اهلا بنفسج وام ريان نقبلكم حياتي يلا نزلو اوزانكم واختارو رجيم وكل ١٠ ايام نوزن
اهلا بنفسج وام ريان نقبلكم حياتي يلا نزلو اوزانكم واختارو رجيم وكل ١٠ ايام نوزن
NUR :
مشكورييين
انا اعمل رجيم اللقيمات ولي اسبوع وكم يوم باديه فيه
المهم وزني قبل الدايت 117
والان 109
يعني نزلت 8كيلو
بس احس مو مبين علي اخواتي يقولون ما نحسك تغيرتي ااااااااااه
ابو التحطييييم واحس وزني ثبت ما عاد نزل لو عندكم حل للمشكله هاذي ياليت تفيدوني
ودمتوا بود
انا اعمل رجيم اللقيمات ولي اسبوع وكم يوم باديه فيه
المهم وزني قبل الدايت 117
والان 109
يعني نزلت 8كيلو
بس احس مو مبين علي اخواتي يقولون ما نحسك تغيرتي ااااااااااه
ابو التحطييييم واحس وزني ثبت ما عاد نزل لو عندكم حل للمشكله هاذي ياليت تفيدوني
ودمتوا بود
اصابره
•
لاحول ولا قوة الاباللهملوكه..............اهدي وهدي الوالده وهو محتاج منكم دعوهلابد يجيله يوم الطاغيهالله ياخذه أخذ عزيز مقتدرالله يهدي سركم ويلمكم علي بعض...........رددي هذا الدعاء{حسبنا الله سيوتينا الله من فضله انا الى ربنا رآغبون}ومراح ننساكي من دعوتنا ولاهل سوريا صدقيني عايشين بس مانسينا اهلنا بسوريا~~~~~~~~~~
اصابره
•
نظامي ليوم السبتفطور:كوب نسكافيه~~~~~سناك:خياره~~~~~~الغداء:مغرفة مكرونه +ربع صدر دجاجه+علبة زبادي قليل الدسم~~~~سناك:كوب نسكافيه~~~~العشاء:نص صدر دجاجه +علبتين ثوم+ خبزه+2كيوي~~~~~المويه:10 علب وراح اكمل الين انام~~~~~الرياضه :مشي في السوق ساعهمشيء نص ساعه قبل النوم~~~~الاعشاب:راح اشرب كوب كمون قبل لاانامان شاءاللهاكون التزمتالله يرجعك يادوده بالسلامه
جوود999
•
ملووووك
قلوبنا معاكي اللهم اجبر مصابكم يارب
والله يحفظ أخوكي يأرب ويمحي الطاغين بشار
اللهم منزل الكتاب ومجري السحاب وهازم الأحزاب
اهزم بشار وجنوده وفرق جمعهم وزلزل الأرض من تحت أرجلهم
اللهم عليك بهم من حيث لايحتسبون .اللهم عليك بهم وبمن اعانهم على ظلمهم ياقوي ياعزيز
اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم ريحا صرصرا عاتية ....
تجعلهم كاعجاز نخل خاوية ...
اللهم سخر عليهم جند من جنودك ...
اللهم اعصار ... يجعلهم بلا ماوى ولا دار ..
اللهم ا***م عددا ... واجمعهم بددا .... ولا تغادر منهم احدا ....
