هههههه كلنا بسبب هالاجازة مشغوولين .. وان شاءالله دوم ماتخبصي :2thmup:
يووومك ممتاز ماشاءالله تبارك الله ..
الله يعطيك العافية ..
يوووومك ممتاز ماشاءالله تبارك الله ^^
الله يعطيك العافية :2thmup:
ياقلبي .. كلها من هالبيبرود ماندمت لما سميتها غثيثة خخخخ
يووومك فقيييييييييير , شي طبيعي انك تصدعي وكمان معك البيبرود المفروض يكون اكلك احسن من كدا !!!!
ووين الفواكة والخضار ..؟ لاتهمليها بيومك
والاندلس مو كبير إلآ بحر خخخخخخخ
يعطيك العافية يارب
صباح النور ^^
يووومك فقيررررر الاكل بس بالفطور والباقي لا :(
المويا زيديها كمان
الله يعطيك العافية ^^
يووووومك فقيرررر :ohwe: عشان كدا جعتي بالليل !
المويا فيها تطووور ماشاءالله :)
الله يعطيك العافية ..
هههههههههههههه تحبين هالرجيم على قد مايتعبك :(
يوووومك ممتاز ماشاءالله تبارك الله
ملتزمة بالدايت بس المويا ! لا زيديها كمان
والرياضة ممتاااااازة :2thmup:
الله يعطيك العافية ..
ولانك ندماااانة عقابك تلاتة لتر مويا تشربي اليوم :p
يووومك حلووو باستثناء الشاورما ..عليك بالعافية
كل 10 ايام , وبكرا الميزان باذن الله :king:
عشان البيبرود .. معذورة ^^
يووووومك ممتاااااااااااااز ماشاءالله تبارك الله
الله يعطيك العافية ..
تعاااالي يالنساااية لازم تكتبين يوووووووومك بنوووتة ههههههههه
ادا كنتي ملتزمة باليوم وبس خبصتي بالتارت عليك بالعافية , اما لو جايبة العيد ياويلك :16:
سمورتي القميلة ^^
يووووومك حلووووو متلك ماشاءالله تبارك الله
بس افضل لوتبدلي بين الغداء والعشاء ,إلآ ادا كنتي تتعشي بدري قبل 8 يكون افضل
الله يعطيك العافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياهلا والله .. دوووم يارب بخير ^^
ههههههههههههههه لاان شاءالله ماتتهور وتسوي فيك شي خخ
ان شاءالله وزنك من نزول لنزووول يااارب ^^
افاااااااااا ليش كدا !
الوزن مصيرووووة لينزززززل باذن الله
خففي الاكل وشوية حركة ح ينزل ح ينزل !
لاتخلي اليأس يدخل قلبك :ohwe:
موفقة يارب ...
شوفيك وورد كنتي تمام ووضعك حلوووو :(
لايكون البيبرود قرب وقتها ...؟
شدي حيلك ابيك ترجعي زي قبل همتك عالية .. وتوصلي للمثالي يارب ..
يومك مرررا مو تمااااااام .. ان شاءالله الايام الجاية تكون افضل ..
ممكن يزيد شويات بسبب احتباس المويا بالجسم بس تخلص يرجع وزنك طبيعي
ارتاحي من الرياضة , وخلك ملتزمة بالاكل ^^
هههههه كلنا بسبب هالاجازة مشغوولين .. وان شاءالله دوم ماتخبصي :2thmup:
يووومك ممتاز ماشاءالله...
عندنا جو بارد جدا وكل مكان ثلج بس احاول التزم بتخفيفي والمشي اليوم عندي درس في جامع الاتراك وبعده نفطر سوى...الله يستر ان شاء الله مااخبص والمشي كل يوم اتمشى قبل الفطور بس اليوم اجلته لبعد الغذاء ...