اللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللف
مبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببروك
ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الله تبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارك الرحمن عليكم الله يحفظكم خواتي العزيزات دورا ونور
من جد فرحت لكم وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد كاني انا النحفانه صح اني ما غيرت اللون مب حسد غبطه
يومي الفطور كوب حليب
الغدا سلطه ودجاج مشوي
العشا عصير ليمون
المشي نصف ساعة
الماي نصف لتر
سمادبي11
•
mlook
•
بنات انا اليوم يوم مفتووووووووووووح
ورحنا الظهر الفيصلية وانبسطت كتير ورحت زارا وجبت فستان كان اختيار زوجي وكتييير زوء وعجبني زوءو لزوزي فوزي الحلووووو ههههههه عن جد بيجنن سعره بعد التخفيض 119
ايه تقريبا اغلب المحلات عاملة تخفيضات 50% هاي قلتلكم اللي بدها تتسوق تروح تلحق حالها
طبعا مافي غير سايز سمول ومديوم وانا تمنيت يكون في لارج لانو مو واثقة من نفسي بنوب مهما نحفت بضل اشوف حالي سمينة مابعرف ليش هالشعور اهئئئئئئئئئئئئئئ وتوكلت عالله واخدت سايز M
وبالبيت قسته ماصدقت انو هاد جسمي عاملالفستان على جسمي متل موديل السمكة عقولة دودي الامورة بس انا سبق وقلت هالموديل ما بيلبقلي لانو وركي عريض بس والله ماصدقت شكلي حلوووووووووووووو هييييييك ....
ووركي ابدا ما بين عريض كان الفستان مكسم عجسمي ضابب علي مو قصدي ضيق لا قصدي موديلو هيك يعني مناسب ومريح كتيييييييييييييييير وموديلو راقي كتير وبسيط طلعت ملكان واااااااااااو شعور حلوووووو
يعني انا كتييييييييييييييير مبسووووووووووووووووووطة اليووووووووووووووم واكلنا بيتزا بالفيصلية من بيتزا هت اكلت 3 مثلثات مثلث ببروني بس كلو زيت ما حبيتو و2 مثلث بيتزا خضار مشكلة بالدجاج وبيبسي وبعدها رحنا سنمون وحاطين كب كيك الظاهر جديد او انا من زمااااااااااان مارحت سنمون المهم اخدت كب كيك شوكولاتة وعليه كريما وزوجي طلب سنمون بسكر وشوكولاتة واكلناهم سوا
لسا باقي باسكن روبنز والتميس في بالي اكلهم بس شكلو مالي فيهم نصيب اليوم يلا بغير يوم باذن الله مو مشكلة المهم انبسطت وفرحت من حالي
بتمنى للكل يكون فرحان ومبسوط متل ما انبسطت انا اليوم يارب الجميع بخير وسعادة ومبسوطين وسعيدين يااااااااااارب
بالتوفيق بناااااااااااااااااات
ورحنا الظهر الفيصلية وانبسطت كتير ورحت زارا وجبت فستان كان اختيار زوجي وكتييير زوء وعجبني زوءو لزوزي فوزي الحلووووو ههههههه عن جد بيجنن سعره بعد التخفيض 119
ايه تقريبا اغلب المحلات عاملة تخفيضات 50% هاي قلتلكم اللي بدها تتسوق تروح تلحق حالها
طبعا مافي غير سايز سمول ومديوم وانا تمنيت يكون في لارج لانو مو واثقة من نفسي بنوب مهما نحفت بضل اشوف حالي سمينة مابعرف ليش هالشعور اهئئئئئئئئئئئئئئ وتوكلت عالله واخدت سايز M
وبالبيت قسته ماصدقت انو هاد جسمي عاملالفستان على جسمي متل موديل السمكة عقولة دودي الامورة بس انا سبق وقلت هالموديل ما بيلبقلي لانو وركي عريض بس والله ماصدقت شكلي حلوووووووووووووو هييييييك ....
