه لا رز ولا خبز مممنوووووووووع النشويات كليها زي السلطه
براحتك شوفي الي يناسب جسمك يعني ممكن كل أسبوع يوم مفتوح وممكن كل أسبوعين
بالنسبة كم ينقص ما ادري صراحه بس فيه ناس اول أسبوع تنزل 4 كيلو ممكن اقل ممكن أكثر
ايوه ما فيه لا رز ولا خبز مممنوووووووووع النشويات كليها زي السلطه
براحتك شوفي الي يناسب جسمك يعني ممكن كل أسبوع يوم مفتوح وممكن كل أسبوعين
بالنسبة كم ينقص ما ادري صراحه بس فيه ناس اول أسبوع تنزل 4 كيلو ممكن اقل ممكن أكثر
جوود999 :
ما يونيز عادي وحتى الدهون مسموحه والمقالي يعني مو شرط فالفرن او مشوي ممكن تاكلي بيض مقلي او سمك مقلي بس ايوه ما فيه لا رز ولا خبز مممنوووووووووع النشويات كليها زي السلطه براحتك شوفي الي يناسب جسمك يعني ممكن كل أسبوع يوم مفتوح وممكن كل أسبوعين بالنسبة كم ينقص ما ادري صراحه بس فيه ناس اول أسبوع تنزل 4 كيلو ممكن اقل ممكن أكثرما يونيز عادي وحتى الدهون مسموحه والمقالي يعني مو شرط فالفرن او مشوي ممكن تاكلي بيض مقلي او سمك...
هلا بنوته يا بنتي انتي من كثر ما تغيبي قلنا البنت يمكن مو حاببتنا هههههههههههههههه
انتي وموجه وايداوي كنتو زي الفل وفجأه صرتو تغيبو ليش طيب يلا شدو حيلكم والف سلامه عليكي يا قمر ما تشوفي شر بانتظار يومياتك والتزامك احنا الصراحه توقعناكي مع بنت اختك الكتكوته
ههههههههههههههههههههه احس انا كمان هيك في يوميات كنت برد عليها نفس الرد اكل مو صحي ابدا بس يلا لازم تخبيصات كويس اني ما نزلت الصوره ولا كان دبحتوني هههههههههههههه
حلو حلو لو التزمتي فيه بتشوفي نحف يعجبك يا قمر
هههههههههههههههه كويس اني وفرت عليكي ويلا احسن من اللي فيها ابريق تعملي كميه على الفاضي ماكينتك تعمل كوب على قدك احسن وفرش وطيب صحتين اتدربي فيها ولما تصيري شطوره روحي اشتري كبيره وسوي عليها قهوه عربي انا خلص مبارح قلت لزوجي بشتري لما رحت المطبخ وشفت اناواع المياكن عند الكهربا 220 فولت قلت خلص بطلت لانو فعلا زحمه عندي الله يعين
حياكي يا قمر انتي معانا في رشاقتي سر تألقي وممتاز انك عارفه لونك الازرق شدي الهمه وابدي يومياتك من اليوم بس اهم حاجه الالتزام بيومياتك وبرجيمك وحتى لو خبصتي ما تختفي تعالي قولي انا خبصت احنا مرايتك اللي تشوفي فيها نفسك حياكي يا قمر
ممتاز ممتاز برافو عليكي يا قمر يومك كتير ممتاز
سبحان الله انا مع هالرجيم احس بجوع بس مالي نفس اكل !!
شدي حيلك وما تنسي الفيتامين علشان الدوخه وما تشفي شر يا قمر
بس سؤال يلح على بالي كيف بيضه الا ثلث هههههههههههههههههه اكيد حدا انلقف على فطورك واكل منو يعني بيتركو كل اكلهم وبيجو على هالكم لقمه اللي بناكلها !!
