سمرالجميلة
سمرالجميلة •
حبي اصلا قاعدة كبيرة على اسناني ومن يوم ركبتها وهي تتحرك من قبل مااكل شي لما قلت لدكتور قال اسنانك صغيرة وماعندي قاعدة صغيرة الاهذا حجم قال ركبيه موقت وشهر جاي بيطلب طلبيه قاعدة صغيرة لي فانا توقعت انها بتخرج من مكانها هي ماانكسرت يعني انفصلت عن سلك وخرجت لسه ماكلت شي ذيك اللقمة وسمعت صوت على طول ماكملت بلع لان خفت ابلعها وخلاص ماكلت شي الا شوربه كنور فيها مكرونه قليلة جدا مش كيثر ومن بكرة بشرب سوائل وشوربات اما يا طويلة العمر بصراحة حتى اللحين ماطب مويافي فمي :tongue: ماني عطشان صراحة بس بغصب نفسي اشرب اللحين كم كوب قبل ماانام :wink2:
حبي اصلا قاعدة كبيرة على اسناني ومن يوم ركبتها وهي تتحرك من قبل مااكل شي لما قلت لدكتور قال...
كيفكم يابنات ارجو من المشرفة على الفريق الاخضر اخباري هل انا معا الفريق ولا برا التغطيه
يوم الثلاثاء


الفطور 8 صباحا



1كيس شابورة +كوب كافي قليل السكر +2كوب ماء



غداء 1ظهرا



اندومي+سلطه+2كاس عصير برتقال محلى



عشاء 5مساءا



رز كبسة(اكلت لحد الشبع)+كاس عصير+كاس ماء



الرياضه 10 صباحا +3كاس ماء



40دقيقة رياضه غير شغل البيت



الماء 8اكواب خلال اليوم
همس الآنين
همس الآنين •
mlook mlook :
السلام عليكم الحمد لله رب العالمين على كل حال .......... وشكر الله سعيكم وجزاكم الله كل خير كلكم ماقصرتو ووقفتو معاي وساندتوني اقل شي بالدعاء الله يسعدكم ويبعد عنكم كل شر يارب تسلمووووووووو اليوم انا في بيتي .... امبارح كنت في بيت اهلي واول امبارح كمان وقت خبرتكم... وضيوف صارو يجو ويعزونا وانشغلت وغير ماما المريضة من حزنها على ابن اختها واخو كنتها مرت اخوي اخ شباب متل الوردة عم يروحو كلهم صغااار وابشركم واطمنكم اخوي الف الحمد لله طلع بخير ومافيه الا العافية طبعا ماعندهم لا نت ولا تلفونات ولا شبكة ولا شي بس في مستشفى قريب ميداني مشان يداوو الجرحى فيه واخوي الصغير بيداوي الجرحى هنيك هو من الثوار بس خلوه لمداواة الجرحى حسب اختصاصه هو لساه سنة تانية كلية تمريض واخوي اللي بعده سنة تاالتة اقتصاد والتحق بالثورة هاد اللي قلتلكم خايفين عليه وكان بيحارب بحلب تقريبا كان بعيد عن مكان ابن خالتي اللي استشهد بكم متر الله ستره وعلى كلام اخوي اللي حاكانى عالسكايبي من المشفى لانو مأمنين خط نت هنيك وحكيناه صوت بدون صورة وطمنا وعطانا الاخبار واللي صار بالضبط بس ماصدقناه قلنالو ليش ما اجا اخوك بدنا نطمن عليه قال هو بالبيت بجيبو بكرة وبيحكي معاكم يعني عكلامه مافيه شي الله اعلم يمكن متصاوب وما بدو يقول بعيد الشر عنو ان شاء الله مافيه الا العافية يارب امين والله هلكنا ونحنا نتصل ماففي شبكة بنوب والمشكلة خالتي مصيبتها زوجها توفى ماكمل 9 شهور وهاي لحقو ابنها كمان يارب يصبرها مصيبتها كبيرة بس ماتو شهداء مافي احلى من هيك موتة الف الحمد لله ابن خالتي توفى بشظاية هاون براسو اجو الشظاية وتوفى واخو زوجة اخوي على كلام اخوي اللي حكيناه قال كانو راجعين على بيتهم وبالطريق لخبطو وضيعو الطريق طبعا بالسيارة كانو هيك فهمنا ولما لخبطو بالطريق شكلهم اجو على نقطة تفتيش للنظام التابعين لبشار بالغلط وهنيك اقتنصو قناص اجتو الرصاصة بقلبو حسبي الله ونعم الوكيل مرت اخوي فرطت والله والمشكلة حزنها كلو نزل بالولد بالحليب بيقولو الحليب بيصير مو منيح او حليب الحزن والله ابن اخوي امبارح بس بيبكي ترضعو ويبيضلو يبكي لكن فرحنالهم كتير الله يتقبلهم شهداء يارب ويكونو شفعاء لنا بيوم الدين امين يارب يارب الفرج يكون قريب باذن الله لانو تعبنا كلنا والله واللي هنيك تعبو اكتر مننا حبيت اطمنكم
السلام عليكم الحمد لله رب العالمين على كل حال .......... وشكر الله سعيكم وجزاكم الله كل خير ...
الحمدالله اطمنتو على اخوك والله كل يوم ببالي كلامك اخر مره دخلتي وشايله هممك بس الحمدالله ارتحت يوم شفت ردك ومببين نفسيتك اححسن ماشاءالله. انبسطت لك انك اطمنتي على اخوك والله يريح بالكم ويطمنكم على احبابك واهل سوريا كلهم وينصرك على من الظالم واللي ماتو الله يتقبلهم شهداء ويجعلهم بجنات النعيم
تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •
حبي اصلا قاعدة كبيرة على اسناني ومن يوم ركبتها وهي تتحرك من قبل مااكل شي لما قلت لدكتور قال اسنانك صغيرة وماعندي قاعدة صغيرة الاهذا حجم قال ركبيه موقت وشهر جاي بيطلب طلبيه قاعدة صغيرة لي فانا توقعت انها بتخرج من مكانها هي ماانكسرت يعني انفصلت عن سلك وخرجت لسه ماكلت شي ذيك اللقمة وسمعت صوت على طول ماكملت بلع لان خفت ابلعها وخلاص ماكلت شي الا شوربه كنور فيها مكرونه قليلة جدا مش كيثر ومن بكرة بشرب سوائل وشوربات اما يا طويلة العمر بصراحة حتى اللحين ماطب مويافي فمي :tongue: ماني عطشان صراحة بس بغصب نفسي اشرب اللحين كم كوب قبل ماانام :wink2:
حبي اصلا قاعدة كبيرة على اسناني ومن يوم ركبتها وهي تتحرك من قبل مااكل شي لما قلت لدكتور قال...
غريب دكتورك المفروض ماخذ مقاساتك من قبل مايركب لك التقويم !
كيف يركب لك قاعدة اكبر منك ! عجيب امرة
المسكين سنك ضايع بالطووشة هههههه اكبر من مقاسة القاعدة بيضيع + بيمتلي من الاكل ويتعب بالتفريش

