تعالي معانا ياقمراختاري لك رجيم وتلتزمي...بكرا يوم الوزن نوزن كلنا وانتي حطي وزنك معانا والقائدات يسجلو اسمك في جدول المتسابقات..
تعالي معانا ياقمراختاري لك رجيم وتلتزمي...بكرا يوم الوزن نوزن كلنا وانتي حطي وزنك معانا والقائدات...
بالنسبه للجولدن تيولب مو تاع الخبر تاع الخبر غير نظامهم واحلى قعدتهم تاع الدمام القعده مو ولا بد بس الاكل فعلا طيب لانو ما بيتبلوه كتير انتي بتختاري تتبيلتك وبتحسي حالك بتاكلي اكل صحي وبس عندهم البوفيه البحري من الاثنين للاربعاء
تعالي وانا عازمتك يا قمر هههههههههههههه
ممتاز ممتاز يعني باقيلك 15 كيلو وتصيري عند ملوك يلا موفقه يا قمر مو كتير وشدي حيلك بس يا ريت تكتبيلنا طريقة الجلسات بالتفصيل لانو النصب شغال على ودنو فبدنا نستفيد مشان ما ينضحك علينا
هلا يا قمر يومك بطل جدا كمان بس عندي نقطه ما اشوف سلطه ولا فواكه في يومياتك يومك فقير حاولي تزيدي شوي من السلطات والخضار والفواكه موفقه يا رب ويرزقك الرشاقه عاجلا غير اجل
هلا سما بالنسبه لامس كان حلو نوعا ما باستثناء الماء يا ريتك مزودتيه بس اجمالا كان حلو بس اليوم اخ بس مو مشكله دامها اجتك خلص افراج لانها فعلا تفتح الشهيه وتعصب فلو ما اكلتي اخرتها بتاكلي ولادك من العصبيه ههههههههههههه
موفقه ويا رب يطلعلك الميزان بكرا خبر حلو جدا كمان
اهلا ورده ممتاز جدا بدايه موفقه يومك بطل يا قمر واستمري الى الامام موفقه
اليوم اعتبر تقريرك اليومي ميه على ميه ممتاز جدا من كل النواحي
شدي حيلك وبدي يومياتك كلها هيك روعه ويا رب بكرا الميزان يفرحك كتير وبالنسبه للوزن انتي مو كسرتي الميزان وين وزنتي وليش توزني ما اتفقنا انو ما في وزن شكلك عنيده زي هههههههههههههه انا لما خبيته رحت بالليل طلعته ههههههههههه :biggrin:
ااااااااااااااااامييييييييييييييييييييييييييييين
يومك بطل بطل بطل :biggrin:
حياكي معانا يا قمر
بالنسبه ليومك ممتاز كبدايه وربنا يوفقك ويقويكي وبدي كل يوم يوميات حلوه متل هيك بس زيدي الماء الى 2 لتر على الاقل
اهلا اهلا اموله
يومك بطل موفقه ويا رب تشوفي نتيجه حلوه بكرا
شدي حيلك وفالك الرشاقه