صحتين يا قمر ويومك كتير حلو
اهلا وسهلا فيكي حياكي معانا انتي معانا في قروب رشاقتي سر تألقي ولونا الازرق واهم حاجه تلتزمي وتكتبي يومياتك والوزن كل عشر ايام الوزن هالمره يوم الجمعه باذن الله
ههههههههههههههههههههههههههه عفكره انا كل مره بحاول ما اخبص مو بكيفي ههههههههههههه
المشكله في العزايم والطلعه يعني لما تطلعي على مول وانتي جعانه والمشكله انو ما يمديني اكل زوجي يكون مستعجل فاضطر اخذ اي شي صحي بس يكون للاسف مو تبع اسامه بس باذن الله بحاول قد اما قدر انتظم الى ابعد حد :icon29:
خلص شرح بدا الرجيم يداعب خيالي ههههههههههههه ما صدقت وانتظم على رجيم :icon30:
لا تخلوني اغير ترا انا على شعره وبغير ههههههههههههههههههههههههه دورا شكلها بتغتالني
انتي وموجه وايداوي كنتو زي الفل وفجأه صرتو تغيبو ليش طيب يلا شدو حيلكم والف سلامه عليكي يا قمر ما تشوفي شر بانتظار يومياتك والتزامك احنا الصراحه توقعناكي مع بنت اختك الكتكوته
ههههههههههههههههههههه احس انا كمان هيك في يوميات كنت برد عليها نفس الرد اكل مو صحي ابدا بس يلا لازم تخبيصات كويس اني ما نزلت الصوره ولا كان دبحتوني هههههههههههههه
حلو حلو لو التزمتي فيه بتشوفي نحف يعجبك يا قمر
هههههههههههههههه كويس اني وفرت عليكي ويلا احسن من اللي فيها ابريق تعملي كميه على الفاضي ماكينتك تعمل كوب على قدك احسن وفرش وطيب صحتين اتدربي فيها ولما تصيري شطوره روحي اشتري كبيره وسوي عليها قهوه عربي انا خلص مبارح قلت لزوجي بشتري لما رحت المطبخ وشفت اناواع المياكن عند الكهربا 220 فولت قلت خلص بطلت لانو فعلا زحمه عندي الله يعين
حياكي يا قمر انتي معانا في رشاقتي سر تألقي وممتاز انك عارفه لونك الازرق شدي الهمه وابدي يومياتك من اليوم بس اهم حاجه الالتزام بيومياتك وبرجيمك وحتى لو خبصتي ما تختفي تعالي قولي انا خبصت احنا مرايتك اللي تشوفي فيها نفسك حياكي يا قمر
ممتاز ممتاز برافو عليكي يا قمر يومك كتير ممتاز
سبحان الله انا مع هالرجيم احس بجوع بس مالي نفس اكل !!
شدي حيلك وما تنسي الفيتامين علشان الدوخه وما تشفي شر يا قمر
بس سؤال يلح على بالي كيف بيضه الا ثلث هههههههههههههههههه اكيد حدا انلقف على فطورك واكل منو يعني بيتركو كل اكلهم وبيجو على هالكم لقمه اللي بناكلها !!
صحتين يا قمر ويومك كتير حلو
اهلا وسهلا فيكي حياكي معانا انتي معانا في قروب رشاقتي سر تألقي ولونا الازرق واهم حاجه تلتزمي وتكتبي يومياتك والوزن كل عشر ايام الوزن هالمره يوم الجمعه باذن الله
ههههههههههههههههههههههههههه عفكره انا كل مره بحاول ما اخبص مو بكيفي ههههههههههههه
المشكله في العزايم والطلعه يعني لما تطلعي على مول وانتي جعانه والمشكله انو ما يمديني اكل زوجي يكون مستعجل فاضطر اخذ اي شي صحي بس يكون للاسف مو تبع اسامه بس باذن الله بحاول قد اما قدر انتظم الى ابعد حد :icon29:
خلص شرح بدا الرجيم يداعب خيالي ههههههههههههه ما صدقت وانتظم على رجيم :icon30:
لا تخلوني اغير ترا انا على شعره وبغير ههههههههههههههههههههههههه دورا شكلها بتغتالني
بنات وينكم البنات القديمه اغلبهم مختفي عسى المانع خير ؟؟
وبنات قروبي ناريمان ولؤلؤة البحر لميس مناسك الدلوعه وينكم بنات ؟؟
الاسيرة الحالمه ما طمنتينا عن زوجك واللي غابو يوم او اثنين اكيد في ظرف بس الباقي وين لا تكونو غصتو داخل الطناجر ؟
وبنات قروبي ناريمان ولؤلؤة البحر لميس مناسك الدلوعه وينكم بنات ؟؟
الاسيرة الحالمه ما طمنتينا عن زوجك واللي غابو يوم او اثنين اكيد في ظرف بس الباقي وين لا تكونو غصتو داخل الطناجر ؟
الصفحة الأخيرة