اللهم فرج عن إخواننا في سوريا ، اللهم عجل بنصرهم ، اللهم فرج همهم
ونفس كربهم ، واكشف عنهم الغمة ،وأبدل همهم نصرا وفرحا وسرورا
اللهم كن لهم عونا ونصيرا
اللهم كن لهم عونا ونصيرا
اللهم كن لهم عونا ونصيرا
اللهم يا خير من دعي ويا خير من سئل ويا خير من أجاب ويا خير من أعطى
نسأل الله لهم الثبات و أن تعجل لهم بالفرج القريب
يااااااااااااااارب
وحسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم إنا نشكو إليك بشار الكافر ونظامه الكافر الفاجر
اللهم إنا نشكو إليك النظام السوري الفاجر وأعوانه فإنهم لا يعجزونك يا جبار السموات والأرض
اللهم إ***م عددا واقتلهم بددا ولا تغادر منهم أحدا
وأنزل عليهم عاجل نقمتك اليوم أوغدا
اللهم أحزنهم كما أحزنونا وآسفهم كما آسفونا
اللهم يتّـم أطفالهم كما حرقوا دماء أهالي الضحايا
ورمّـل نساءهم وعقّـم أرحامهم وأرّق نومهم
يامن قلت في كتابك ( لتجدن أشد الناس عداوة للذين آمنوا اليهود والذين أشركوا) اللهم آتي هذا النظام الكافر وكل من والاهم ضعفين من العذاب والعنهم لعنا كبيرا بقوتك يا جبار
اللهم اجعل بيوتهم عليهم ردما
اللهم اجعل قنابلهم عليهم دمدما وعويل نساءنا عليهم همهما
اللهم اجعلهم عبرة للمعتبرين
اللهم ومن أرادنا والإسلام بخير فوفقه لكل خير وانصر الثوار المستضعفين
ومن أرادنا والإسلام بسوء فاقسم ظهره واجعل كيده في نحره ولا تمهله بين يومه وأمسه
اللهم عليك ببشار و بمن يواليه
اللهم عليك بفصيلته التي تؤويه
اللهم كن معنا و أرنا كيف تخزيه
اللهم أؤمر الملائكة أن خذيه
و إلى أعلى السماء ارفعيه
ثم إلى أسفل أرض اقذفيه
و اجعل غضبك عليه و خليه
عبرة لكل رافضي أحمق سفيه
آمين آمين آمين وصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين
قلوبنا معاكي اللهم اجبر مصابكم يارب
والله يحفظ أخوكي يأرب ويمحي الطاغين بشار
اللهم منزل الكتاب ومجري السحاب وهازم الأحزاب
اهزم بشار وجنوده وفرق جمعهم وزلزل الأرض من تحت أرجلهم
اللهم عليك بهم من حيث لايحتسبون .اللهم عليك بهم وبمن اعانهم على ظلمهم ياقوي ياعزيز
اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم أرنا فيهم عجائب قدرتك
اللهم ريحا صرصرا عاتية ....
تجعلهم كاعجاز نخل خاوية ...
اللهم سخر عليهم جند من جنودك ...
اللهم اعصار ... يجعلهم بلا ماوى ولا دار ..
اللهم ا***م عددا ... واجمعهم بددا .... ولا تغادر منهم احدا ....
اللهم فرج عن إخواننا في سوريا ، اللهم عجل بنصرهم ، اللهم فرج همهم
ونفس كربهم ، واكشف عنهم الغمة ،وأبدل همهم نصرا وفرحا وسرورا
اللهم كن لهم عونا ونصيرا
اللهم كن لهم عونا ونصيرا
اللهم كن لهم عونا ونصيرا
اللهم يا خير من دعي ويا خير من سئل ويا خير من أجاب ويا خير من أعطى
نسأل الله لهم الثبات و أن تعجل لهم بالفرج القريب
يااااااااااااااارب
وحسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم إنا نشكو إليك بشار الكافر ونظامه الكافر الفاجر
اللهم إنا نشكو إليك النظام السوري الفاجر وأعوانه فإنهم لا يعجزونك يا جبار السموات والأرض
اللهم إ***م عددا واقتلهم بددا ولا تغادر منهم أحدا
وأنزل عليهم عاجل نقمتك اليوم أوغدا
اللهم أحزنهم كما أحزنونا وآسفهم كما آسفونا
اللهم يتّـم أطفالهم كما حرقوا دماء أهالي الضحايا
ورمّـل نساءهم وعقّـم أرحامهم وأرّق نومهم
يامن قلت في كتابك ( لتجدن أشد الناس عداوة للذين آمنوا اليهود والذين أشركوا) اللهم آتي هذا النظام الكافر وكل من والاهم ضعفين من العذاب والعنهم لعنا كبيرا بقوتك يا جبار
اللهم اجعل بيوتهم عليهم ردما
اللهم اجعل قنابلهم عليهم دمدما وعويل نساءنا عليهم همهما
اللهم اجعلهم عبرة للمعتبرين
اللهم ومن أرادنا والإسلام بخير فوفقه لكل خير وانصر الثوار المستضعفين
ومن أرادنا والإسلام بسوء فاقسم ظهره واجعل كيده في نحره ولا تمهله بين يومه وأمسه
اللهم عليك ببشار و بمن يواليه
اللهم عليك بفصيلته التي تؤويه
اللهم كن معنا و أرنا كيف تخزيه
اللهم أؤمر الملائكة أن خذيه
و إلى أعلى السماء ارفعيه
ثم إلى أسفل أرض اقذفيه
و اجعل غضبك عليه و خليه
عبرة لكل رافضي أحمق سفيه
آمين آمين آمين وصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين
الصفحة الأخيرة
كني هسترت
المهم امس ٦/١/٢٠١٣