كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سمادبي11
سمادبي11 •
زهرة الكمليا زهرة الكمليا :
سلام صبايا وزني 83 اتمنى اوصل للوزن المثالي بصحة وسلامة نظامي تخفيف بس النشويات تزيد وزني اليوم فطوري حليب قليل الدسم وساندويش جبنة دايت تكفوووووون شجعوني وربي محبطة مدري وش مصيبتي ماعندي عزيمة
سلام صبايا وزني 83 اتمنى اوصل للوزن المثالي بصحة وسلامة نظامي تخفيف بس النشويات تزيد وزني اليوم...
لا تقولين محبطه وما عندي عزيمه بيثبت في عقلج الباطن وما بتسوين شيء احنا بعد ايام نثبت على الرجيم او التثبيت واحيانا نخربط دايما تذكري شو بصير جسمج بعد ما تنحفين بصحة وعافيه ان شاء الله وشو بتلبسين وجذي يعني اشياء ايجابية فتستمرين عادي مثل هه االمشاعر والاحاسيس اتي لنا بس صيري شاطره واطرديه منج
الاخت سما جنها واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد تفلسفت ولا شو رايكم :32::rolleyes:
*ريانة*
*ريانة* •
ديـمونه ديـمونه :
عندي سوال في راسي يدور اذا الانسان ضعف وخسر من وزن هل حجم محيط المعصم اليد يصغر ؟؟؟؟ انا لاحظات من من ضغفت ساعاتي صارت كبيرة علي بشكل كبير واذا رفعت يد ساعة تنزل لنص اليد فهل معقول حجم يد يتغير الي لاحظات هذي تخبريني صح يتيغر ولا انا بتخيل ؟؟؟ وبعد عندي سوال من جربت حزام تخيسيس مثل هذا هل ينحف اسفل البطن خصوصا مع تمارين وكم ساعة البسه لان ناويه اشتريه هذا الاسبوع وبتشؤي هذا جهاز لبطن من جربته هل يشد البطن
عندي سوال في راسي يدور اذا الانسان ضعف وخسر من وزن هل حجم محيط المعصم اليد يصغر ؟؟؟؟ انا لاحظات...
نفس حالتي من يوم بدأت اضعف ساعاتي وسعوا علي و كمان الخواتم كلها صارت شوي وتطيح من اصبعي
والجهاز للكرش ماادري ينفع للي مسوين عملية
عارفين عملية الولادة تكون زي اممممممم
المصفوطة لجوا يعني تكون طبقة نازلة مدري فهمتوا ع وصفي نفسي انها تروح لانه من بديت اضعف صار جسمي حلو بس مخربتني مكان العملية
مدري ممكن تنشد وترجع عادي
ولا افكر اسوي لها عملية شد اللي عندها خبرة تجاوبني اهي اهي
دودو 2009
دودو 2009 •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اولا الف مبروك التجمع الجديد ويارب يتحقق فيه لكل واحده الوزن اللى تبغاه

ثانيا الف مبروك للفائزات وربنا يوفقهم وعقبال باقى الجروب وهارد لك ورد تعوضيها المره الجايه وتبقى فائزه ان شاء الله

اعتذر عن الدخول الايام الماضيه النت كان بايظ ولسه شغال دلوقتى
وزنى اصبح 62.5 ك الحمدلله نزلت 1.5ك وحاليا ماشيه على نظام التخفيف
دودو 2009
دودو 2009 •
*ريانة* *ريانة* :
نفس حالتي من يوم بدأت اضعف ساعاتي وسعوا علي و كمان الخواتم كلها صارت شوي وتطيح من اصبعي والجهاز للكرش ماادري ينفع للي مسوين عملية عارفين عملية الولادة تكون زي اممممممم المصفوطة لجوا يعني تكون طبقة نازلة مدري فهمتوا ع وصفي نفسي انها تروح لانه من بديت اضعف صار جسمي حلو بس مخربتني مكان العملية مدري ممكن تنشد وترجع عادي ولا افكر اسوي لها عملية شد اللي عندها خبرة تجاوبني اهي اهي
نفس حالتي من يوم بدأت اضعف ساعاتي وسعوا علي و كمان الخواتم كلها صارت شوي وتطيح من اصبعي والجهاز...

انا اول شئ يصغر فيا المعصم والاصابع
بالنسبه للقيصريه انا عملها مرتين واشتغلت على جهاز البطن اللى فى الصوره وشدلى بطنى شويه بس كان عايز استمرار يعنى لو داومتى عليه هينظبط بطنك ان شاء الله
وطبعا مينفعش تعملى عمليه شد لها لو لسه هتولدى تانى
دودو الاموره
دودو الاموره •
سمادبي11 سمادبي11 :
لا تقولين محبطه وما عندي عزيمه بيثبت في عقلج الباطن وما بتسوين شيء احنا بعد ايام نثبت على الرجيم او التثبيت واحيانا نخربط دايما تذكري شو بصير جسمج بعد ما تنحفين بصحة وعافيه ان شاء الله وشو بتلبسين وجذي يعني اشياء ايجابية فتستمرين عادي مثل هه االمشاعر والاحاسيس اتي لنا بس صيري شاطره واطرديه منج الاخت سما جنها واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد تفلسفت ولا شو رايكم :32::rolleyes:
لا تقولين محبطه وما عندي عزيمه بيثبت في عقلج الباطن وما بتسوين شيء احنا بعد ايام نثبت على الرجيم...
ايوا كذا اوكيه وسيبك من دوكان لانو يشبه رجيمك اهم حاجه تلتزمي يا قمر وفالك الرشاقه




الله يخليكي والله اي اسامه صار معاي عباس خليني ساكته بس ههههههههههههه


طلع الصداع من الغبار اللي هجم ثاني يوم خخخخخخخخخخخخ احس تحولت الى جهاز لاقط الله يعين بس وحمد الله على سلامتك يا قمر





لازم الكل يمر بمرحلة احباط عادي وبعدها يجي الفرج اهم حاجه نستمر وكيلو على كيلو يعملو عشره كيلو حتى لو نزول بطي اهم شي في نزول كلامك عين العقل سما