اصابره :

ورد جوري تعالي خلينا نتحمس ماشاءالله كل الي حولي اجسام حلوه ولبس وكشخه ونا:blink:المقاس؟؟؟؟؟ الله يستر بس تعالي حبيبتي نهتم باجسامنا ونشد علي انفسنا شوي عشان يصير كل الي حولنا حلو واهم شي الصحه والبشره ......وحاولي بها الفتره تسوي خلطات طبعاً طبيعيه للجسم والبشره وغيره كثير...ولله مورا الجمعات الا الدماررر مانعرف نظبط حالنا قدام الاكل ...فالكم الرشاقه

ورد جوري تعالي خلينا نتحمس ماشاءالله كل الي حولي اجسام حلوه ولبس وكشخه ونا:blink:المقاس؟؟؟؟؟ الله...

تحقق حلم :

ايه ملوووك لاحظت الوزن طالع نازل وبصراحه مليييييت شهرين على كيلوين واحد رجع والثاني الله يستر منه رايك اكتفي بنص ساعه مشي انا مازاد وزني الا يوم استمريت على المشي الأسبوع اللي فات مع اني ملتزمه بريجيم وكنت امشي اقل شيئ نص ساعه خاطري اجرب ريجيم اسامه حمدي لعل الوزن يتزحزح

ايه ملوووك لاحظت الوزن طالع نازل وبصراحه مليييييت شهرين على كيلوين واحد رجع والثاني الله يستر...

لؤلؤة البحر22 :

امين امين...مشكوره انتي الاحلى والتوقيع من الفرحه اذا تابعي الاخبار:tongue: الله يشافيك ويشافيني ايوه سمعت عن الصيام العكسي اشوف اذا نفع معك اجرب هلا ملوك..شوفي مو الكل تبين معاهم اعراض التكيس يعني في عندهم تكيس وعادي وفي الله يبعد الشرعنك بلاوي .. لا انا ما اخذ منشطات:44: يومي اليوم ف,,2 توست وجبن وكوب حليب بشاي غداء....صحن رز صغير وقطعة دجاج عشاء...زبادي و2 رمانه

امين امين...مشكوره انتي الاحلى والتوقيع من الفرحه اذا تابعي الاخبار:tongue: الله يشافيك...