اياداوي
اياداوي •
يومياتي الاحد اول يوم في الدايت بعد انقطاع
الفجر كوب خلطة الليمون والكمون
الإفطار فنجان قهوة ويوسف افندي
سناك بيضة مقلية بدون زيت واقل من ربع رغيف بر
الغذاء
5ملاعق أرز وممكن 100 جرام لحم وسلطة طماطم وفجلة وجزر
سناك فنجان شاي اخضر بالنعناع سادة
سناك 2 فنجان صغير نسكافيه بحليب خالي الدسم
العشاء خيارة وزبادي 0%
الماء 6-8 اكواب
الرياضة تمارين الخمسة ميل عملت منهم 4 اميال
الحمد لله التزمت
اياداوي
اياداوي •
يؤؤ يؤؤؤؤؤؤيوووووووؤؤؤؤؤؤؤؤ
كللللللللللووووووووش
ألفين مبروك والله بتشقلب من الفرح:a_smil08:
عقبالييييييي يارب
حياتي يا ديمو ممكن تعزميني ع الحفلة :huh:
احضر الحفلة وانقلع :icon33:
اهئئئئ اهئئئئئئئ:angry:
دودو الاموره
دودو الاموره •
ها وين بتحطوني باي قروب ناشبة لكم خخخخخخخ
ها وين بتحطوني باي قروب ناشبة لكم خخخخخخخ
يا بنتي انا قايلتك انتي معانا بالقروب الأزرق واكتبي باللون الازرق موفقه وشدي حيلك لا يجيكي عقابي الي ما دريتي عنو
mlook
mlook •
شلونكم بنات شعلومكم قل اعوذ برب الفلق ماودي تتفرقون حسيت انكم خوات وانا اختكم الحجيده اسمعوا شسمه ياربي متى الاعلان بالنتايج مشتهيه ازغرت
شلونكم بنات شعلومكم قل اعوذ برب الفلق ماودي تتفرقون حسيت انكم خوات وانا اختكم الحجيده اسمعوا...

اهلين فيكي بس شو يعني اختكم الحجيدة ..؟؟؟ قصدك الجديدة خخخخخخخخخخخخخخخخخ

لو قايلة اختكم الجحيدة كنا طردناكي لكان جاية جاحدة علينا :mad::09:هههههههههههه بس منيح طلعت معك الحجيدة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ من حظك :freak6::pinklove2:hhheart:

النتايج الفجر بتعلن باذن الله لا تستعجلييييي ههههههههههههههه

بكرة كلنا بنزغرد سوا ولا يهمك خلونا نفرح
:a_smil08:
mlook
mlook •
وش رايكم بتلاوربتراك ؟؟ شريته من اسبوع ابغى استفيد من تحاربكم للي جربوا بنات مشوا مشوا ع الاخطاء الاملائيه
وش رايكم بتلاوربتراك ؟؟ شريته من اسبوع ابغى استفيد من تحاربكم للي جربوا بنات مشوا مشوا ع...

ولا يهمك بنمشيها ههههه عاد نحنا نسوان ما منصدق نمسك على وحدة ممسسك اعذرينا :30::pinklove:هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

:22:

بمزح معك ياقمر اهلا وسهلا وعالاخطاء خدي وكتري منها كلنا منغلط عادي خخخخخخخخخخخخخخ
:upsidedow