جوود999 :

نوووور مبروك نزول 10 كيلو انا زيك خلصت شهر والحمد لله تخلصت من 7 كيلو لو ما وقفت الريجيم فترة سفري كان صارت 10 بس ان شاء الله الشهر الجائ 10 كمان وفالكم الرشاقه جميعا

نوووور مبروك نزول 10 كيلو انا زيك خلصت شهر والحمد لله تخلصت من 7 كيلو لو ما وقفت الريجيم فترة...

اصابره :

بنات رجيم التمر والبن له اضرار ولا لا ردو الله يحرم وجيهكم عن الناروكم استمر عليه يكفي ثلاث ايام افكر اسويه وزني ماتحرك ولا تزحزح بس الحمد لله انه مارتفع من التخبيص

بنات رجيم التمر والبن له اضرار ولا لا ردو الله يحرم وجيهكم عن الناروكم استمر عليه يكفي ثلاث ايام...