طيب روحي للدكتور بكرا ان شاءالله وخلية يفكها لك .. بتعذبك كدا بدون فايدة

::
عليك بالعافية المكرونة ..
والمويااااااااااااااا لاااااااااااااا من جددك لدحين ماشربتي حرااااااااااااااام عليك
والله الكلى بتتعب كدااا
كنت زيك ماادور المويا وربي ذقت الويل جاني إلتهاب بالمسالك والكلى وتعبت تعب الله لايوريك
وادتني تهزيئ الدكتورة ومن بعد هداك الالم ليومك دا والله ماافارق المووويا وع طول اشرب
إلآ جسسسمك لاتهملية .. إنتي لسسى صغيرة والعمر قدامك بإذن الله . لاتبهدلي نفسك بعلل وبلاوي انتي بغنى عنها ..
الله يعطيك العافية ..
تفآصيل ~!
تفآصيل ~! •
mlook mlook :
منور بوجودك حبيبتييي تسلمي شكر االله سعيكم جزاك الله كل خير واللهم امين الله يريحنا منه عن قريب اللهي يااارب شكر الله سعيكم تسلمييييي امين امين الله ينصر الحق يارب يا كريم شكر الله سعيكم اللهم امين يارب تسلميييييييييييييي تطمن عليكي العافية يارب تسلمي كلك زوء انا بخير الحمد لله واهلي بخير زعلانين لكن هاد بالنهاية قدر ومتوب علينا والموت حق علينا كلنا وبدنا نموت كلنا اكيد بشي يوم لكن على قولتك كيف ووين الله اعلم الله يحسن خاتمتنا يارب عندي 3 شباب هنيك عاساس بيدرسو بالجامعات وماعندهم اقامات والا كنا جبناهم لهون لكن هلا ماعاد في لا جامعات ولا دراسة راحت عليهم الا اذا انقلع الكلب البطة امين يارب عن قريب ينقلع واكيد شباب دمهم فاير وبدهم يدافعو عن حالهم يعني اخواتي ابدا ما بيعرفو شي بالحرب وماخدمو جيش بابا الله يخليه دفع لهم كلهم بدل جيش فلوس يعني بس علموه لاخوي عاساس مابعرف مشان هيك خايفين عليه ككتير الصغير بس بيداوي الجرحى كمان في عليه خطر انو يقصفو المشفى اللي هو فيه الله يحميه يارب والكبير مخلص اديب انجليزي الحمد لله اتخرج وبيساعد بالمعونات وهيك مالو بالحرب والرشاشات ....وغير اخواتي البنات 3 متزوجات وعندهم اولاد كمان الله يحميهم يارب ويحمي الجميع ويفرجها عالجميع كل يوم نستودعهم الله لكن يا تفاصيل اليوم نفد اخوي بكرة ياترى بينفد قولتك انا بقول اخوي ميت ميت يا الله يكون ظني مو بمحله اللهم امين ويحميه يارب العالمين هو واخواتي كلهم وكل من يجاهد في سبيل الله ويحمي الجميع يارب اميييييييين ويارب تنتصر البلاد العربية كلها يارب نتوحد ونصير يد وحدة ونتكاتف ضد الظلام ونعيش بكرامتنا عالاقل تسلمي تفاصيل جزاك الله كل خير يارب سلامتك بتصير حبيبتييي انا كمان وقت كنت مركبة تقويم انكسرو كم حبة بس ما وقعو ضلو معلقين بالسلك ورحنا الدكتور ورجع صمغهم بسيطة يعني انا قلتلك بالبداية كلي شورباات الاكل ما بينفع ابدا :44: شكر الله سعيك حبيبتييي جزاك الله كل خير امين يارب الله يسلمك شكرا الك
منور بوجودك حبيبتييي تسلمي شكر االله سعيكم جزاك الله كل خير واللهم امين الله يريحنا منه...