ووركي ابدا ما بين عريض كان الفستان مكسم عجسمي ضابب علي مو قصدي ضيق لا قصدي موديلو هيك يعني مناسب ومريح كتيييييييييييييييير وموديلو راقي كتير وبسيط طلعت ملكان واااااااااااو شعور حلوووووو
يعني انا كتييييييييييييييير مبسووووووووووووووووووطة اليووووووووووووووم واكلنا بيتزا بالفيصلية من بيتزا هت اكلت 3 مثلثات مثلث ببروني بس كلو زيت ما حبيتو و2 مثلث بيتزا خضار مشكلة بالدجاج وبيبسي وبعدها رحنا سنمون وحاطين كب كيك الظاهر جديد او انا من زمااااااااااان مارحت سنمون المهم اخدت كب كيك شوكولاتة وعليه كريما وزوجي طلب سنمون بسكر وشوكولاتة واكلناهم سوا
لسا باقي باسكن روبنز والتميس في بالي اكلهم بس شكلو مالي فيهم نصيب اليوم يلا بغير يوم باذن الله مو مشكلة المهم انبسطت وفرحت من حالي
بتمنى للكل يكون فرحان ومبسوط متل ما انبسطت انا اليوم يارب الجميع بخير وسعادة ومبسوطين وسعيدين يااااااااااارب
بالتوفيق بناااااااااااااااااات
NUR
•
سمادبي11 :
اللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللف مبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببروك ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الله تبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارك الرحمن عليكم الله يحفظكم خواتي العزيزات دورا ونور من جد فرحت لكم وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد كاني انا النحفانه صح اني ما غيرت اللون مب حسد غبطه يومي الفطور كوب حليب الغدا سلطه ودجاج مشوي العشا عصير ليمون المشي نصف ساعة الماي نصف لتر...
الله يبارك فيك حياتي يلا باقيلك خطوه وتوصليلنا وعقباك ان شاء الله توصلي لهدفك بالف صحه وعافيه
NUR
•
mlook :
بنات انا اليوم يوم مفتووووووووووووح ورحنا الظهر الفيصلية وانبسطت كتير ورحت زارا وجبت فستان كان اختيار زوجي وكتييير زوء وعجبني زوءو لزوزي فوزي الحلووووو ههههههه عن جد بيجنن سعره بعد التخفيض 119 ايه تقريبا اغلب المحلات عاملة تخفيضات 50% هاي قلتلكم اللي بدها تتسوق تروح تلحق حالها طبعا مافي غير سايز سمول ومديوم وانا تمنيت يكون في لارج لانو مو واثقة من نفسي بنوب مهما نحفت بضل اشوف حالي سمينة مابعرف ليش هالشعور اهئئئئئئئئئئئئئئ وتوكلت عالله واخدت سايز M وبالبيت قسته ماصدقت انو هاد جسمي عاملالفستان على جسمي متل موديل السمكة عقولة دودي الامورة بس انا سبق وقلت هالموديل ما بيلبقلي لانو وركي عريض بس والله ماصدقت شكلي حلوووووووووووووو هييييييك .... ووركي ابدا ما بين عريض كان الفستان مكسم عجسمي ضابب علي مو قصدي ضيق لا قصدي موديلو هيك يعني مناسب ومريح كتيييييييييييييييير وموديلو راقي كتير وبسيط طلعت ملكان واااااااااااو شعور حلوووووو يعني انا كتييييييييييييييير مبسووووووووووووووووووطة اليووووووووووووووم واكلنا بيتزا بالفيصلية من بيتزا هت اكلت 3 مثلثات مثلث ببروني بس كلو زيت ما حبيتو و2 مثلث بيتزا خضار مشكلة بالدجاج وبيبسي وبعدها رحنا سنمون وحاطين كب كيك الظاهر جديد او انا من زمااااااااااان مارحت سنمون المهم اخدت كب كيك شوكولاتة وعليه كريما وزوجي طلب سنمون بسكر وشوكولاتة واكلناهم سوا لسا باقي باسكن روبنز والتميس في بالي اكلهم بس شكلو مالي فيهم نصيب اليوم يلا بغير يوم باذن الله مو مشكلة المهم انبسطت وفرحت من حالي بتمنى للكل يكون فرحان ومبسوط متل ما انبسطت انا اليوم يارب الجميع بخير وسعادة ومبسوطين وسعيدين يااااااااااارب بالتوفيق بنااااااااااااااااااتبنات انا اليوم يوم مفتووووووووووووح ورحنا الظهر الفيصلية وانبسطت كتير ورحت زارا وجبت فستان كان...
ماشاء الله سبحان الله لا حول ولاقوة الا بالله الله يحفظك ملوكه و بالف عافيه الي اكلتيه....وانا اليوم 4 برتقالات صغار وسويت فلا5ل وبطاطس مقليه للاولاد اموت عليه مع عنبه زوجي جابها من العراق بس مااكلت غير حبه بطاطه ونص فلافل وربع ملعقه عنبه...
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم السبت: ( ما شاء الله تبارك الله)
فطور الساعه 10 : زبادي قليل الدسم+ 3 حبات تمر+ بسكويت غندور + حبتين بسكويت مغربي
غدا الساعه 4 : زبادي قليل الدسم+ 3حبات تمر + فطيرة قرفه بحجم الكف+ بسكويت غندور
الساعه 9: اخذت نص برتقاله +خمس ملاعق ايدام فاصوليا --"
مع انو ما احب آكل بعد 7 :(
الرياضه: بدون اشغلتنا الاختبارات الله يديم العافيه :)
المويه : 6 اكواب والكوبين الباقيه قبل النوم ان شاء الله عشان اكمل الثمانيه
صلو على محمد
تحياتي ^^