mlook :

كمان بطل يقتبس شو القصة وعملت تسجيل خروج ودخول جديد وهاد هوة المهم راح ارد عن طريق النسخ هاد نسخ عن دودو 2009 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وزنت يوم الخميس الصبح لقيتني زايده يمكن علشان المحروسه شرفت بس احبطت ويوم الخميس كان نظامي فطور ملغي غذاء 2 م ارز ومعلقه كفته بالصلصة سناك كاجو عشاء 3 ونص قطعه بيتزا هت وشربت ماء لتر ونص اما الجمعه فاخذته يوم مفتوح انا كده استاهل عقاب قولي يا ملوك وانا هانفذ علي طول حبيبتييي انتي عليكي البيريود ياقلبييي معليش اذا هيك.... ولا تحبطي ولا شي .... انا اللي عليها البيريود بعطيها اول 3 ايام تخبص فيها بكيفها لانو انا بنت وبعرف البيريود شو بتعمل فينا والنفسية زفت والوزن بيزيد مو بكيفنا ولا ارادتنا وغير الام الظهر ومغص البطن والتعب بتوقع 3 ايام بتكفي لترجع نفسيتنا على طبيعتها ونتحكم بارادتنا وننتظم بالدايت وبكون خف الالم والمغص صح ..؟؟وما بفضل الرياضة اول 4 ايام كمان او 5 ايام لتخلص الدورة يفضل نبدا بالرياضة من جديد انا هيك بعمل ههههههه لانو مقتنعة انو الرحم بالدورة بكون متحرك فبخاف يروح عن محله من غير شي رحمي مايل انا هيك نبهوني والله لذلك عم انتبه وما اشيل اي شي ثقيل بوقت الدورة او غيرها كمان ...كنت انا اشيل جالونة الماي واحطها عالبرادة بكبرها هلا والله لو اموت عطش بستنى زوجي يجي ويحطها هو مو شغلي انا اهم شي صحتي ههههه هلا طالعتلك عذر بس التخبيص بعد هيك الو عقاب شديد هاي نبهتك هههه انا اساسا بعرف يومياتك كتيييييييييييييير حلوة وبطلة حبيبتيييي عن جد بتعجبني يومياتك دوما بالتوفيق ياقمر

كمان بطل يقتبس شو القصة وعملت تسجيل خروج ودخول جديد وهاد هوة المهم راح ارد عن طريق النسخ هاد...