الله يخليهم لكم ويحفظهم يااااااااااااااااارب .. ان شاءالله بيرووح هالمجرم عن قريب وبترجع سوريا حرررة باذن الله وترجع الحياة الحلووة فيها ياااارب

لاتقووووولي ميت ميت !! انتي هيك بتفاااولي عليهم ومااايجووز دا الكلام !!!
استوودعيهم الله وتوووكلي ع الله .. وان شاءالله بيعيشوا سنين طوويلة وتشوفوا اولادهم وتفرحوا بيهم
خليك متفائلة لاتصيري كدا محبطة ومتشائمة مو كويس ابداً
الله يفررررح قلبك وقلووبنا بنجاح الثووورة يااااااااارب
اللهم اميييييييييييييييين , ويعم السلام البلاد العربية ياااااااااااارب




ايوووا انتي معنا ياجميلة ^^
لآني افتكرك سجلتي من اسبوع او اقل صح ..؟:35:
بس عشان ماارسلتي وزنك يوم الجمعة اللي طاف مادخلتي بالجدول
التزمي معانا والاتنين الجي موعدنا بالميزان ماتنسي ^^
::

نجي ليومك في حاجتين استوقفتني : اندومي + رز لحد الشبع !!
نظامك تخفيف ..؟
ادا تخفيف راح اغض النظر عن الاندومي مع اني مااافضضلها بالنظام اغلب اللي يبون يسمنون ياكلوها !
رز لحد الشبع خطاء ! "نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لانشبع " دا كلام المصطفى صلى الله علية وسلم ,وقاعدة اساسية في الدايت
ياعسولة انتي عاملة حمية ! تجي تأكلي لحد الشبع ! ولا رز كمان ! مايصير حبيبتي
الرز حدك ملعقتين كبار حقت الغرف او 8 ملاعق الاكل العادية
بالعافية عليك اللي اكلتية اليوم بس بالايام الجاية ماابي اشوف يومياتك كدا :crap:
وقت الرياضة حلوو بس وش نوعها ..؟ والمويا حلوووة كمان الله يعطيك العافية ..
mlook
mlook •
الحمدالله اطمنتو على اخوك والله كل يوم ببالي كلامك اخر مره دخلتي وشايله هممك بس الحمدالله ارتحت يوم شفت ردك ومببين نفسيتك اححسن ماشاءالله. انبسطت لك انك اطمنتي على اخوك والله يريح بالكم ويطمنكم على احبابك واهل سوريا كلهم وينصرك على من الظالم واللي ماتو الله يتقبلهم شهداء ويجعلهم بجنات النعيم
الحمدالله اطمنتو على اخوك والله كل يوم ببالي كلامك اخر مره دخلتي وشايله هممك بس...
اي والله ارتحنا نفسيا لما اطمنا على اخوي ومع ذلك زعلانين على ابن خالتي واخو مرت اخوي كمان شباب وبينزعل عليهم ومنفكر بخالتي شو بكون صاير فيها المشكلة مافي خطوط ما عم تمسك الاتصالات مافي شبكة لنتصل نعزيها ونطمن عليها وعلى اهل مرت اخوي يا رب يبردها على قلبهم ويصبرهم على فراق اولادهم ويتقبلهم شهداء امين يارب
بتشكرك حبيبتييي ماتشيلي هم على عزيز وغالي يارب تسلميلييي كلك زوء ماقصرتي لا انتي ولا البنات وقفتو جنبي وساندتوني ودعيتولنا الله يتقبل ويستجيب الدعاء امين يارب

يسلموووو حبيبتييي يكتر خيرك :26: